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Für Führungskräfte: Intuitives Bogenschießen

Fr, 16.11.2018, 09:00 (CET)
-
Fr, 03.05.2019, 17:00 (CEST)
Gnadenthal, DeutschlandIn Google Maps öffnen

€ 0 - € 357,00

Viele Fach- und Führungskräfte arbeiten unter permanenter hoher Arbeitsverdichtung. Mit Bogenschießen lernen sie trotz intensiver Anspannung und Reizüberflutung auf das Wesentliche zu fokussieren.

INTUITIVES BOGENSCHIESSEN FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE

Dauerstress und Überforderung bestimmen den Alltag von Führungskräften.  Grund ist eine sehr dynamische Lebens- und Arbeitswelt. Zum Glück  tragen wir die Ressourcen in uns, die uns helfen können den Berufsalltag positiver zu erleben.

Die Kombination aus intuitiven Bogenschießen und Achtsamkeitsübungen hilft dabei, sich immer wieder neu auszurichten, zu fokussieren und achtsam das eigene Ziel zu verfolgen. Im ritualisierten Aufbau eines Schusses steckt bereits eine Achtsamkeitsübung. Dies schafft die Möglichkeit zur intensiven Auseinandersetzung mit sich selbst und der eigenen Rolle. So werden vorhandene Ressourcen sichtbar. Perspektivwechsel erleichtern es Erfahrungen auszuwerten und neue Strategien zu entwickeln.

Die Fokussierung beim Aufbau eines Schusses kombiniert mit Achtsamkeitsübungen schafft neue Energie, die dann im Berufsalltag viele Spannungen löst.

Ob als Führungskraft in Unternehmen, als Verantwortliche einer Projektgruppe oder als Mensch, der ständigem Zeitdruck ausgesetzt ist – die Prinzipien von Bogen und Pfeil und Übungen aus dem „Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz“ befähigen Sie zu verbesserter Selbstregulation im Lebens- und Arbeitsalltag.

Was lernen Sie beim Bogenschießen?

  • wie man sich auf das Wesentliche konzentriert.
  • dass schwierige Situationen gemeistert werden können.
  • dass Körper und Geist gut Hand in Hand zusammenarbeiten.
  • stressige Situationen gelassen anzunehmen.
  • gutes Atmen achtsam einzusetzen.

Wie gehen wir vor?

  • Sie erleben und verstehen den strukturierten Ablauf des Bogenschießens
  • Sie lernen wie Achtsamkeit zu kraftvollem Handeln befähigt
  • Sie halten inne und fokussieren genau
  • und übertragen diese Erfahrung auf ein grundlegendes Selbstvertrauen in schwierigen Situationen   

 

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Sibylle Brechtel


Sibylle Brechtel begleitet Menschen und Organisationen, deren Ziel es ist, Ressourcen und Potentiale zu entdecken, um Lebensqualität zu genießen und Ziele zu erreichen. Ihre Schwerpunkte liegen bei der achtsamen Selbstfürsorge, Stresskompetenz- und –management-Vermittlung und gesunder Mitarbeiter-Führung.

Machen Sie sich die (unbekannten) Ressourcen bewusst. Nutzen Sie die Fülle Ihrer Möglichkeiten und gewinnen so mehr Orientierung und Belastbarkeit.

Die neuen Termine sind in Vorbereitung.

Sibylle Brechtel
Gesundheitscoaching
Schieferstr. 7
65582 Diez

www.brechtel-gesundheitscoaching.de

Tel:    06432-62687
Mobil: 017-631-310-279
Mail:   info@brechtel-gesundheitscoaching.de
Xing:  Sibylle Brechtel


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Was lernen Sie beim Bogenschießen?

  • wie man sich auf das Wesentliche konzentriert.
  • dass schwierige Situationen gemeistert werden können.
  • dass Körper und Geist gut Hand in Hand zusammenarbeiten.
  • stressige Situationen gelassen anzunehmen.
  • gutes Atmen achtsam einzusetzen.

Wie gehen wir vor?

  • Sie erleben und verstehen den strukturierten Ablauf des Bogenschießens
  • Sie lernen wie Achtsamkeit zu kraftvollem Handeln befähigt
  • Sie halten inne und fokussieren genau
  • und übertragen diese Erfahrung auf ein grundlegendes Selbstvertrauen in schwierigen Situationen   

 

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Sibylle Brechtel


Sibylle Brechtel begleitet Menschen und Organisationen, deren Ziel es ist, Ressourcen und Potentiale zu entdecken, um Lebensqualität zu genießen und Ziele zu erreichen. Ihre Schwerpunkte liegen bei der achtsamen Selbstfürsorge, Stresskompetenz- und –management-Vermittlung und gesunder Mitarbeiter-Führung.

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