Danielle Gesa Löhr

#ZEITISTGLÜCK I #SLOWBUSINESSLADY I Willkommen bei www.danielle-gesa-loehr.com

Freiberuflich, GLÜCKLICH.ÄLTERN.CLUB - Herzwerk der Frauen 60plus auf Neuen Wegen, DIE LEBENSPILGERIN I COUNSELING BY NATURE

Garching bei München, Germany

About me

Tiefes Ruhen im eigenen Leben finden. Auf Reisen von Vorgestern nach Übermorgen, unterwegs mit immer leichterem Gepäck, kultivierst du dein Zuhause in dir Selbst. Jederzeit. Die Wege entstehen, in dem du sie gehst. Schritt für Schritt, unter deinen Füßen, in deinem Rhythmus, Takt und Maß. Es ist meine tiefste Überzeugung, dass jeder Mensch glücklich leben und seinen Beitrag zu Wohle aller leisten kann und will! In meiner PRAXIS FÜR RESILIENZ UND SELBSTFÜRSORGE verbinde ich die Essenz meines facettenreichen Werdeganges aus 30 Jahren: von der Journalistin und Unternehmensberaterin zur Naturcoachin, Biografiepädagogin sowie Meditations- und Achtsamkeitslehrerin. In eigenen Formaten, individuell wie in Gruppen, auch in nährenden Kooperations-Teams, analog wie digital. Ich pflege die Kunst des Wortewebens, des Geschichtenerzählens und der beredten Stille: trage so bei zu einem glücksförderlichen, sinngebenden Tun und damit zu Gesundheit und Wohlergehen von Menschen und Projekten.

Skills

Achtsamkeit
Entschleunigung
Naturcoaching
Biografiearbeit
Erzählsalons
Schreibsalons
Generationendialoge
Verfassen von Biografien
Wortkunst
Redaktion
Moderation
50plus
60plus
70plus
80plus
Gelassenheit
Resilienz
Lebenskunst
Muße
Menschenliebe
Respektvoller Umgang

Timeline

Professional experience for Danielle Gesa Löhr

  • Current 3 months, since Oct 2023

    GLÜCKLICH.ÄLTERN.CLUB - Herzwerk der Frauen 60plus auf Neuen Wegen

    DIE LEBENSPILGERIN I COUNSELING BY NATURE

    ÜBER DIE KUNST DES GLÜCKLICHEN ÄLTERNS - Geschichten, Gespräche und Einsichten über das Tiefe Ruhen im eigenen Leben. Lokales Herzwerk für Frauen in der dritten Lebensphase: Ein Forschungsprojekt über Achtsamkeit im reifen Alltag, über unsere Alters(Selbst)bilder, alternative Lebensmodelle, gemeinsinnige Wirtschaftsweisen, generationenverbindende Wohnformen - und das gereifte Lebenszeitbewusstsein im Altweibersommer 60plus.

  • Current 3 years and 3 months, since Oct 2020

    Gemeinsinnprojekte für die Stadt Garching

    Nachbarschaftshilfe e.V I Familienzentrum I Hospizverein I Seniorenbeirat

  • Current 13 years and 4 months, since Sep 2010

    Gelassen, zufrieden und mit sich selbst im Reinen - Individuelles Counseling

    DIE LEBENSPILGERIN I Counseling by Nature - die Mobile Praxis

    #MINDFULBEING60PLUS • Gelassen, zufrieden und mit sich selbst im Reinen I Achtsamkeitsbasierte Biografiearbeit mit und in der Natur für Silberlöwinnen. Ich begleite ich seit 1994 Frauen in Wandlungsprozessen. Jetzt auf dem heilsamen Weg in ein langsameres Lebenstempo, in einen achtsamen Rhythmus und Takt, in ein förderliches Maß der Dinge. Ein Leben, in dem auch ein Slowbusiness den ihm jetzt gemäßen Platz finden kann. Wir teilen Geschichten, Gespräche und Einsichten über das Tiefe Ruhen im eigenen Leben.

  • Current 29 years and 7 months, since Jun 1994

    Journalistin und Biografiepädagogin - Geschichtenfrau mit Leib und Seele

    DANIELLE GESA LÖHR - DIE LEBENSPILGERIN I DEINE GESCHICHE MACHT SINN.

    "DEINE GESCHICHTE MACHT SINN." - Die Memographie deines Lebens schreiben. Von wertschätzenden Rückblick zum bewussten Standpunkt zum zuversichtlichen Ausblick. Achtsame Biografiearbeit mit Frauen 60plus. Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen! Einladung zum Gespräch ins Digitale Kaffeehaus von www.lebenspilgerin.com

  • 7 months, Sep 2022 - Mar 2023

    #SLOWBUSINESSLADY - Starting a CAREvolution I Projektpartnerin

    WOMAN LEAD COMMUNITY - Frauen führen Gemeinschaft

  • 1 year and 6 months, Jul 2021 - Dec 2022

    GEMEINSINNPROJEKTE im Business: Co-Moderatorin, Projektmentorin & Speakerin

    Easy.Business.Ladies auf XING I Action for Happiness Deutschland I Oldies60plus

  • 3 years and 1 month, Dec 2018 - Dec 2021

    SABBATICAL I Auszeit für die Applauszeit!

    Von der Agentin für Wandel zur Lebenspilgerin!

  • 22 years and 1 month, Dec 1996 - Dec 2018

    JOURNALISTIN & COACH für Entrepreneurship und Persönlichkeitsentwicklung

    Deutsche Ausgleichsbank I IHK Akademie München I GründerregioM I GUIDE

  • 24 years and 7 months, Jun 1994 - Dec 2018

    BUSINESS-SALONIÈRE I Initiatorin von Netzwerkprojekten für Unternehmerinnen

    Trainer2000 I businesswoman I Quantenspringerin I Salonfrühstück

  • 11 years, Jun 1983 - May 1994

    PPOJEKTMANAGERIN - SPINNE IM NETZ: Koordinatorin, Netzwerkerin & Teamcoachin

    Arcade Video I NEC Deutschland I COSMOPOLITAN I Philipp Morris Deutschland

Educational background for Danielle Gesa Löhr

  • 2 months, Mar 2022 - Apr 2022

    Meditations- und Achtsamkeitslehrerin für Tiefes Ruhen (Deep Rest Meditation)

    Nicole Stern - Bewusstseinsschulung und Buddhistische Meditation (Senior Vipassana Lehrerin)

    Tiefes Ruhen (Deep Rest) ist eine besondere Form der Achtsamkeitsmeditation in der anstrengungslosen liegenden Haltung. Ihre Grundlagen hat sie in der traditionellen buddhistischen Weisheitslehre. Die Anleitungen, Übungen und geführten Meditationserfahrungen stärken und geleiten Menschen und ermöglichen sanftes Loslassen sowie die Stärkung ihrer Selbstfürsorge, Selbstliebe, Selbstmitgefühl, Präsenz und inneren Gelöstheit. Mein Fokus: Mindful Aging - Tiefes Ruhen Meditation für Frauen 60plus!

  • 8 months, Oct 2020 - May 2021

    Fährfrau auf der letzten Meile

    Hospizverein der Nachbarschaftshilfe Garching e.V.

  • 6 months, Jan 2020 - Jun 2020

    Kursleitung: Feuerzeichenfrau - Weibliche Wechseljahre als Quelle

    FSB Frauenseminar Bodensee bei Julia Onken in Romanshorn (Schweiz)

    Zeichen körperlicher Veränderung verstehen - Psychologische & philosophische Zusammenhänge des Reifungsprozesses - Wie sich Frau vor gesellschaftlicher Abwertung schützt Neue Aufgaben & Lebensziele erkennen - Älterwerden als Kapital verstehen - Selbstentwertung stoppen - reife Selbstfürsorge lernen und kultivieren

  • 7 months, Jul 2019 - Jan 2020

    Gesundheit, Ernährung & Prävention - Fokus Wechseljahre

    Impulse e.V. - Schule für freie Gesundheitsberufe

    Grundlagenwissen der weiblichen Anatomie und Physiologie - Allgemeine Wechseljahresbeschwerden und Möglichkeiten der Linderung - Ernährung und Bewegung in den Wechseljahren - Biografiearbeit, Veränderungen und Lebensgestaltung in den Wechseljahren - Die Wechseljahre des Mannes

  • 3 years and 1 month, Nov 2018 - Nov 2021

    Pädagogische Biografiearbeit nach Hubert Klingenberger

    LebensMutig Gesellschaft für Biografiearbeit e.V.

    Grundlagen der Biografiearbeit - Selbstreflexion - Kommunikation - Didaktik - Kreative Methoden - Praxiswerkstatt mit eigenem Projekt

  • 1 month, Jun 2017 - Jun 2017

    Betrieblicher Pflegelotse

    Evangelische Hochschule Nürnberg

    Schwerpunkte: Schulung als Ansprechpartnerin für und in Unternehmen für Fragen rund um die Organisation von Angehörigen-Pflege zu wirtschaftlichen, medizinischen, pflegehandwerklichen und psychosozialen Themen.

  • 2 months, Jun 2015 - Jul 2015

    Selbsterfahrung & Reflexion im Business

    Ingrid Berger | Kanalu-Training für Stressmanagement & Achtsamkeit - München

  • 1 month, May 2014 - May 2014

    Kursleitung Achtsamkeit & Meditation

    Campus Naturalis-Akademie - München

    Selbsterfahrung & Reflexion für Coaches, Therapeutinnen & Heilpraktikerinnen: Die 4 Ebenen der Achtsamkeit, MBSR-Basics in Aktion, Meditationsformen, Kollegiale Beratung.

  • 1 month, May 2013 - May 2013

    Zertifizierte Burnout-Sensorin®

    Burnout-Lotsen: Christina Bolte - Helpcenter München (BOHC-Nummer 1300747)

    Schwerpunkte: Prävention & Sensibilisierung für Burnout-Symptome und Risikofaktoren, Empfehlung von (therapeutischen) AnsprechpartnerInnen, Unterstützung in der Wiedereingliederungs-Phase/im Business-ReStart nach abgeschlossener (therapeutischer/heilkundlicher) Behandlung.

  • 15 years and 3 months, Sep 2004 - Nov 2019

    Natursystemische Unternehmensberatung & Coaching mit dem "Rad des Wandels"

    AGENTIN FÜR WANDEL | Chancemanagement an Wendepunkten

    WEIBLICH WIRTSCHAFTEN im "Rad des Wandels" - ein integrales Modell zur Begleitung von persönlichen Wandungsprozessen und achtsamer Selbstführung, denn es stellt die Lebensereignisse in eine einfach, natürliche Ordnung: 1 Zyklus - 4 EnergiePhasen – 12 HandlungsEtappen. Seit 2009 im Praxiseinsatz!

  • 9 years and 2 months, Aug 2004 - Sep 2013

    Masterstudiengang: Familienpflege & Selbstfürsorge

    Lebensuniversität: Phasen des Wandels

    Masterstudiengänge: Betreuung & Pflege meiner an Demenz erkrankten Mutter bei gleichzeitiger selbstunternehmerischer Berufstätigkeit. Insolvenz & Burnout in Folge der Überlastung.

  • 11 months, Sep 2002 - Jul 2003

    Ganzheitliche Ernährungsberatung

    ZfN Zentrum für Naturheilkunde - München

    Schwerpunkte: Ernährung & Psyche, Westliche sowie Ayurvedische Konstitutionslehre - Ziel war ein ganzheitliches Typologie-Wissen (berufsbegleitend)

  • 2 months, Sep 2001 - Oct 2001

    Ausbildung und Lizensierung als Coach und Trainerin

    Insights Discovery - München

    Schwerpunkt: Persönliche Kernkompetenzen und Ressourcen als Quelle der Positionierung für Solo-Unternehmende, Gründungs-Teams und Kooperationen (berufsbegleitend)

Languages

  • German

    First language

  • English

    Intermediate

  • SoulTalk

    -

Interests

EINFACH GLÜCKLICH LEBEN.
Achtsamkeit & Natur & Stille
Positive Lebenseinstellung & Glücksbewusstsein

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