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MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Austausch für MBSR-Lehrer, MBSR-Praktizierende und Interessierte rund um das von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte achtwöchige MBSR-Programm.

Rudi Ballreich Ausbildung zur MBSR und AchtsamkeitstrainerIn
Wir freuen uns im ZAS - Zentrum für Achtsamkeit in Stuttgart ab dem Frühjahr 2019 eine Ausbildung zur MBSR und AchtsamkeitstrainerIn anbieten zu können.
Weitere Informationen unter http://www.zas-stuttgart.de
Doris Kirch
Lieber Rudi,
Werbung ist okay - und wir freuen uns natürlich besonders auf inhaltliche Beiträge. Als Ausbilder für MBSR habt ihr für die Teilnehmer dieser Gruppe sicherlich viel zu bieten.
Herzlichst,
Doris
Gero Sprafke MBSR-MBCT-KÖLN.DE - Neue Übungen und Anleitungen als Audiostream
Auf https://www.mbsr-mbct-koeln.de/zum-reinhören/ findest Du viele neue Übungen und geführte Anleitungen. Diese entsprechen den Inhalten, die auch in meinen MBSR-Kursen vermittelt werden.
- BodyScan: Einführung und komplette Anleitung (ca. 45min)
- Yoga/Achtsame Bewegungen: Einführung und komplette Anleitung (ca. 49min)
- Atemachtsamkeit/Sitzmeditation (kurze Meditationen mit verschiedenen Schwerpunkten - 10min bis 15min Dauer, weitere folgen in Kürze!)
Hör´ doch einfach mal rein... 🎧 so kannst Du einen kleinen Einblick bekommen und vielleicht bekommst Du ja Lust, die ein oder andere Übung einmal auszuprobieren :)
Gero Sprafke MBSR-KURS ab Februar 2019 - Infoveranstaltung am 2.2.2019 in Köln
In dieser Infoveranstaltung am 2.2.2019 erfährst Du alle Details zu dem kommenden 8-Wochen-MBSR-Kurs, der am 9.2.2019 in Köln beginnt. - Du interessierst Dich für diesen Kurs oder hast Fragen dazu? - Du möchtest die Möglichkeit zum persönlichen Kennenlernen nutzen? - Oder Du möchtest Dich zu diesem Kurs anmelden? Dann ist diese Veranstaltung genau das Richtige für Dich. Bitte gebe mir kurz Nachricht, wenn Du an dieser Veranstaltung teilnehmen möchtest. VERANSTALTUNGSORT: Die Infoveranstaltung und die Kurse finden in der Praxis von Beate Jantzer, Cranachstr. 39, 59733 Köln-Nippes statt.
Infoveranstaltung zum MBSR-KURS 1. Halbjahr 2019: 2. Februar 2019 von 11:00 – 13:30

Moderatoren

Infos zu den Moderatoren

Über die Gruppe "MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit"

  • Gegründet: 01.07.2008
  • Mitglieder: 639
  • Sichtbarkeit: offen
  • Beiträge: 155
  • Kommentare: 100