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DER PERFEKTE ARBEITSTAG – Ein digitaler Gesundheitstag

Online

Register until:Wed, 04/14/2021

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Description

10 Top Speaker | im Livestream | ab 250€* pro Unternehmen

Wir von Windhund veranstalten gemeinsam mit unserem Partner OUTWORX einen Gesundheitstag im Livestream für Ihre Mitarbeiter*innen – vom Aufstehen bis zum Arbeitsschluss zu spannenden Gesundheitsthemen. Sie entscheiden, welche und wie viele Vorträge Sie sehen.

Um eine langfristige Wirkung zu erzielen gibt es alle Vorträge und Workshops von Der perfekte Arbeitstag anschließend 30 Tage kostenfrei als Video in der Windhund Workplace BGM Plattform für Ihr Unternehmen. 


Der perfekte Arbeitstag ist mehr als ein Online Event:
> Mitdenken, mitkochen, mitmachen – wir geben Ihnen vorab Bescheid was sie benötigen.
> Persönlich austauschen.
> Im anschließenden Live-Talk offene Fragen klären.
> Die eigene Gesundheit verbessern.


Interesse? Wir bieten Einzeltickets als auch Unternehmenstickets – hier können Sie das Event buchen und weitere Infos einsehen:

* Die Zusage hier auf XING ist kostenfrei und zeigt Ihr Interesse – wollen Sie das Event buchen nehmen Sie bitte hier oder auf unserer Website Kontakt mit uns auf und wir klären alles weitere. Wir freuen uns auf Sie!

Schedule

07:10–07:40 Uhr
ENTSPANNT IN DEN TAG
Ein Yoga Flow mit Sara Lyn Chana

07:50–08:30
FRÜHSTÜCK & SNACK PREP
Ausgewogen durch den Tag mit Martina Amon von EssWert

08:40–09:55 Uhr
POTENTIALE ENTFALTEN
Die Macht der inneren Bilder mit Sebastian Purps-Pardigol

10:05–10:55 Uhr
BEWEGUNG & GESUNDHEIT
Leben ist Bewegung mit Josef Niebauer

11:05–11:55 Uhr
KOCHWORKSHOP
Gemeinsam Kochen mit Sven Bach von EssWert

12:15–13:05 Uhr
MOTIVATION & DISZIPLIN
Warum das Durchhalten belohnt wird mit Marc Gassert

13:15–14:45 Uhr
BEWEGUNG & GEHIRNGESUNDHEIT 
Alles was man dazu wissen muss, mit Jürgen Birkelbauer

14:55–15:15 Uhr
PERFEKT 10 
Die tägliche Bewegungsroutine für das Büro mit Roland Stegmüller

15:25–16:15 Uhr
DIGITALER STRESS & SCHLAF
Über eine ausgewogene Stressbalance mit Susanne Schonert-Hirz

16:25–16:45 Uhr
RUHIG MAL ENTSPANNEN
Mindfulness-Based Stress Reduction mit Britta Hölzel

Organised by

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