Company
Gudrun Gregor
Premium
Freiberuflich, Referentin/Trainerin, Betriebliches Gesundheitmanagement
Kerpen, Germany
About me
Gesundheit und Wohlbefinden sind für mich Herzenssache und Lebensphilosophie. Als Diplom Fachtrainerin für Medizinische Fitness und Hochschulzertifizierte Ernährungsberaterin helfe ich seit vielen Jahren Menschen dabei, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Meine persönlichen Erfahrungen mit verschiedenen Persönlichkeiten aus den unterschiedlichsten Berufsfeldern haben mich dazu veranlasst, das Setting Arbeitswelt genauer zu betrachten und gesünder zu gestalten. Ein Studium und diverse Fort- und Weiterbildungen folgten, sodass ich heute Themen wie Ernährung, Stressmanagement, Entspannung, gesund Führen sowie bewegte Pausen/bewegtes Arbeiten kompetent und zuverlässig anbieten kann.
Timeline
Professional experience for Gudrun Gregor
Current 1 year and 4 months, since Mar 2021
Zertifizierte Stark im Stress Trainerin
.
Current 4 years and 3 months, since Apr 2018
Trainerin im Betriebliches Gesundheitsmanagement
DanTrim GmbHTrainingsbetreuung , Kursleitung, Durchführung von aktiven Pausen bei Seminaren, Stressbewältigung PMR, Präsentationen im Bereich Stressbewältigung
Current 4 years and 9 months, since Oct 2017
Referentin/Trainerin
Betriebliches Gesundheitmanagement
Durchführung von Trainings und in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Stress. Seminare, Workshops und Impulsvorträge in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Stress und gesunde Führung.
Current 4 years and 9 months, since Oct 2017
Trainerin / Referentin Gesunde Führung
.
Current 18 years and 9 months, since Oct 2003
Fachtrainerin Medizinische Fitness
Gudrun Gregor
Konzeptionierung und Leitung von gesundheitsfördernden Gruppenkursen. Rehabilitation/Prävention Personal Training im Bereich Gesundheissport und Ernährung.
Current 26 years and 1 month, since Jun 1996
Fitnesstrainerin
Gudrun Gregor
Konzeption und Durchführung von Sport- und Gesundheitskursen
Educational background for Gudrun Gregor
1 month, Jul 2019 - Jul 2019
Stressbewältigung
IfSE, Köln
Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Stressmodel nach Drechsler
9 months, Apr 2019 - Dec 2019
Ernährungsberatung
APPOLLON Hochschule der Gesundheitswirtschaft, Bremen
4 years and 1 month, Mar 2013 - Mar 2017
Prävention / Gesundheitsmanagement
APOLLON Hochschule der Gesundheitswirtschaft
Betriebliches Gesundheitsmanagement, Gesundes Führen
1 year and 1 month, Oct 2002 - Oct 2003
Medizinische Fitness
Trainer College - Akademie für Medizinische Fitness, Köln
Prävention & Rehabilitation Rückenfitness Sport & Ernährung
4 years and 1 month, Aug 1987 - Aug 1991
Kauffrau
EMO Trans GmbH Int. Luftfrachtspeditionn, Flughafen Münster/Osnabrück
Languages
German
First language
English
Fluent