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Mindful Lunch – Achtsam pausieren und regenerieren

Mi, 31.05.2017, 12:45 (CEST)
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Mi, 31.05.2017, 13:15 (CEST)
Online-Event
Wie Sie mit Achtsamkeit im Arbeitsalltag zu mehr Produktivität, Gesundheit, Effizienz und Erfolg gelangen. 30 Minuten Regeneration mit Lilian N. Güntsche
  • Sie erhalten fünf Tipps aus dem ‚AiA-Modell‘ für mehr Achtsamkeit
  • Sie lernen, wie Sie durch Achtsamkeit im Umgang mit digitalen Medien zu mehr Ruhe in der Beschleunigung finden.
  • Sie erfahren, was Achtsamkeit in der Führung bedeutet. 

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Bitte hier anmelden*: 
https://attendee.gotowebinar.com/register/7982372336117390337

* eine Zusage hier in Xing führt noch NICHT zur Anmeldung. Bitte gehen Sie dafür auf den link oder zur dieser Website des Webinars.

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Was haben Steve Jobs, David Lynch, Oprah und Clint Eastwood gemeinsam – Sie meditieren.

Viele der erfolgreichsten Menschen meditieren oder zählen andere Achtsamkeit-Praktiken zu ihren wichtigsten Gewohnheiten. „Achtsamkeit“ schmückt nicht ohne Grund heute die Titelseiten großer Magazine. Die Kraft der Gegenwart, die tausenden Studien zufolge zu mehr Effizienz, Produktivität und Gesundheit führt, hat die Wirtschaft erreicht. Im Lärm des Alltags, in Zeiten der digitalen Transformation und des ständigen Wandels steigt das Bedürfnis nach Ruhe und Beständigkeit immer mehr.

Verbringen Sie eine achtsame Mittagspause mit Autorin und Digitalexpertin Lilian N. Güntsche, die es als Mobile-Frau der ersten Stunde selbst nur zu gut kennt „always on“ zu sein. Nachdem sie sich vor einigen Jahren selbst kaum noch wahrnehmen konnte, machte sie sich auf die Suche nach einer Formel für mehr „Ruhe in der Beschleunigung“ . Heute setzt sie sich europaweit als Speakerin und Autorin für die Kultivierung von Achtsamkeit in der Wirtschaft ein.

Mit ihrem Buch „Achtsamkeit in digitalen Zeiten“ einem hilfreichen, einfühlsamen und praxisnahen Wegweiser brachte sie ein Werk auf den Markt, das unserem modernen Zeitgeist entspricht und viele Achtsamkeit-Tipps für den lebendigen Alltag liefert. 

  • Sie erhalten fünf Tipps aus dem ‚AiA-Modell‘ für mehr Achtsamkeit
  • Sie lernen, wie Sie durch Achtsamkeit im Umgang mit digitalen Medien zu mehr Ruhe in der Beschleunigung finden.
  • Sie erfahren, was Achtsamkeit in der Führung bedeutet. 

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* eine Zusage hier in Xing führt noch NICHT zur Anmeldung. Bitte gehen Sie dafür auf den link oder zur dieser Website des Webinars.

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Was haben Steve Jobs, David Lynch, Oprah und Clint Eastwood gemeinsam – Sie meditieren.

Viele der erfolgreichsten Menschen meditieren oder zählen andere Achtsamkeit-Praktiken zu ihren wichtigsten Gewohnheiten. „Achtsamkeit“ schmückt nicht ohne Grund heute die Titelseiten großer Magazine. Die Kraft der Gegenwart, die tausenden Studien zufolge zu mehr Effizienz, Produktivität und Gesundheit führt, hat die Wirtschaft erreicht. Im Lärm des Alltags, in Zeiten der digitalen Transformation und des ständigen Wandels steigt das Bedürfnis nach Ruhe und Beständigkeit immer mehr.

Verbringen Sie eine achtsame Mittagspause mit Autorin und Digitalexpertin Lilian N. Güntsche, die es als Mobile-Frau der ersten Stunde selbst nur zu gut kennt „always on“ zu sein. Nachdem sie sich vor einigen Jahren selbst kaum noch wahrnehmen konnte, machte sie sich auf die Suche nach einer Formel für mehr „Ruhe in der Beschleunigung“ . Heute setzt sie sich europaweit als Speakerin und Autorin für die Kultivierung von Achtsamkeit in der Wirtschaft ein.

Mit ihrem Buch „Achtsamkeit in digitalen Zeiten“ einem hilfreichen, einfühlsamen und praxisnahen Wegweiser brachte sie ein Werk auf den Markt, das unserem modernen Zeitgeist entspricht und viele Achtsamkeit-Tipps für den lebendigen Alltag liefert. 

Programm

  • Sie erhalten fünf Tipps aus dem ‚AiA-Modell‘ für mehr Achtsamkeit
  • Sie lernen, wie Sie durch Achtsamkeit im Umgang mit digitalen Medien zu mehr Ruhe in der Beschleunigung finden.
  • Sie erfahren, was Achtsamkeit in der Führung bedeutet. 

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Bitte hier anmelden*: https://attendee.gotowebinar.com/register/7982372336117390337

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