Alexandra Bothe

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Freiberuflich, Head-Coach Brainfitness und Verhältnisprävention für die Initiative fit4future, planero GmbH/ fit4future
, Deutschland

Fähigkeiten und Kenntnisse

Systemisches Coaching
Veränderungsmanagement
Moderation von Workshops
Stressbewältigung
Brainfitness
Konzeptionelles Arbeiten
Achtsamkeit
Beratung
Weiterbildung
Soziologie
Microsoft Word
Train the Trainer
Autogenes Training
Kommunikationstraining
Personal Coaching
Teamentwicklung
Persönlichkeitsentwicklung
Sozialwissenschaften
Agiles Projektmanagement

Werdegang

Berufserfahrung von Alexandra Bothe

  • Bis heute 2 Jahre und 4 Monate, seit März 2023

    Freiberufliche Trainerin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement

    insa Gesundheitsmanagement
  • Bis heute 3 Jahre und 6 Monate, seit Jan. 2022

    Freiberufliche Mitarbeiterin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement

    aktiVital GmbH
  • Bis heute 7 Jahre und 9 Monate, seit Okt. 2017

    Head-Coach Brainfitness und Verhältnisprävention für die Initiative fit4future

    planero GmbH/ fit4future

  • 2 Jahre und 9 Monate, Mai 2022 - Jan. 2025

    Freiberufliche Trainerin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement

    GiB - Gesundheit in Bewegung GmbH
  • 11 Monate, Feb. 2024 - Dez. 2024

    Head Coach für Resilienztrainings und Teamcoachings

    21Dx
  • 1 Jahr und 8 Monate, Jan. 2022 - Aug. 2023

    Schreibberaterin

    Die Schreibmentoren GmbH

    In dieser freiberuflichen Tätigkeit berate ich Studierende im Prozess ihrer Bachelor- oder Masterthesis. Angefangen bei der Themenfindung, der Fragestellung und der Struktur der Arbeit, bis hin zur Literaturrecherche, der Analyse von Literatur, Erstellung und Analyse von Interviews und Auswahl der passenden quantitativen oder qualitativen Analysemethode.

  • 2 Jahre und 6 Monate, Juni 2019 - Nov. 2021

    Moderatorin

    Sinus - Büro für Kommunikation GmbH

    Standmoderation im Projekt "Komm auf Tour- Meine Stärken, Meine Zukunft" In diesem Projekt durchlaufen Schüler der 7./8. Klasse einen Parcours zur Stärkenentdeckung, Berufsorientierung und Lebensplanung. Weitere Infos unter: https://komm-auf-tour.de/

  • 6 Monate, Aug. 2019 - Jan. 2020

    Wissenschaftliche Hilfskraft

    Universität zu Köln

    Wissenschaftliche Hilfskraft für die Studie "SOCIALBOND" Infos zur Studie unter: https://socialbond-project.com/

  • 1 Jahr und 1 Monat, Mai 2018 - Mai 2019

    Seminarbetreuung

    INeKO - Institut an der Universität zu Köln
  • 3 Monate, Nov. 2017 - Jan. 2018

    Donzentin für Kommunikation

    Verein für Soziale Bildungsarbeit e.V.

  • 7 Monate, Apr. 2017 - Okt. 2017

    Lernkoordinator

    Chancenwerk e.V.

  • 2 Jahre und 6 Monate, Mai 2014 - Okt. 2016

    Studentische Hilfskraft

    Pepperminds Deutschland GmbH

    Studentische Hilfskraft im Campaign Suppoprt Management: - Locationsmanagement - Materialbeschaffung und Verwaltung - Recruitment

Ausbildung von Alexandra Bothe

  • 9 Monate, Sep. 2019 - Mai 2020

    Train the Trainer

    Universität zu Köln (Professional Center)

  • 3 Jahre und 3 Monate, Okt. 2017 - Dez. 2020

    Sociology and Social Research

    Universität zu Köln

    Familiensoziologie Sozialpsychologie

  • 10 Monate, Sep. 2016 - Juni 2017

    Systemisches Coaching und Veränderungsmanagement

    Universität zu Köln (INeKo - Institut)

    - Ressourcen- und lösungsorientierte Kommunikation - systemisches und klientenorientiertes Coaching - Changemanagement: Individuelle Entwicklung und Changeprozesse in Organisationen - hypnosystemische Konzepte - Krisen als Ausgangspunkt lösungsorientierter Coachingprozesse

  • 4 Jahre und 11 Monate, Okt. 2012 - Aug. 2017

    Sozialwissenschaften

    Universität zu Köln

Sprachen

  • Deutsch

    Muttersprache

  • Englisch

    Fließend

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