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"Stress-Fitness" - Resistenter werden gegen Stress & Burnout

Wed, 15 Mar 2017, 05:30 PM (CET)
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Wed, 15 Mar 2017, 06:00 PM (CET)
RheingoldhalleMainz, GermanyOpen in Google Maps
Der Vortrag findet im Rahmen der Messe „Aufwind 4.0“ in der Rheingoldhalle Mainz statt - und ist für alle Besucher und Interessenten offen & kostenlos.

„Stress-Fitness“
Wie Menschen und Unternehmen resistenter gegen Stress & Burnout werden

Mein Spezialgebiet als Business Trainer nenne ich „Stress-Fitness“. Dieses Wort gibt es so noch nicht. Aber für die neue Arbeitswelt des 21. Jahrhunderts brauchen wir diese Stress-Fitness, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben. Eine gute körperliche Fitness bereitet einen gut auf sportliche Höchstleistungen vor und schützt gegen mögliche Verletzungen. Und eine gute Stress-Fitness schützt uns gegen Arbeitsstress, Druck, Überlastung und Erschöpfung. Man kann das „professionelles Stressmanagement“, „Resilienz-Training“ oder „Burnout-Prävention“ nennen. Oder einfach: Stress-Fitness. Und die eigene Stress-Fitness zu entwickeln und zu fördern, das ist das Ziel des Workshops.

Der Impulsvortrag findet im Rahmen der Messe „Aufwind 4.0“ und des UnternehmerTags Mainz statt. Der Vortrag beginnt um 17:40 Uhr in der Rheingoldhalle Mainz. Messe & Vorträge sind für alle Besucher und Interessen offen und kostenfrei!

Alle Infos unter: www.mindyourlife.de/events/

„Stress-Fitness“
Wie Menschen und Unternehmen resistenter gegen Stress & Burnout werden

Mein Spezialgebiet als Business Trainer nenne ich „Stress-Fitness“. Dieses Wort gibt es so noch nicht. Aber für die neue Arbeitswelt des 21. Jahrhunderts brauchen wir diese Stress-Fitness, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben. Eine gute körperliche Fitness bereitet einen gut auf sportliche Höchstleistungen vor und schützt gegen mögliche Verletzungen. Und eine gute Stress-Fitness schützt uns gegen Arbeitsstress, Druck, Überlastung und Erschöpfung. Man kann das „professionelles Stressmanagement“, „Resilienz-Training“ oder „Burnout-Prävention“ nennen. Oder einfach: Stress-Fitness. Und die eigene Stress-Fitness zu entwickeln und zu fördern, das ist das Ziel des Workshops.

Der Impulsvortrag findet im Rahmen der Messe „Aufwind 4.0“ und des UnternehmerTags Mainz statt. Der Vortrag beginnt um 17:40 Uhr in der Rheingoldhalle Mainz. Messe & Vorträge sind für alle Besucher und Interessen offen und kostenfrei!

Alle Infos unter: www.mindyourlife.de/events/

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