Danielle Gesa Löhr
Freiberuflich, GLÜCKLICH.ÄLTERN.CLUB - Herzwerk der Frauen 60plus auf Neuen Wegen, DIE LEBENSPILGERIN I COUNSELING BY NATURE
Garching bei München, Germany
About me
Tiefes Ruhen im eigenen Leben finden. Auf Reisen von Vorgestern nach Übermorgen, unterwegs mit immer leichterem Gepäck, kultivierst du dein Zuhause in dir Selbst. Jederzeit. Die Wege entstehen, in dem du sie gehst. Schritt für Schritt, unter deinen Füßen, in deinem Rhythmus, Takt und Maß. Es ist meine tiefste Überzeugung, dass jeder Mensch glücklich leben und seinen Beitrag zu Wohle aller leisten kann und will! In meiner PRAXIS FÜR RESILIENZ UND SELBSTFÜRSORGE verbinde ich die Essenz meines facettenreichen Werdeganges aus 30 Jahren: von der Journalistin und Unternehmensberaterin zur Naturcoachin, Biografiepädagogin sowie Meditations- und Achtsamkeitslehrerin. In eigenen Formaten, individuell wie in Gruppen, auch in nährenden Kooperations-Teams, analog wie digital. Ich pflege die Kunst des Wortewebens, des Geschichtenerzählens und der beredten Stille: trage so bei zu einem glücksförderlichen, sinngebenden Tun und damit zu Gesundheit und Wohlergehen von Menschen und Projekten.
Timeline
Professional experience for Danielle Gesa Löhr
Current 3 months, since Oct 2023
GLÜCKLICH.ÄLTERN.CLUB - Herzwerk der Frauen 60plus auf Neuen Wegen
DIE LEBENSPILGERIN I COUNSELING BY NATURE
ÜBER DIE KUNST DES GLÜCKLICHEN ÄLTERNS - Geschichten, Gespräche und Einsichten über das Tiefe Ruhen im eigenen Leben. Lokales Herzwerk für Frauen in der dritten Lebensphase: Ein Forschungsprojekt über Achtsamkeit im reifen Alltag, über unsere Alters(Selbst)bilder, alternative Lebensmodelle, gemeinsinnige Wirtschaftsweisen, generationenverbindende Wohnformen - und das gereifte Lebenszeitbewusstsein im Altweibersommer 60plus.
Current 3 years and 3 months, since Oct 2020
Gemeinsinnprojekte für die Stadt Garching
Nachbarschaftshilfe e.V I Familienzentrum I Hospizverein I Seniorenbeirat
Current 13 years and 4 months, since Sep 2010
Gelassen, zufrieden und mit sich selbst im Reinen - Individuelles Counseling
DIE LEBENSPILGERIN I Counseling by Nature - die Mobile Praxis
#MINDFULBEING60PLUS • Gelassen, zufrieden und mit sich selbst im Reinen I Achtsamkeitsbasierte Biografiearbeit mit und in der Natur für Silberlöwinnen. Ich begleite ich seit 1994 Frauen in Wandlungsprozessen. Jetzt auf dem heilsamen Weg in ein langsameres Lebenstempo, in einen achtsamen Rhythmus und Takt, in ein förderliches Maß der Dinge. Ein Leben, in dem auch ein Slowbusiness den ihm jetzt gemäßen Platz finden kann. Wir teilen Geschichten, Gespräche und Einsichten über das Tiefe Ruhen im eigenen Leben.
Current 29 years and 7 months, since Jun 1994
Journalistin und Biografiepädagogin - Geschichtenfrau mit Leib und Seele
DANIELLE GESA LÖHR - DIE LEBENSPILGERIN I DEINE GESCHICHE MACHT SINN.
"DEINE GESCHICHTE MACHT SINN." - Die Memographie deines Lebens schreiben. Von wertschätzenden Rückblick zum bewussten Standpunkt zum zuversichtlichen Ausblick. Achtsame Biografiearbeit mit Frauen 60plus. Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen! Einladung zum Gespräch ins Digitale Kaffeehaus von www.lebenspilgerin.com
7 months, Sep 2022 - Mar 2023
#SLOWBUSINESSLADY - Starting a CAREvolution I Projektpartnerin
WOMAN LEAD COMMUNITY - Frauen führen Gemeinschaft
1 year and 6 months, Jul 2021 - Dec 2022
GEMEINSINNPROJEKTE im Business: Co-Moderatorin, Projektmentorin & Speakerin
Easy.Business.Ladies auf XING I Action for Happiness Deutschland I Oldies60plus
3 years and 1 month, Dec 2018 - Dec 2021
SABBATICAL I Auszeit für die Applauszeit!
Von der Agentin für Wandel zur Lebenspilgerin!
22 years and 1 month, Dec 1996 - Dec 2018
JOURNALISTIN & COACH für Entrepreneurship und Persönlichkeitsentwicklung
Deutsche Ausgleichsbank I IHK Akademie München I GründerregioM I GUIDE
24 years and 7 months, Jun 1994 - Dec 2018
BUSINESS-SALONIÈRE I Initiatorin von Netzwerkprojekten für Unternehmerinnen
Trainer2000 I businesswoman I Quantenspringerin I Salonfrühstück
11 years, Jun 1983 - May 1994
PPOJEKTMANAGERIN - SPINNE IM NETZ: Koordinatorin, Netzwerkerin & Teamcoachin
Arcade Video I NEC Deutschland I COSMOPOLITAN I Philipp Morris Deutschland
Educational background for Danielle Gesa Löhr
2 months, Mar 2022 - Apr 2022
Meditations- und Achtsamkeitslehrerin für Tiefes Ruhen (Deep Rest Meditation)
Nicole Stern - Bewusstseinsschulung und Buddhistische Meditation (Senior Vipassana Lehrerin)
Tiefes Ruhen (Deep Rest) ist eine besondere Form der Achtsamkeitsmeditation in der anstrengungslosen liegenden Haltung. Ihre Grundlagen hat sie in der traditionellen buddhistischen Weisheitslehre. Die Anleitungen, Übungen und geführten Meditationserfahrungen stärken und geleiten Menschen und ermöglichen sanftes Loslassen sowie die Stärkung ihrer Selbstfürsorge, Selbstliebe, Selbstmitgefühl, Präsenz und inneren Gelöstheit. Mein Fokus: Mindful Aging - Tiefes Ruhen Meditation für Frauen 60plus!
8 months, Oct 2020 - May 2021
Fährfrau auf der letzten Meile
Hospizverein der Nachbarschaftshilfe Garching e.V.
6 months, Jan 2020 - Jun 2020
Kursleitung: Feuerzeichenfrau - Weibliche Wechseljahre als Quelle
FSB Frauenseminar Bodensee bei Julia Onken in Romanshorn (Schweiz)
Zeichen körperlicher Veränderung verstehen - Psychologische & philosophische Zusammenhänge des Reifungsprozesses - Wie sich Frau vor gesellschaftlicher Abwertung schützt Neue Aufgaben & Lebensziele erkennen - Älterwerden als Kapital verstehen - Selbstentwertung stoppen - reife Selbstfürsorge lernen und kultivieren
7 months, Jul 2019 - Jan 2020
Gesundheit, Ernährung & Prävention - Fokus Wechseljahre
Impulse e.V. - Schule für freie Gesundheitsberufe
Grundlagenwissen der weiblichen Anatomie und Physiologie - Allgemeine Wechseljahresbeschwerden und Möglichkeiten der Linderung - Ernährung und Bewegung in den Wechseljahren - Biografiearbeit, Veränderungen und Lebensgestaltung in den Wechseljahren - Die Wechseljahre des Mannes
3 years and 1 month, Nov 2018 - Nov 2021
Pädagogische Biografiearbeit nach Hubert Klingenberger
LebensMutig Gesellschaft für Biografiearbeit e.V.
Grundlagen der Biografiearbeit - Selbstreflexion - Kommunikation - Didaktik - Kreative Methoden - Praxiswerkstatt mit eigenem Projekt
1 month, Jun 2017 - Jun 2017
Betrieblicher Pflegelotse
Evangelische Hochschule Nürnberg
Schwerpunkte: Schulung als Ansprechpartnerin für und in Unternehmen für Fragen rund um die Organisation von Angehörigen-Pflege zu wirtschaftlichen, medizinischen, pflegehandwerklichen und psychosozialen Themen.
2 months, Jun 2015 - Jul 2015
Selbsterfahrung & Reflexion im Business
Ingrid Berger | Kanalu-Training für Stressmanagement & Achtsamkeit - München
1 month, May 2014 - May 2014
Kursleitung Achtsamkeit & Meditation
Campus Naturalis-Akademie - München
Selbsterfahrung & Reflexion für Coaches, Therapeutinnen & Heilpraktikerinnen: Die 4 Ebenen der Achtsamkeit, MBSR-Basics in Aktion, Meditationsformen, Kollegiale Beratung.
1 month, May 2013 - May 2013
Zertifizierte Burnout-Sensorin®
Burnout-Lotsen: Christina Bolte - Helpcenter München (BOHC-Nummer 1300747)
Schwerpunkte: Prävention & Sensibilisierung für Burnout-Symptome und Risikofaktoren, Empfehlung von (therapeutischen) AnsprechpartnerInnen, Unterstützung in der Wiedereingliederungs-Phase/im Business-ReStart nach abgeschlossener (therapeutischer/heilkundlicher) Behandlung.
15 years and 3 months, Sep 2004 - Nov 2019
Natursystemische Unternehmensberatung & Coaching mit dem "Rad des Wandels"
AGENTIN FÜR WANDEL | Chancemanagement an Wendepunkten
WEIBLICH WIRTSCHAFTEN im "Rad des Wandels" - ein integrales Modell zur Begleitung von persönlichen Wandungsprozessen und achtsamer Selbstführung, denn es stellt die Lebensereignisse in eine einfach, natürliche Ordnung: 1 Zyklus - 4 EnergiePhasen – 12 HandlungsEtappen. Seit 2009 im Praxiseinsatz!
9 years and 2 months, Aug 2004 - Sep 2013
Masterstudiengang: Familienpflege & Selbstfürsorge
Lebensuniversität: Phasen des Wandels
Masterstudiengänge: Betreuung & Pflege meiner an Demenz erkrankten Mutter bei gleichzeitiger selbstunternehmerischer Berufstätigkeit. Insolvenz & Burnout in Folge der Überlastung.
11 months, Sep 2002 - Jul 2003
Ganzheitliche Ernährungsberatung
ZfN Zentrum für Naturheilkunde - München
Schwerpunkte: Ernährung & Psyche, Westliche sowie Ayurvedische Konstitutionslehre - Ziel war ein ganzheitliches Typologie-Wissen (berufsbegleitend)
2 months, Sep 2001 - Oct 2001
Ausbildung und Lizensierung als Coach und Trainerin
Insights Discovery - München
Schwerpunkt: Persönliche Kernkompetenzen und Ressourcen als Quelle der Positionierung für Solo-Unternehmende, Gründungs-Teams und Kooperationen (berufsbegleitend)
Languages
German
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Intermediate
SoulTalk
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