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SK - Personal Training Heidelberg

Über uns

Für Dich sind Gesundheit und Fitness elementar und Du hast das Ziel auch im Alter noch Alltagssituationen ohne Probleme meistern zu können?

Ich unterstütze Dich bei Deinem Wunsch nach einem gesunden Leben. Der Teil, den ich dazu beitragen kann, umfasst eine persönliche Betreuung mit effektivem und nachhaltigem Bewegungstraining und entsprechenden Ernährungsempfehlungen. Deine persönlichen Ziele stehen dabei immer im Fokus!Für Dich sind Gesundheit und Fitness wichtige Elemente für ein zufriedenstellendes Leben? Du hast wenig Zeit für Fitnesstraining und brauchst jemanden, der Dich begleitet und motiviert? 


Der Teil, den ich dazu beitragen kann, umfasst eine persönliche Betreuung mit effektivem und nachhaltigem Bewegungstraining und entsprechenden Ernährungsempfehlungen. Deine persönlichen Ziele stehen dabei immer im Fokus!

Eine Trainingseinheit umfasst eine Stunde und ist flexibel in Deinen persönlichen Terminplan integrierbar. Egal ob morgens, mittags oder abends. Egal ob drinnen, draußen, bei Dir zu Hause, im Wald, im Trainingsraum oder oder oder. Es gibt keine Ausreden mehr - nur Möglichkeiten!

Mit dem individuell für Dich erstellten Trainingsplan und der passenden Ernährungsempfehlung wirst Du schnell physiologische und psychologische Effekte des Trainings auf Dein Wohlbefinden feststellen. 

Das Training richtet sich an Bewegungsbegeisterte, Gesundheitsorientierte, Sporteinsteiger, Athleten, Manager, werdende Mütter (und Rückbildungsphase) und Manager aller Altersklassen bis hin zu 40+, 50+, 60+ sowie an Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen (z. B. Post-Reha Patienten) im Großraum Heidelberg, entlang der Bergstraße, in der Metropolregion Rhein-Neckar und im Umland. Auch für Einsatzkräfte und Unternehmen oder Gruppen, die sich neuen Herausforderungen stellen möchten, gibt es interessante Möglichkeiten zur Fitnesssteigerung.

http://www.personaltraining-heidelberg.de/impressum/

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