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Mag. Sara Lydia Husar

ist offen für Projekte. 🔎

Selbstständig, Akademische Atempädagogin, Mag.a Sara Lydia Husar
Vienna, Vienna, Österreich, Österreich

Fähigkeiten und Kenntnisse

Stressmanagement
Entspannungstraining
Pädagogik
Atmung
Einzelsetting
Durchführung von Kursen
Durchführung von Seminaren
Spiritualität
Wohlbefinden
Energie
Betriebliche Gesundheitsförderung
Gesundheitsförderung
Energiearbeit
Berührung
Entspannung
Bewegung
Personal Coaching
Persönlichkeitsentwicklung
Coaching
Hilfe zur Selbsthilfe
Beratung
Erwachsenenbildung
Bildungsberatung
Karriereberatung
Bewerbungstraining
Management

Werdegang

Berufserfahrung von Sara Lydia Husar

  • Bis heute 3 Jahre und 9 Monate, seit Sep. 2021

    Akademische Atempädagogin

    Mag.a Sara Lydia Husar

    Die Atempädagogik beinhaltet neben der Arbeit auf der Liege auch Körperübungen im Sitzen sowie im Stehen. Mittels Atem- und Bewegungsübungen machen wir uns unseren Körper als Atemleib bewusst. Wenn sich die Atembewegung dreidimensional durch den Körper fortsetzen kann, ist eine Versorgung mit allen Nährstoffen gut möglich. Eine aufrechte Haltung ist Voraussetzung für einen frei fließenden, flexiblen Atem und seine Bewegung im Körper, welche beispielsweise den venösen und lymphatischen Rückfluss unterstützt.

Ausbildung von Sara Lydia Husar

  • 2 Jahre und 2 Monate, Aug. 2019 - Sep. 2021

    Akademische Atempädagogin

    Fachhochschule für Gesundheit Tirol fhg

  • 5 Jahre und 8 Monate, Okt. 2006 - Mai 2012

    Politikwissenschaft

    Universität Wien

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