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Souverän umgehen mit unfairen Angriffen und Ärger

Di, 13.06.2017, 18:00 (CEST)
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Di, 13.06.2017, 19:00 (CEST)
Online-Event
In dem Webinar erfahren Sie, wie Sie sich selbst behaupten. Dazu muss man nicht schlagfertig sein, sondern ein paar Kniffe kennen, mit denen man Zeit gewinnt, um sich angemessen zu behaupten.
Wenn man mit kritischen Fragen und unfairen Angriffen bombadiert wird, ist man manchmal sprachlos oder schlägt auf meist niedrigem Niveau zurück. Dann ärgert man sich hinterher meist auch noch über sich selbst. Doch auch die Antworten, die einem hinterher einfallen sind nicht immer die besten. Doch statt zurückzuschlagen oder stumm "wie ein Fisch" zu bleiben, kann man lernen, sich in solchen Situationen selbst zu behaupten. das ist eine eigene Startegie, die den Vorteil hat, dass man sich nicht ins Unrecht setzt und auf jeden Fall etwas sagt, was man später nicht bereuen muss.
Wenn man mit kritischen Fragen und unfairen Angriffen bombadiert wird, ist man manchmal sprachlos oder schlägt auf meist niedrigem Niveau zurück. Dann ärgert man sich hinterher meist auch noch über sich selbst. Doch auch die Antworten, die einem hinterher einfallen sind nicht immer die besten. Doch statt zurückzuschlagen oder stumm "wie ein Fisch" zu bleiben, kann man lernen, sich in solchen Situationen selbst zu behaupten. das ist eine eigene Startegie, die den Vorteil hat, dass man sich nicht ins Unrecht setzt und auf jeden Fall etwas sagt, was man später nicht bereuen muss.

Programm

Inhalt
  •   Ablauf und Wirkung des biologischen Alarmprogramms bei unfairen Attacken
  • Drei grundsätzliche Reaktionsmöglichkeiten: “Change it, love it or leave it”
  •  Wie Sie mehr Einfluss auf Ihr Denken und Fühlen gewinnen: Die ABCDE-Strategie
  • Wie Sie Zeit gewinnen, um sich angemessen selbst zu behauptenn  Wie Sie Zeit gewinnen, um souverän zu reagieren
  • Anti-Ärgerstrategien






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