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Jessica Schulz Empirische Studie zu den Effekten der emotionalen Intelligenz in Abhängigkeit von Führungsposition, Alter und Geschlecht
Liebe Gruppenmitglieder,
da ich mich momentan in den letzten Zügen meines Studiums befinde, führe ich im Rahmen meiner Bachelorthesis eine Umfrage zu dem Thema der "emotionale Intelligenz" durch. Ich würde mich wirklich riesig über jeden einzelnen Teilnehmer freuen!
Die Umfrage dauert circa 5 Minuten. Vielen vielen Dank!!
Sabine Jochheim Übung: Fokussieren Sie sich auf die schönen Dinge im Leben
Jemand der glücklich ist, behält die positiven Dinge im Blick. Das gestaltet sich aber gar nicht so einfach, wenn die Lebensumstände momentan eher negative Gedanken zulassen. Dann erst recht, sollten Sie sich bewusst auf Ihre innere Einstellung konzentrieren. Fragen Sie sich, was Sie momentan glücklich macht. Was empfinden Sie genau in diesem Moment als schönen Aspekt in Ihrem Leben? Halten Sie diesen Gedanken fest und erfreuen sich daran, um negative Einflüsse abzuschwächen. Führen Sie ein Glückstagebuch, um Ihre schönen Momente festzuhalten. Wenn Sie sich in einem negativen Gedankenkarussell befinden, können Sie Ihre Einträge durchlesen, um Ihren Horizont wieder aufzuklaren.
Gerne helfe ich Ihnen dabei, Ihre persönlichen Glücksquellen anzuzapfen und Ihren Leistungsdruck im Alltag zu verringern.
Kontaktieren Sie mich gerne unter: https://www.wingwave-sabine-jochheim.com/
Sabine Jochheim Ergebnisse der Glücksforschung: Darauf sollten Sie achten!
Die Wissenschaft widmet sich schon lange der Erforschung von Glück. Aktuelle Ergebnisse belegen, dass es nur eine Handvoll Faktoren gibt, die ein glückliches Leben ausmachen. Eins vorweg: Materielle Dinge spielen nur eine untergeordnete Rolle. Vielmehr sollten Sie auf folgende Aspekte achten:
• Bleiben Sie gesund! Ein gesunder Körper und eine gesunde Seele wirken sich unmittelbar positiv auf Ihr Glücksgefühl aus.
• Bleiben Sie autonom! Der Mensch fühlt sich dann glücklich, wenn er sich selbst als frei und unabhängig empfindet. Das heißt nicht, dass Sie losgelöst von allen familiären und privaten Verpflichtungen sein müssen, sondern vielmehr, dass Sie sich selbst persönliche Freiheiten einräumen.
• Gute Arbeitsbedingungen! Können Sie Ihre Fähigkeiten in Ihre tägliche Arbeit einbringen? Interessieren Sie sich für das, was Sie tun? Prima, denn das beeinflusst Ihr Glücksempfinden entscheidend.
Wingwave eignet sich als Kurzzeitcoaching optimal, um Leistungsstress zu verringern und die Konfliktstabilität zu steigern. Damit kann es gelingen, das persönliche Glückempfinden positiv zu beeinflussen.
Annegret Corsing Unterstützung gesucht für Crowd-Funding-Kampagne: Online-Resilienztraining von Erfahrenen mit seelischen Krisen
Guten Tag,
im Herbst 2018 habe ich das gemeinnützige Unternehmen 'die erfahrungsexperten' gegründet. Unser Fokus liegt auf der Prävention und Versorgung von und Information über psychische Erkrankungen - aus der besonderen Perspektive von Erfahrenen mit seelischen Krisen.
Wir haben seit 2017 bereits ein Resilienztraining zur Überbrückung von Therapiewartezeiten entwickelt, welches inzwischen auch als Gesundheitskurs für alle Kassen zugelassen ist. Noch immer warten viele Betroffene - gerade im ländlichen Raum - viele Wochen und sogar Monate auf einen ambulanten Psychotherapieplatz. Hier möchten wir unterstützen - als Erfahrungsexpert_innen, d.h. mit unserer eigenen Erfahrung als Betroffene.
Eine Variante unseres Trainings soll nun in Kürze auch online gehen, da wir mehr Betroffene auch außerhalb Berlins damit erreichen und versorgen möchten. Dafür suchen wir noch Unterstützer_innen, die uns mit einem finanziellen Beitrag (Spende oder Funding) unterstützen oder aber auch durch das Teilen unserer Crowd-Funding-Kampagne bei Startnext in Ihren Netzwerken mehr Menschen über unser Projekt informieren:
Vielen Dank!
Annegret Corsing

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