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Wolfram Schwarz Pilates gegen Rückenschmerzen (Komplettpaket)
Willst Du Deine Rückenschmerzen endlich loswerden?
...und das mit nur 10min Trainingsaufwand pro Tag !
Mehr als 20 Millionen Menschen leiden unter Rücken-schmerzen, 75 % davon im Lendenwirbelbereich.
Mangelnde Bewegung, Fehlhaltungen des Körpers, einseitige Belastungen und Übergewicht sind die häufigsten Gründe von Rückenschmerzen.
Ich habe ein Spezialtraining für Frauen auf Basis der Pilates-Methode entwickelt, das in kurzer Zeit erstaunliche Ergebnisse hervorbringt.
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Wolfram Schwarz Das Pilates Studio direkt zu Hause
Hallo, ich habe meine beste Erfahrung mit den pilates Übungen zu Hause gemacht! Ich habe auch nicht die Zeit dazu, regelmäßig zur gleichen Uhrzeit in Studios zu gehen. Von daher habe ich es geeignetes für zu Hause gesucht und bin auf folgendes gestoßen:
Ich kann es aus eigener Erfahrung sehr empfehlen und kann auch nur gutes darüber berichten. Nicht jede Übung ist für jeden geeignet aber jeder der sich mit Pilates anfreunden möchte ist hier super aufgehoben! Man muss zwar ein paar € in die Hand nehmen aber ich sage euch, es lohnt sich! Ich bereue es nicht!!!
Silvio Meier-Latus Was haltet ihr von einer 30 Tage Pilates Challenge?
Boosten Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden in kürzester Zeit! Mit Pilates Übungen ist dies möglich und Sie werden erstaunliche Fortschritte im Körper sowie im Geist feststellen.Schließlich sind diese Art von physischem Training wurde in Deutschland in Mönchengladbach von Joseph Pilates als neuzeitliche Routine für den gesunden Körper entwickelt. Schließlich wird seither in weiten Teilen der westlichen Welt wie den USA, Europa und Australien von zahlreichen Menschen praktiziert. Disziplinierte Praxis von nur wenigen Minuten am Tag verändert Körperhaltung und färbt auch auf das allgemeine Wohlbefinden im Alltag ab. Nicht nur junge Menschen können mit diesem Training. Weiter Infos auf https://pilates-uebungen-fuer-zuhause.de/

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