Ungesundes Übergewicht: Wie sich die Figurfalle Büro umgehen lässt

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Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch, deftiges Kantinenessen und Süßigkeiten von den Kollegen: Das Büro kann für Menschen zur Figurfalle werden – und damit der Gesundheit schaden. „Bewegung muss und kann man ganz bewusst einbauen“, sagte Christine Theiss, Moderatorin der Sat.1-Show „The Biggest Loser“ und Herausgeberin der Zeitschrift „Fit for Fun“, beim FitTech Summit in München. „Treppen steigen statt Fahrstuhl, ein Spaziergang statt einem Lunchtermin – das sind kleine Schritte in die richtige Richtung.“ Auch die Unternehmen sieht die ehemalige Profikickboxerin in der Pflicht. „Sie haben eine Vorbildfunktion. Sie sollten in Trainer investieren und einen kritischen Blick auf die Kantinen werfen.“