Weiterbildung in GFK & Hatha Yoga

Sat, 14 Mar 2020, 03:00 PM (CET)
-
Sun, 15 Mar 2020, 03:00 PM (CET)
Registration deadline: Tue, 10 Mar 2020, 06:55 PM (CET)
Hatha-Yoga "Natur & BewegungKönigsfeld, GermanyOpen in Google Maps
No tickets available right now
Durch Hatha-Yoga und gewaltfreie Kommunikation wird es in diesem Seminar möglich, sich selbst auf einer neuen, wertschätzenden körperlichen und geistigen Ebene zu erleben.
  Seminarbeschreibung

Eng verknüpft mit unserem eigenen Lebensweg sind bestimmte Verhaltensweisen und Bewegungsmuster, die wir über Jahre eingeübt haben und an denen wir festhalten, obwohl sie uns längst nicht mehr helfen.
Durch die Kombination von Hatha-Yoga und gewaltfreier Kommunikation wird es in diesem Seminar möglich, sich selbst intensiv auf einer neuen körperlichen und geistigen Ebene zu erleben: Neuanfang für Kopf und Körper.

Hatha-Yoga begleitet dabei unterstützend den Weg zurück vom Kopf in den Körper: Unterschiedliche Körperstellungen schenken Geschmeidigkeit, Verbundenheit mit sich selbst und innere Stabilität. Die Atemmeditation führt zu Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit: Ein Freiraum für neue Denk- und Bewegungsmöglichkeiten entsteht.

Durch das Erlernen der gewaltfreien Kommunikation kommen wir den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen auf die Spur und lernen neue Ausdrucks- und Handlungsweisen zu deren Erfüllung kennen: Wie richte ich mein Leben auf das aus, was ich wirklich will? Wie kann ich meine Beziehung zu anderen positiv gestalten? Was brauche ich, um ein erfülltes Leben führen zu können?

Im Seminar gibt es neben den gemeinsamen Yoga-Übungen und der Einübung der gewaltfreien Kommunikation immer einen offenen Raum für die Anliegen und persönlichen Themen der Teilnehmer. In vertrauensvollem Miteinander kann das, was uns gegenwärtig wütend, traurig oder ängstlich macht, besprochen werden.

  Seminarbeschreibung

Eng verknüpft mit unserem eigenen Lebensweg sind bestimmte Verhaltensweisen und Bewegungsmuster, die wir über Jahre eingeübt haben und an denen wir festhalten, obwohl sie uns längst nicht mehr helfen.
Durch die Kombination von Hatha-Yoga und gewaltfreier Kommunikation wird es in diesem Seminar möglich, sich selbst intensiv auf einer neuen körperlichen und geistigen Ebene zu erleben: Neuanfang für Kopf und Körper.

Hatha-Yoga begleitet dabei unterstützend den Weg zurück vom Kopf in den Körper: Unterschiedliche Körperstellungen schenken Geschmeidigkeit, Verbundenheit mit sich selbst und innere Stabilität. Die Atemmeditation führt zu Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit: Ein Freiraum für neue Denk- und Bewegungsmöglichkeiten entsteht.

Durch das Erlernen der gewaltfreien Kommunikation kommen wir den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen auf die Spur und lernen neue Ausdrucks- und Handlungsweisen zu deren Erfüllung kennen: Wie richte ich mein Leben auf das aus, was ich wirklich will? Wie kann ich meine Beziehung zu anderen positiv gestalten? Was brauche ich, um ein erfülltes Leben führen zu können?

Im Seminar gibt es neben den gemeinsamen Yoga-Übungen und der Einübung der gewaltfreien Kommunikation immer einen offenen Raum für die Anliegen und persönlichen Themen der Teilnehmer. In vertrauensvollem Miteinander kann das, was uns gegenwärtig wütend, traurig oder ängstlich macht, besprochen werden.

Schedule

Samstag 14. März 2020 bis Sonntag 15. März 2020

Samstag, 10 bis 17 Uhr,       
Sonntag, 9 bis 17 Uhr

Im Seminar gibt es neben den gemeinsamen YOGA-Übungen und der Erklärung & Einübung der gewaltfreien Kommunikation immer einen offenen Raum für die Anliegen und Themen der Teilnehmer. In vertrauensvollem Miteinander kann das, was gerade Veränderung braucht, angesprochen und gelöst werden.

Je nach Interessen und Bedürfnissen der Teilnehmer werden wir jeweils Morgens, Nachmittags und Abends eine Hatha-Yoga Übungseinheit haben, dazwischen und danach erlernen und üben wir die Sprache der Gewaltfreien Kommunikation.

2 Trainer / Maximal 12 Teilnehmer

 

Wichtiger Hinweis:
Zu diesem Seminar haben sich bereits Teilnehmer/innen außerhalb von XING angemeldet .
Es findet deshalb auch dann statt, wenn über XING keine  Anmeldungen erfolgen. 
 

Comments about the event
Please log in or register to join the discussion.