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Write Bite - Entfaltung mit Papier und Stift

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Register until:Thu, 09/12/2021, 15:00 CET

Description

Write Bite - Entfaltung mit Papier und Stift

Ich lade dich zu einem kreativen gemeinsamen Schreiben ein. Du kannst deinen Träumen, Gedanken und Vision noch mehr Raum geben, die Eindrücke von der Woche review passieren lassen oder zu Blatt bringen, wie es dir gerade geht. 

Für was ist Schreiben gut? 

Schreiben lockert nicht nur den kreativen Muskel im Gehirn sondern wirkt sich positiv auf die psychische und physische Gesundheit. Die Schreibtherapie steckt zwar noch in den Kinderschuhen, aber so einige Forschungen können bereits belegen, dass expressives Schreiben eine Abnahme der Arztbesuche, Verminderung negativen Stimmung, Förderung der Emotionsregulation, Steigerung der Kognitiven Fähigkeit, Entwicklung von Kooperationsbereitschaft und verbesserte Kommunikation bewirkt. 

Ich verwende Schreiben als eine Mehode, um über mich selbst zu reflektieren. Wo stehe ich gerade, wo komme ich her und wo soll's denn hingehen? Schreibimpulse sind dabei der erste Anstoß und eine Einladung, über mich nachzudenken. Beim kreativen Schreiben geht es nicht darum, eine Lösung zu schaffen, sondern den Raum für neue Möglichkeiten zu öffnen. Beim Schreiben ist der Weg das Ziel.

Über was schreiben wir?

Die Veranstaltung ist so aufgebaut, dass Du selbst immer über dich, deine Projekte oder eine kreative Geschichte schreiben kannst und auch von den anderen TeilnehmerInnen Input, Anregungen oder Ideen erhältst. Im Austausch in der Gruppe erfährst du ein Stück mehr über dich und lernst andere Sichtweisen kennen. 

Was machen wir? 

Ich bringe ein paar Schreibimpulse mit, das könnte eine Geschichte sein, ein Gegenstand oder Musik. Angeregt von dem Impuls schreibst du frei drauf los. Alles darf sein, es gibt kein richtig und kein falsch. Manchmal gebe ich das Schreibsetting vor, z.B. ein Schneeballgedicht zu schreiben. Egal welche Form, es sind deine Gedanken, die jetzt gerade gehört, geschrieben und gelesen werden wollen. 

Im Anschluss kannst du deine Geschichte vorlesen, musst aber nicht, du kannst auch nur sagen, wie es dir mit der Übung gegangen ist. Auch hier bestimmst du das Tempo und die Tiefe deiner Reflexion. 

Alle Veranstaltungen aus der Brain Bites & Soul Snacks Reihe gibt es bei Brain Bites & Soul Snacks 

Meine Preise - Deine Wahl

  • 2,50,-€ Schnuppern - du hast noch keine Veranstaltung bei mir besucht? Schau zu einem Sonderpreis vorbei (incl Xing Gebühren)
  • 5,-€ Spendiere mir einen Kaffee (incl Xing Gebühren)
  • 10,-€ Spendiere mir ein Mittagessen (incl Xing Gebühren)

Bei allen Preiskategorien übernehme ich die Xing Gebühren.

Was brauchst Du?

Natürlich Papier und Stift ;)

TeilnehmerInnen: Alle, die Spass an einem offenen, respektvollen und reflektierten Austausch miteinander haben und gerne neue Methoden zur Selbst-reflexion kennenlernen wollen. 

Ich freue mich auf einen gemeinsamen Schreibzeit mit dir :)

Alles Liebe, Brigitta
Ich bin Psychodrama Schreibtrainerin, Coach und Supervisorin mit Ideen im Kopf und auf dem Papier. Hier kannst Du mehr über mich erfahren https://time2unfold.com

Feedback von TeilnehmerInnen aus dieser Eventreihe: 

“Vielen lieben Dank für diesen erneut sehr anregenden und spannenden Workshop :) Es ist immer wieder klasse, wie deine Workshops interessantes, unterhaltsames Networking und Austauschen mit Zeit für eigene Reflektion verbinden.”

“Liebe Brigitta, danke für die körperlichen und geistigen Anstöße von gestern Abend. Ich habe mich danach sehr angeregt und beschwingt gefühlt. Besonders das Zeichnen hat mir gut gefallen. Ich finde auch den Austausch mit anderen sehr bereichernd.

“Eine super Veranstaltung. Bin ganz erstaunt, dass diese Tiefe virtuell machbar ist. Herzlichen Glückwunsch." 

 

PS: 

Das Event findet im persönlichen Rahmen statt und ich bitte Dich für einen guten Ton zu sorgen und die Kamera anzumachen. Ganz wichtig, bitte teste Deinen Ton und die Kamera davor, um sicherstellen, dass Du auch gut teilnehmen kannst. Ueber die zoom website kannst Du Dir ansehen, wie Du dein Mikrofon und deine Kamera testest (https://support.zoom.us/hc/de/articles/201362283-Computer-oder-Ger%C3%A4teaudio-testen)

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Selbstreflektion
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