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Sandra Wuttke

Employee, Journalistin & Diplom-Ökotrophologin & Ayurvedatherapeutin, Journalistin & Diplom-Ökotrophologin & Ayurvedatherapeutin

Hamburg, Germany

Skills

Journalismus
Ernährungs-
Gesundheits-
Ratgeber- und Verbraucherthemen
Partnerschaftsfeatures
Crossmedia-Erfahrung
Texten für Print
Online-Journalismus
Online-Redaktion
hohe Internetaffinität
Hörfunk- und Fernseherfahrung
Überarbeitung von Webseiten
Redigieren von Texten
SEO-Optimierung
Social Media
Social Media Marketing
CMS
Drupal
Wordpress
Ayurveda
ayurvedische Kochkurse
Abhyanga
klassische ayurvedische Ganzkörpermassage
ayurvedische Gewürzkunde
Ernährungswissenschaft
Ernährungsberatung
Rezeptentwicklung
Dozententätigkeit
Teamgeist
Auslandserfahrung
Motivation
Flexibilität
großes Organisationstalent
Event- und Gastronomieerfahrung
Kochkünste
Projektmanagement
Vorträge halten
Marketing
Pressearbeit
Public Relations
Öffentlichkeitsarbeit
Food Editor
Schreiben
Medien
Online
Contentmanagement

Timeline

Professional experience for Sandra Wuttke

  • Current , since Dec 2013

    Online-Redakteurin, Social Media, Presse & Marketing

    Verbraucherzentrale Niedersachsen e.V.

    Verfassen von Artikeln, Meldungen, etc. zu verbraucherrelevanten Themen. Projektleitung Websiterelaunch.

  • Current

    Journalistin & Diplom-Ökotrophologin & Ayurvedatherapeutin

    Journalistin & Diplom-Ökotrophologin & Ayurvedatherapeutin

  • Current

    freiberufliche Journalistin

    als Freiberuflerin

  • 2 years and 5 months, May 2012 - Sep 2014

    freiberufliche Dozentin für Ayurvedatherapie & Diätetik

    campus naturalis

  • 10 months, Apr 2013 - Jan 2014

    Ayurvedatherapeutin

    DEVAH

    Ayurvedische Massagen & Ernährungsberatung im DEVAH

  • 9 months, Apr 2013 - Dec 2013

    Ayurvedatherapeutin

    Satya Ananda Holistic center, Lissabon

  • 5 months, Dec 2012 - Apr 2013

    freiberufliche Redakteurin

    dapd

    Freiberufliche Redakteurin

  • 1 year and 3 months, Aug 2011 - Oct 2012

    Mutterschutz/ Elternzeit

    Mutterschutz/ Elternzeit

  • 6 years and 2 months, Sep 2006 - Oct 2012

    Öffentlichkeitsarbeit, Online

    Stay

    Öffentlichkeitsarbeit, Online

  • 3 months, Mar 2011 - May 2011

    Studium der Ayurvedatherapie

    Dr. Neelesh Taware, Natur ally, Pune, India

    Studium der Ayurvedatherapie

  • 8 months, Jul 2010 - Feb 2011

    Studium der Ayurvedatherapie

    The Scientific Institute of Ayurveda, Asho School of Ayurveda & Panchkarma

  • 3 months, Apr 2010 - Jun 2010

    freiberufliche Redakteurin

    Stiftung Warentest

    Freiberufliche Redakteurin

  • 2 years and 4 months, Dec 2007 - Mar 2010

    Redakteurin

    Stiftung Warentest

    Redakteurin

  • 2 months, Oct 2007 - Nov 2007

    Online-Volontärin

    Hubert Burda Verlag

    Film, Kultur, Bildung, Konzeption, Internet & Networking mit Web 2.0, Print, Content, Werbung

  • 2 months, Aug 2007 - Sep 2007

    Mitarbeit in der Redaktion, Schwerpunkt Food, Reise und Sport

    Fit for Fun

  • 2 years, Oct 2005 - Sep 2007

    Volontärin, Diplom-Ökotrophologin

    Hubert Burda Verlag

  • 2 months, Nov 2006 - Dec 2006

    Mitarbeit in der Testredaktion, sowie der Onlineredaktion

    Stiftung Warentest

  • 2 months, Jan 2006 - Feb 2006

    Mitarbeit in der Lokalredaktion

    Hamburger Morgenpost

  • 2 months, Aug 2005 - Sep 2005

    Praktikantin

    Hubert Burda Media

  • 8 months, Jan 2005 - Aug 2005

    technische Kundenberatung als CCA

    Basis Audio Net GmbH

Educational background for Sandra Wuttke

  • Current , since Feb 2020

    Studium Ayurvedamedizin

    Eurasiamed www.ayurvedamedizin.de

    Fachseminare zur Vertiefung mit den Themeninhalten: Depressionen, Gynäkologie

  • 1 year and 10 months, May 2018 - Feb 2020

    Studium Ayurvedamedizin

    Eurasiamed www.ayurvedamedizin.de

    Ayurveda Basiswissen, Ernährung & Pflanzenheilkunde, Verhaltensmedizin & Psychosomatik

  • 1 month, Apr 2016 - Apr 2016

    Seminar zur Entspannungskursleiterin

    Yoga Vidya Westerwald

    Stressforschung, Stressbewältigung. Tiefenentspannungstechniken: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Bodyscan, Phantasiereise, Yoga Entspannung, Unterrichtsdidaktik Entspannungskurs, Sprechtraining

  • 8 months, Jul 2010 - Feb 2011

    Studium der Ayurvedatherapie

    The Scientific Institute of Ayurveda, Asho School of Ayurveda & Panchkarma

    Ayurveda: Ernährung, Massagen, Panchakarma

  • 7 months, Jan 2009 - Jul 2009

    Seminar Vollwerternährung

    UGB, Verein für unabhängige Gesundheitsberatung

    Zusammenhänge zwischen Gesundheit, Krankheit und Ernährung, Konzeption der Vollwert-Ernährung, Lebensmittelgruppen, Empfehlungen, Hintergründe, Begründungen, Warenkunde Ernährungsumstellung

  • 1 month, Nov 2008 - Nov 2008

    Ayurveda (Ausbildung in den Grundlagen der Ayurvedatherapie)

    The Scientific Institute of Ayurveda, Asho School of Ayurveda & Panchkarma

    Ayurvedic Concept, Diagnosis and Psycology

  • 4 months, Sep 2008 - Dec 2008

    Ayurveda Massage Ausbildung

    Surya Villa Ayurveda Wellnesszentrum

  • 2 years, Oct 2005 - Sep 2007

    Journalismus

    Volontariat Hubert Burda Verlag Journalistenschule

  • 6 years and 5 months, Mar 1998 - Jul 2004

    Ökotrophologie

    Hochschule für angewandte Wissenschaften, Hamburg

    Schwerpunkte: Chemie, Ernährung, Kommunikation, BWL

Languages

  • German

    First language

  • English

    Fluent

  • French

    Basic

  • Spanish

    Basic

  • Hindi

    -

Wants

*Aufträge: Mitarbeit in Redaktionen
freie Autorentätigkeit
*Projekte im Bereich (gesunde) Ernährung
*Menschen mit Interesse an Ayurveda
*interessante Kontakte in den Bereichen Ernährung und Ayurveda
*Ernährungsfachleute zum Austausch
*Fachjournalisten im Ernährungsbereich
*Anregungen zur Weiterbildung in den Bereichen Ernährung Ayurveda und Yoga.
*Verbraucherjournalisten zum Austausch

Interests

Ayurveda
Reisen
Länder & Leute
Ernährung
Kochrezepte
Bücher
Musik
Computer
Indien
Asiatische Küche
vegetarische Ernährung
Yoga
alte Mercedes-Busse
soziale Netzwerke
Breathwalk
Kundalini-Yoga
Essen gehen
Zeit mit Freunden

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