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RFC-Fitness GmbH

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RFC-Fitness GmbH
RFC-Fitness GmbHposted this article19 February 2018
Wir möchten Sie ganz herzlich zu unserem Event am Tag der Rückengesundheit einladen. Am 15.03.2018 werden wir von 16 bis 20h Workouts, Vorträge und Präsentationen rund um das Thema Rückengesundheit anbieten. Wir würden uns sehr freuen, Sie im ASICS Store Berlin am Kurfürstendamm 26a begrüßen zu dürfen :-) Eine Programmübersicht finden Sie hier: http://rfc-fitness.de/Tag-der-Rueckengesundheit-2018
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RFC-Fitness GmbHposted this article14 November 2017
Im Rahmen unserer Rezertifizierung durch die ZPP haben wir eine Evaluation durchgeführt. Hierbei haben wir 100 randomisierte Teilnehmer befragt, die die Challenge abgeschlossen haben (Fragebögen nach Vorgabe der GKV und der trainingsinternen Fragebögen). Wir haben durchweg positiven Ergebnissen seitens der befragten Teilnehmer: - Bei 78 % führte die RFC zur deutlichen Reduktion der Rückenschmerzen - Bei 71 % führte die RFC zu einem rückenfreundlicherem Verhalten im Alltag - Als Schulnote...

Die Rücken-Fit-Challenge (RFC) ist ein Online-Trainingsprogramm, dass Menschen mit Rückenbeschwerden oder Haltungsproblemen in einem Zeitraum von 6 Wochen hilft, einen nachhaltigen Effekt im Hinblick auf eine gesunde Wirbelsäule und einen schmerzfreien Alltag zu erlangen. Das Besondere ist, dass der Trainingsplan individuell...

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