Danielle Gesa Löhr

Moderator

Natur · Biografie · Muße · Achtsamkeit · Stille #mindfulcouncelingbynature

Freiberuflich, #mindfulcouncelingbynature I für Frauen 50plus und 60plus, DANIELLE GESA LÖHR - EINFACH GLÜCKLICH LEBEN!

Bis 2022, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin für Tiefes Ruhen (Deep Rest Meditation), Nicole Stern - Bewusstseinsschulung und Buddhistische Meditation (Senior Vipassana Lehrerin)

Garching bei München, Germany

About me

"Tiefes Ruhen in deinen Leben. Auf Reisen von Vorgestern nach Übermorgen, unterwegs mit immer leichterem Gepäck, findest du dein Zuhause in dir Selbst. Jederzeit. Die Wege entstehen, in dem du sie gehst. Schritt für Schritt, unter deinen Füßen." Es ist meine tiefste Überzeugung, dass jeder Mensch glücklich leben und seinen Beitrag zu Wohle aller leisten kann und will! Ich bin Danielle Gesa Löhr und pflege die Kunst des Wortewebens, des Geschichtenerzählens und der beredten Stille, um so zu einem glücksförderlichen, sinngebenden Tun und damit zu Gesundheit und Wohlergehen von lebensreifen Menschen und Projekten für ein Glückliches Ältern beizutragen. Als freiberufliche Journalistin, Biografin und Naturcoachin sowie Meditations- und Achtsamkeitslehrerin arbeite ich in eigenen Formaten, freiberuflich und auftragsbezogen sowie in nährenden Kooperationen, analog wie digital. Sprich mich gerne an und lass uns miteinander glückbringende Möglichkeiten entdecken!

Skills

Achtsamkeitswanderungen
Sabbatical
Tiefes Ruhen Meditation
50plus
60plus
Achtsamkeit
Action for Happiness
Auszeit
Biografiearbeit
Erzählsalon
Fortbildung
Frauen
#freitalk
Glücklich Ältern
Glücksbewusstsein
Jahreszeiten des Lebens
Lebenskunst
Meditation
Medizinwanderung
Mehrgenerationenwohnen
Moderation
Muße
Naturcoaching
Pilgern
Positive Psychologie
Resilienz
Retreat
Selbstverbundenheit
Sinn
Spiritualität
Spurwechsel
Stille
Waldbaden
Wechseljahre

Timeline

Professional experience for Danielle Gesa Löhr

  • Current 2 months, since Jun 2022

    #enjoythesilence - Tage des Wohlergehens

    DANIELLE GESA LÖHR - EINFACH GLÜCKLICH LEBEN!

    "ECHT JETZT!?"  Mit diesen Worten und Satzzeichen gehen wir auf Wanderschaft. Lass uns die Ränzlein schnüren.  Wir sind unterwegs in einer stillen, doch verbundenen kleinen Gemeinschaft von gleichgesinnten Frauen.  Entschleunigen,  dabei dem eigenen inneren Rhythmus und Takt nachspüren,  die Gedanken wie Wolken fliegen lassen,  dabei den Geist weiten,  nichts finden müssen,  dabei so manch Wertvolles entdecken,  in maßvoller Bewegung sein, dabei tiefes inneres Ruhen erleben. Echt! Jetzt!  GEHST DU MIT?

  • Current 3 months, since May 2022

    #mindfulcouncelingbynature I für Frauen 50plus und 60plus

    DANIELLE GESA LÖHR - EINFACH GLÜCKLICH LEBEN!

    #mindfulcouncelingbynature für Frauen 50plus und 60plus, die achtsam und gelassen ältern, ihr Leben im Augenblick genießen und einander auf diesem Weg wertschätzend austauschen und tatkräftig bereichern. Als Journalistin, Unternehmens- und Biografieberaterin, Naturcoachin sowie Meditations- und Achtsamkeitslehrerin begleite ich seit 1994 Frauen in generationenübergreifenden Wandlungsprozessen eine neue Glückszone.

  • Current 7 months, since Jan 2022

    #freitalkimnetz - Biografischer Erzählsalon der Silberlöwinnen

    DANIELLE GESA LÖHR - EINFACH GLÜCKLICH LEBEN!

    "Glücklich Ältern - Wenn mein Leben in die Jahre kommt!" Lebensmodelle, Wirtschaftsweisen und Wohnformen für den Altweibersommer. Was heißt das Älterwerden jetzt, ganz konkret für uns als Generation BB, als sogenannte Babyboomerin? Dem achtsamen und wertschätzenden Austausch zu wechselnden Impulsthemen widme ich mich alle 14 Tage in meinem Biografischen Erzählsalon der Silberlöwinnen auf Wonder.me! Mehr zu den monatlichen Impulsthemen und #freitalk-Terminen auf: https://www.einfach-gluecklich-leben.com

  • Current 1 year and 1 month, since Jul 2021

    Co-Moderatorin, Gastgeberin & Biografieberaterin

    EASY.BUSINESS.LADIES - Treffpunkt für Selbständige Frauen

  • Current 1 year and 1 month, since Jul 2021

    Botschafterin für ein neues Glücksbewusstsein

    ACTION FOR HAPPINESS Deutschland e.V.
  • Current 3 years and 7 months, since Jan 2019

    LEBENSPILGERIN BY DANIELLE GESA LÖHR

    SABBATICIAL - AUS DER PFLICHT IN DIE KÜR! VIDEOTALK https://vimeo.com/465865432

  • 1 year and 4 months, Nov 2020 - Feb 2022

    Seniorenbeirätin der Stadt Garching (Stellvertretende Vorsitzende)

    Stadt Garching bei München

  • 2 years and 11 months, Dec 2018 - Oct 2021

    DANIELLE GESA LÖHR I DIE LEBENSPILGERIN - Herz über Kopf zum Wesentlichen gehen.

    Sabbatical Year - Der Weg ist mein Ziel geworden!

    2019 - Im 25ten Jahr meines Unternehmerinnen-Seins schenke ich mir selbst ein Sabbatical: Ein Klärungs- und Ordnungsjahr für mein ganzheitliches Wohlergehen! Begleitet wird diese Auszeit durch meine Fortbildungen zur "Lebensmutig"-Biografieberaterin sowie zur Wechseljahrberaterin an der impulse-Akademie e.V. und bei Julia Onken/FSB Romanshorn.

  • 1 year and 9 months, Apr 2017 - Dec 2018

    Karawane des Wandels I In Freiheit verbunden!

    Unternehmerinnen-Allianz für Weibliches Wirtschaften

    Die Zeit ist JETZT. Für uns keine leeren Worthülsen. Sondern Ausdruck dessen, was wir als Unternehmerinnen unseren Lebens auch im Business bewegen wollen! Gemeinsam. Fokussiert. In einer Allianz. In der Karawane des Wandels. Und im Verbund mit wundervollen Kraftplätzen und Hoteliers, die gleichfalls einen Unterschied machen. Für wen? Für SIE - für DICH! Unternehmerinnen & Managerinnen der neuen Zeit. Frauen in der Lebensmitte, die genau in diesem Geist mitschwingen wollen: In den BUSINESS SPIRIT RETREATS!

  • 5 years and 3 months, Oct 2013 - Dec 2018

    SALONFRÜHSTÜCK - Das Business-Herzwerk für Weibliches Wirtschaften!

    Voneinander lernen. Miteinander wachsen. Gemeinsam gewinnen.

    Als Salonière der Neuen Zeit bringe ich Sie Selbständige, Unternehmerinnen & Managerinnen mit inspirierenden Gedankenimpulsen miteinander ins Gespräch und ins Geschäft! Mein besonderes Talent und meine Leidenschaft ist es Räume und Verbindungen zu schaffen, die Menschen erstrahlen, wachsen und gewinnen lassen!

  • 24 years and 7 months, Jun 1994 - Dec 2018

    Projekte & Begleitung für Menschen und Unternehmen an Wendepunkten

    AGENTIN FÜR WANDEL I Weiblich Wirtschaften im Zyklus der Natur!

    Als Unternehmensberaterin, Journalistin und Salonière geleite und begleite ich im 25ten Jahr mit wechselnden Angeboten Menschen Unternehmen und Projekte im Umbruch: Darin eine Krise zu durchleben - und gestärkt daraus hervorzugehen, einen Wendepunkt anzunehmen - und die neue Wahlfreiheit zu erforschen, einer inneren Sehnsucht zu folgen - und Träume zu verwirklichen.

  • 2 years and 3 months, Oct 2014 - Dec 2016

    SALON GLÜCK I Begegnung.Genuss.Inspiration

    In Kooperation mit Hotels & Klöstern

    Auf die große Frage "Was macht Sie glücklich?" gibt es in unserem Kulturkreis so vielfältige Antworten wie Menschen, die sie geben. Der "SALON GLÜCK" möchte Sie regelmäßig inspirieren und ermutigen, Ihre ganz persönlichen Glücks-Faktoren zu erkennen, sie wertzuschätzen und noch bewusster in Ihr Leben zu integrieren. Durch Themen-Impulse (beispielsweise Filme, Bücher, Vorträge oder Interviews) sowie die unterschiedlichen Lebensgeschichten der Salon-Gäste entstehen nährende Gespräche, die alle bereichern!

  • 2 years and 1 month, Sep 2013 - Sep 2015

    Unternehmerinnen-Blog "Bewusst anders erfolgreich!"

    Aus Wendepunkten werden Kraftquellen.

    >>Mit Worten weben wir Netze, die unsere Handlungen tragen!<< Meine Leidenschaft für's Geschichtenerzählen verwirklichte ich zunächst als "Ghostwriterin": in Direktmarketing-Kampagnen & PR-Aktionen, als Konzepterin und schließlich als Chefredakteurin eines "Virtuellen Gründerzentrums". Bis ich 2011 in meinem MediaCoaching-Projekt "Quantenspringerin." begann, Unternehmerinnen zu mutigem Selbstausdruck in eigener Sache zu inspirieren. Konsequenz: mein erster Blog unter dem Motto "Bewusst anders erfolgreich!"

  • 16 years, Apr 1999 - Mar 2015

    SeminarAuszeit für Selbständige auf Neuen Wegen: "Das Geheimnis Ihres Erfolges!"

    IHK-Akademie München-Westerham

    Mit Resilienz, Achtsamkeit & Selbstführungskraft auf neuen Wegen als Solo-UnternehmerIn: Entdeckungsreise zu Ihrem Potenzial! Wissen Sie, was wirklich in Ihnen steckt? Welche (Lebens)Themen, Wertigkeiten, Träume und Kompetenzen die Quelle für Ihre unternehmerische Berufung sind? Welche (Lern)Erfahrungen Ihnen den Weg weisen, wenn Sie bereit sind, sie anzunehmen und zu integrieren? Welche Ideen und Geschäftsmodelle sich daraus kreieren lassen? Und was seine Zeit gehabt hat? ENTDECKEN SIE SICH SELBST - NEU!

  • 1 year and 2 months, Jun 2011 - Jul 2012

    "Quantenspringerin."-Unternehmerinnenprojekt: Online-Magazin mit MediaCoaching

    Initiatorin, Herausgeberin & Projektcoach

    >>Mit dem Leben fließen und dabei Akzente setzen - kontinuierlich!<< Das besondere MediaCoaching für Solo-Unternehmerinnen: Sich selbst klar positionieren und dabei Mehrwerte für Andere schaffen. Es nahmen teil: Alexa Zierl (EnergieWende), Christina Bolte (GleichGewicht), Heike Klamp (FrauenKraft), Isabella Maria Weiss (WohlStand), Katrin Schubert (KreativFlug), Tatjana Nuding (AlltagsAkrobatik) - und die Initiatorin Danielle G. Löhr (ErfolgsBalance).

  • 1 year, Apr 2010 - Mar 2011

    "Quantenspringerin."-Unternehmerinnenprojekt: Praxisgemeinschaft in München

    Initiatorin & Projektcoach

    "Business & Spiritualität - Hand in Hand" in einer Praxisgemeinschaft mit diesen Partnerinnen: Katrin Schubert, Claudia Bethke, Renate Meiler, Silvia Kirchner und Isabella Maria Weiss.

  • 11 years and 9 months, Apr 1999 - Dec 2010

    Coach & Trainerin für Persönlichkeits- und Unternehmensentwicklung

    Vorgründungs-Coaching & Gründungs-Seminare (akkreditiert bei KfW-IfB-IHK-Bafa)

    Energetisch-strategisches Positionierungs-Training mit Menschen, die ihr ganz persönliches Erfolgsgeheimnis entdecken und selbst-unternehmerisch leben wollen. Arbeit in Anlehnung an die Prinzipien und Phasen der EKS ("Engpass-Konzentrierte-Strategie" nach Wolfgang Mewes) in Verbindung mit den Geistigen Gesetzen; Resilienz-Training (angelehnt an das "Transition Management" nach William Bridges).

  • 7 years and 1 month, Sep 2003 - Sep 2010

    StrategieTraining für Weiblichen Unternehmensgeist

    GründerregioM - Projekte EFFEKT! und GUIDE

    Intensiv-Workshop "Und was sind SIE für eine MARKE?!" - Weil eine Energetische Positionierung in der Innenwelt trägt, was sie im Außen verspricht (Strategische Marken-Landkarte nach EKS und Businessplanning mit dem Kompass der Erfolgsbalance), Ehrenamtliche Jurorin des Gründerinnen-Wettbewerbs "Best Concept" in 2009, 2010, 2011, 2013, 2014, 2015 und 2016 sowie siebenmalige Sponsorin des Gewinnerinnen-Preises: Strategie & Media-Coaching.

  • 8 years and 9 months, Apr 2000 - Dec 2008

    businesswoman (r) - Forum für Motivation, Erfolg & Lebensfreude!

    Initiatorin & Managerin des ganzheitlichen Unternehmerinnen-Netzwerks in München

    Netzwerk-Gründung, Konzeption und Moderation von monatlichen Salons für Gründerinnen und Unternehmerinnen in und um München, Herausgeberin eines monatlichen Newsletters, Konzeption der Kongressmesse "businesswoman" in München (Durchführung: 2001 in Eigenregie, 2003 als Showroom-Projekt sowie 2004 durch ein Team von Lizenz-Partnerinnen).

  • 8 years and 7 months, Dec 1996 - Jun 2005

    Entwicklerin & Chefredakteurin "Virtuelles Gründerzentrum" der DtA

    KfW Mittelstandsbank Berlin/Frankfurt/Bonn (vormals DtA Deutsche Ausgleichsbank)

    Entwicklung und Umsetzung von redaktionellen Konzepten für Neue Medien: Website-Projekte in Deutsch und Englisch, interaktive Trainings-CD-Rom, "GründerTV" - Format-Konzept für nt-v; Umsetzung mit eigenen sowie Kunden-Teams, laufende Redaktion sowie Pressearbeit für die Projekte.

Educational background for Danielle Gesa Löhr

  • 2 months, Mar 2022 - Apr 2022

    Meditations- und Achtsamkeitslehrerin für Tiefes Ruhen (Deep Rest Meditation)

    Nicole Stern - Bewusstseinsschulung und Buddhistische Meditation (Senior Vipassana Lehrerin)

    Tiefes Ruhen (Deep Rest) ist eine besondere Form der Achtsamkeitsmeditation in der anstrengungslosen liegenden Haltung. Ihre Grundlagen hat sie in der traditionellen buddhistischen Weisheitslehre. Die Anleitungen, Übungen und geführten Meditationserfahrungen stärken und geleiten Menschen und ermöglichen sanftes Loslassen sowie die Stärkung ihrer Selbstfürsorge, Selbstliebe, Selbstmitgefühl, Präsenz und inneren Gelöstheit. Mein Fokus: Mindful Aging - Tiefes Ruhen Meditation für Frauen 60plus!

  • 8 months, Oct 2020 - May 2021

    Fährfrau auf der letzten Meile

    Hospizverein der Nachbarschaftshilfe Garching e.V.

  • 6 months, Jan 2020 - Jun 2020

    Kursleitung: Feuerzeichenfrau - Weibliche Wechseljahre als Quelle

    FSB Frauenseminar Bodensee bei Julia Onken in Romanshorn (Schweiz)

    Zeichen körperlicher Veränderung verstehen - Psychologische & philosophische Zusammenhänge des Reifungsprozesses - Wie sich Frau vor gesellschaftlicher Abwertung schützt Neue Aufgaben & Lebensziele erkennen - Älterwerden als Kapital verstehen - Selbstentwertung stoppen - reife Selbstfürsorge

  • 7 months, Jul 2019 - Jan 2020

    Gesundheit, Ernährung & Prävention - Fokus Wechseljahre

    Impulse e.V. - Schule für freie Gesundheitsberufe

    Grundlagenwissen der weiblichen Anatomie und Physiologie - Allgemeine Wechseljahresbeschwerden und Möglichkeiten der Linderung - Ernährung und Bewegung in den Wechseljahren - Biografiearbeit, Veränderungen und Lebensgestaltung in den Wechseljahren - Die Wechseljahre des Mannes

  • 3 years and 1 month, Nov 2018 - Nov 2021

    Pädagogische Biografiearbeit nach Hubert Klingenberger

    LebensMutig Gesellschaft für Biografiearbeit e.V.

    Grundlagen der Biografiearbeit - Selbstreflexion - Kommunikation - Didaktik - Kreative Methoden - Praxiswerkstatt mit eigenem Projekt

  • 1 month, Jun 2017 - Jun 2017

    Betrieblicher Pflegelotse

    Evangelische Hochschule Nürnberg

    Schwerpunkte: Schulung als Ansprechpartnerin für und in Unternehmen für Fragen rund um die Organisation von Angehörigen-Pflege zu wirtschaftlichen, medizinischen, pflegehandwerklichen und psychosozialen Themen.

  • 2 months, Jun 2015 - Jul 2015

    Selbsterfahrung & Reflexion im Business

    Ingrid Berger | Kanalu-Training für Stressmanagement & Achtsamkeit - München

  • 1 month, May 2014 - May 2014

    Kursleitung Achtsamkeit & Meditation

    Campus Naturalis-Akademie - München

    Selbsterfahrung & Reflexion für Coaches, Therapeutinnen & Heilpraktikerinnen: Die 4 Ebenen der Achtsamkeit, MBSR-Basics in Aktion, Meditationsformen, Kollegiale Beratung.

  • 1 month, May 2013 - May 2013

    Zertifizierte Burnout-Sensorin®

    Burnout-Lotsen: Christina Bolte - Helpcenter München (BOHC-Nummer 1300747)

    Schwerpunkte: Prävention & Sensibilisierung für Burnout-Symptome und Risikofaktoren, Empfehlung von (therapeutischen) AnsprechpartnerInnen, Unterstützung in der Wiedereingliederungs-Phase/im Business-ReStart nach abgeschlossener (therapeutischer/heilkundlicher) Behandlung.

  • 15 years and 3 months, Sep 2004 - Nov 2019

    Natursystemische Unternehmensberatung & Coaching mit dem "Rad des Wandels"

    AGENTIN FÜR WANDEL | Chancemanagement an Wendepunkten

    WEIBLICH WIRTSCHAFTEN im "Rad des Wandels" - ein integrales Modell zur Begleitung von persönlichen Wandungsprozessen und achtsamer Selbstführung, denn es stellt die Lebensereignisse in eine einfach, natürliche Ordnung: 1 Zyklus - 4 EnergiePhasen – 12 HandlungsEtappen. Seit 2009 im Praxiseinsatz!

  • 9 years and 2 months, Aug 2004 - Sep 2013

    Masterstudiengang: Familienpflege & Selbstfürsorge

    Lebensuniversität: Phasen des Wandels

    Masterstudiengänge: Betreuung & Pflege meiner an Demenz erkrankten Mutter bei gleichzeitiger selbstunternehmerischer Berufstätigkeit. Insolvenz & Burnout in Folge der Überlastung.

  • 11 months, Sep 2002 - Jul 2003

    Ganzheitliche Ernährungsberatung

    ZfN Zentrum für Naturheilkunde - München

    Schwerpunkte: Ernährung & Psyche, Westliche sowie Ayurvedische Konstitutionslehre - Ziel war ein ganzheitliches Typologie-Wissen (berufsbegleitend)

  • 2 months, Sep 2001 - Oct 2001

    Ausbildung und Lizensierung als Coach und Trainerin

    Insights Discovery - München

    Schwerpunkt: Persönliche Kernkompetenzen und Ressourcen als Quelle der Positionierung für Solo-Unternehmende, Gründungs-Teams und Kooperationen (berufsbegleitend)

  • 1 year and 7 months, Sep 1986 - Mar 1988

    Betriebswirtschaft

    VWA Verwaltungs- und Wirtschaftsakademie - München

    Schwerpunkt: Marketing und Kommunikation (berufsbegleitend)

  • 1 year and 1 month, Sep 1984 - Sep 1985

    Wirtschaftskorrespondentin

    Benedict Sprach- und Handelsschule - München

    Betriebswirtschaft und Sprachen, Schwerpunkt: Englisch, im Nebenfach Französisch und Italienisch (berufsbegleitend).

Languages

  • German

    First language

  • English

    Intermediate

Wants

Angebote als Speaker/in
Kooperationen
Projekte
Austausch

Interests

EINFACH GLÜCKLICH LEBEN.
Achtsamkeit & Natur & Stille
Deep Rest - Tiefes Ruhen Meditation
Begleitung beim Verfassen der eigenen Biografie
Positive Lebenseinstellung & Glücksbewusstsein

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