Manuela Appel

Manuela Appel

Empfangssekretärin / Wellness & Ayurveda Massage Therapeutin / Hypnose Coach

(The company name is only visible to registered members)

  • 60320 Frankfurt am Main
  • Germany

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Personal information

Professional experience (9 years, 11 months)

  • Employment status
    Employee

Educational background

  • Languages
    German, English

About me



Hier finden Sie einen kleinen Überblick meiner Angebote als Wellness & Ayurveda Massage Therapeutin - Hypnose Coaching



Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit und entdecken Sie die erholsame Wirkung von Wohlfühlmassagen & Hypnose


Es ist Frühling und der Sommer naht, auf geht’s zur Wunschfigur!!!


Sie wollen endlich Ihr Wunschgewicht erreichen?
Setzen auch Sie gezielt auf die Kraft der Hypnose! Wirkungsvolle Suggestionen helfen Ihnen das Hungergefühl und Ihre Figur in den Griff zu bekommen. Unmerklich und sanft werden sich Ihre Lebens- und Essgewohnheiten ändern. Verspüren Sie wieder Freude an Bewegung.

Mühelos ABNEHMEN ohne jegliche Diät? Mein Hypnose-Programm macht es möglich! Ihr Körper wird unterstützt, die überschüssigen Kilos abzubauen. Ein neues Essverhalten wird zu einer neuen Gewohnheit.


Hypnose Coaching zur Gewichtsreduktion anstatt 249,-EUR jetzt für nur 199,-EUR **********************************************************************************************************


Holen Sie sich ein bischen Urlaubsfeeling zurück und gönnen sich eine...




***LOMI LOMI NUI hawaiianische Tempelmassage***


mit dieser Massage wird Ihr Körper auf sanfte und gefühlvolle Weise dazu angeregt, die angesammelten Spannungen loszulassen und die körpereigenen Kräfte der Selbstheilung zu mobilisieren. Mit warmen Körperölen und zu hawaiianischen Klängen wird nicht nur mit den Händen, sondern auch mit den Unterarmen und den Ellebogen massiert. Sie können die Möglichkeit nutzen, einmal richtig angenommen zu werden, alles Belastende loszulassen und sich neuen Gefühlen hinzugeben.


90 Min. für nur 68,00 EUR





***Drei Stunden LOMI LOMI NUI***


Diese Massage dient nicht nur der Entspannung, sondern auch der seelischen und geistigen Reinigung. Sie kann Blockaden auf körperlicher und seelischer Ebene lösen und wirkt wie Balsam auf Körper, Geist und Seele. Damit die Massage ein Höchstmass an Wirkung erzielt, werden wir ein intensives Vorgespräch führen. Diese Massage ist wie der kraftvolle, wellenförmige Tanz des Meeres.


180 Min. für nur 135,00 EUR

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Wambo Mambo Massage


Die belebende Massage der Aborigienes.

Die Wambo Mambo Massage wird ohne Öl durchgeführt. Im Gegensatz zu den meisten Massage-Behandlungen ist die Wambo Mambo eine eher sehr kräftige Massage. Diese Massage steigert die Durchblutung, lockert die Muskulatur und führt über die intensive Körperwahrnehmung und Muskellockerung zur Entspannung.

Ihr Körper wird mit Bambusrollen in Richtung Muskelfaser sowie quer dazu massiert. Anschließend wird auf Wunsch mit einem weichen Fellhandschuh Ihr Körper leicht ausgestrichen, dies sorgt für ein angenehmes Wohlgefühl.

Um sich auch mental ganz auf dieses Abenteuer einlassen zu können, hören Sie die entsprechende Musik der Aborigienes.


Sie dürfen auf ein besonderes Erlebnis gespannt sein.

für 60 Min. nur 41,00 € >_____________________________________________________________________________________








Manuelas Verwöhnpaket

Lassen sie sich einmal so richtig von Kopf bis Fuß verwöhnen!
Bei einem Wellnesstee genießen Sie ein wunderbares Fußpeeling & duftendes Fußbad. Direkt im Anschluss werde ich Sie für 60 Minuten mit einer Aromaölmassage verwöhnen. Zum Nachruhen werden wir gemeinsam auf eine 30 minütige Phantasiereise gehen.

ca. 2,5 Stunden 69,00 Euro

(Phantasiereisen haben das Ziel durch Vorlesen bzw. Anhören bestimmter Texte und der daraus resultierenden Visualisierung, Entspannung, positive Gedanken und Gefühle zu vermitteln oder Gefühlszustände positiv zu steuern.
Stress soll auf diese weise abgebaut werden, so dass das innere Gleichgewicht wieder hergestellt wird.)


Manuelas kleine Abenddämmerung

Gleiten Sie in eine erholsame Nacht & in einen guten Schlaf!
Ein beruhigendes Lavendelfußbad und eine Deep-Sleep Ganzkörpermassage mit Lavendelöl regen zum Entspannen an.
Beim Nachruhen verführt Sie ein Tasse Gute Nacht Tee zum Träumen.


ca. 1,5 Stunden 59,00 Euro



Manuelas Happy Weekend (nur samstags oder sonntags)

Ein rundum Wohlfühlpaket für ein erholsames Wochenende!
Ihr Rücken wird mit warmen Öl und Meersalz eingerieben und gepeelt. Im Anschluss werde ich Sie für 60 Minuten mit einer duftenden Ganzkörperölmassage verwöhnen, anschließend bekommen Sie zum Nachruhen eine erfrischende Gesichtsmaske für einen schönen Teint aufgetragen.

ca. 2 Stunden 69,00 Euro

oder:

Manuelas kleine ayurvedische Reise

Genießen Sie ein tief entspannendes und revitalisierendes Erlebnis!
Wir beginnen mit einer 30 minütigen Seidenhandschuhmassage(Garshana), darauf folgt eine 90 minütige Kräuterstempelmassage (Pina Sveda) und im Anschluss gehen wir für 30 Minuten auf eine Phantasiereise, zum Nachruhen genießen Sie einen köstlichen Kräutertee.
Mit dieser Behandlung wird Ihr Körper entspannt, gereinigt und entgiftet.


ca. 3 Stunden 119,00 Euro

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*Ayurveda ist eine sanfte und schonende Art,
den Körper ins seelische und geistige Gleichgewicht zurückzubringen.

Wenn Sie Ihre Leistungsfähigkeit verbessern,
Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern wollen,
gönnen Sie sich einfach eine kleine Auszeit und genießen Sie in liebevollem Ambiente
und einfühlsamer Atmosphäre ein einzigartiges Massageerlebnis.
In einem Gefühl der Geborgenheit und des Angenommenseins öffnen sich Körper,
Geist und Seele für neue Impulse.

Durch Massagen werden Vitalität und ganzheitliche Harmonie sowie die Selbstheilungskräfte gefördert.
Jede Massage wird zu einer individuellen und einzigartigen Erfahrung.

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***Abhyanga– Ganzkörpermassage***
Massage der liebenden Hände

Die Abhyanga steigert Gesundheit und Jugendlichkeit.

Die klassische, traditionelle Ayurveda-Massage versetzt Sie in einen Zustand tiefen,
inneren Friedens und lässt Sie eine ungeahnte Leichtigkeit empfinden.
Durch die Massagen werden Schlacke besser aus dem Körper geschwemmt, da diese die Hitze im Körper anfacht. Der Energiefluss in Ihrem Körper wird mit Ihrem Konstitutionstyp harmonisiert.
Sie aktiviert die Selbstheilungskräfte, belebt sowohl die Haut als auch die Muskulatur. Gewebe und Gelenke werden genährt. Sie verbessert das Hautbild und regelt die Verdauung.

Für diese Körpermassage werden je nach Konstitutionstyp verschiedene Öle benutzt. Wie zum Beispiel kühlendes Sonnenblumenöl oder wärmendes Sesamöl. Diese Öle sind ökologisch hergestellt und gereift. Sie werden mit diesen Basisölen von Kopf bis Fuss liebevoll massiert und dadurch mit Wärme und Vitalität versorgt.

Sanfte Berührungen sind eine besonders wirkungsvolle Methode, um vom Alltag abzuschalten und loszulassen.

Ganzkörper Massage
für 60 Min. nur 45,00 €
90 Min. nur 65,00 €
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***Fuß & Beinmassage mit einer Massageschale aus Kaash***
*Padabhyanga*

Dem positiven Effekt einer Fußmassage, die mit sofortiger Wirkung für Entspannung sorgt,
wird mit Hilfe der Kaash-Schale eine ganz neue Dimension verliehen.
Gleichzeitig mit der Entspannung wird auch die Fußmuskelatur gestärkt,
was für ein außergewöhnliches Gefühl der Leichtigkeit sorgt.
Nach regelmäßigen Massagen mit den Kaash-Schalen ruth das eigene Gewicht
ganz anders auf den Fußsohlen.

Doch diese Massage bietet noch mehr.
Im Zusammenhang mit Triphala Ghee wirkt diese Massage positiv auf die Sehgraft und sorgt für eine wohltuende Entspannung der Augenmuskulatur.

...oder einfach die klassische
***Padabhyanga - Fußmassage***
mit warmem Öl werden die Füße und Unterbeine massiert.
Diese Massage regt alle Organe des Körpers an. Sie fördert einen Zustand
tiefer Entspannung und vollkommenes Wohlbefinden.

Fuß-Beinmassage
für 30Min. nur 28,00 €

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*** Ayurvedische Kräuterstempel Massage***
*Pina Sveda*

Die Ayurvedische Massage stellt eine sehr wirkungsvolle ayurvedische Therapie zur Hautstraffung und Fettreduzierung dar.
Durch die Entfaltung der Kräuterwirkstoffe werden die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Es beginnt ein Entgiftungs- und Entschlackungsprozess.
Das Öl dringt in die Haut ein, löst Giftstoffe im Bindegewebe, die durch die Streichbewegungen sofort über die Lymphe abgebaut werden. Die Durchblutung und das Immunsystem werden angekurbelt und es kommt zu einem Repair - Mechanismus der Haut (Neubildung der Hautzellen).
Gleichzeitig werden die Feuchtigkeitsdepots der Haut aufgefüllt.

Die Massage eignet sich auch sehr gut bei Abgeschlagenheit und Müdigkeit,
sie steigert das allgemeine Wohlbefinden.

Pina-Sveda Ganzkörper Massage
für 60 Min. nur 49,00 €
90 Min. nur 69,00 €
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***Ayurvedische Zitronenstempel Massage***
*Jambira Pinda Sveda*

Die kleinen Baumwollsäckchen sind gefüllt mit einem Mus aus Zitronen, Hirse und Kokos.
Die Säckchen werden in Öl erhitzt und der Körper damit eingerieben.
Das Fettgewebe wird angeregt überschüssigen Schweiß aus dem Körper zu treiben.
Dadurch werden die Körperkanäle gereinigt.
Diese Anwendung wirkt gegen die Schwere und Steifheit des Körpers.
Angenehm bei rheumatischen Beschwerden und geringem Verdauungsfeuer.
Reduziert Fett und Cellulitis, macht die Haut weich und straff.
Hilft bei übermässigem Schlafbedürfnis und Lethargie.


Ganzkörper Massage
für 60 Min. nur 49,00 €
90 Min. nur 69,00 €
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***Aromaölmassage****

Bei dieser Massage werden ätherische Öle sanft in die Haut einmassiert, dadurch wird die Hautelastizität verbessert und ein geschmeidiges Hautgefühl stellt sich ein. Aromaöle haben ihre ganz eigene Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Manche Düfte und Extrakte nehmen einen beruhigenden, entspannenden Einfluss auf Körper und Geist, andere wirken aktivierend oder ausgleichend.
Diese ausgiebige Massage steigert das Wohlbefinden und führt zu einer harmonischen Entspannung, sie bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht, baut Stress ab und löst vorhandene Blockaden auf.
Nach dieser Massage werden Sie sich wie neugeboren fühlen.

*Honig –Ingwer Ölmassage *
Lassen Sie sich von mir mit einer Honig –Ingwer Ölmassage einmal so richtig verwöhnen.
Die natürliche Komposition aus sanft stimulierendem Ingwer - und hautberuhigender Honigextrakte
verleihen diesem einzigartigen Massageöl einen ausgleichenden Charakter.
Der harmonische Duft unterstreicht die Balance von Körper, Geist & Seele.

Rücken Massage
für 30 Min. nur 25,00 €

Ganzkörper Massage
für 60 Min. nur 44,00 €
für 90 Min. nur 62,00 €

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Bei starken Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, sollten Sie sich und Ihrem Rücken unbedingt mit einer Rückenmassage etwas Gutes tun!

Nackenschmerzen sind nicht allein Ausdruck physischer Verspannung und einseitiger Belastung, sondern auch ein Zeichen für Stress, und genereller Anspannung. Muskelverspannungen entstehen oft in den Rautenmuskeln zwischen Wirbelsäule und Schulterblättern. Insbesondere bei sitzenden Tätigkeiten oder intensiver Beanspruchungen der Muskulatur sowie Fehlbelastungen bei Büro-, Haus- oder Gartenarbeit ist dieser Bereich am häufigsten verspannt, und führt dort zu derartigen Problemen. Zahlreiche Symptome, wie starke Schmerzen im Schulter-Nackenbereich, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Schwindel machen sich somit bemerkbar.

Mit einem speziellen Massageöl und gezielten Griffen wird die Muskulatur gedehnt und gelockert. So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut, Energieblockaden gelöst.
Um eine bestmögliche Wirkung einer Rückenmassage zu erzielen, sollte diese etwa 30 Minuten dauern und in einem regelmäßigen Abstand 8 bis 10-mal wiederholt werden.

Rückenmassage
für 30 Min. nur 25,00 €

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***Balinesische Massage***

In Indonesien gehört diese Massage zu einer alten traditionellen Heilmethode.
Die balinesische Massage ist eine Mischung aus der alten chinesischen Therapiemethode und der klassischen Massage mit hinduistischen (ayurvedischen) Einflüssen.
Sie ist hervorragend geeignet um hartnäckige Verspannungen zu lösen und fördert zugleich die Beweglichkeit des Körpers. Die Muskulatur wird in einer Kombination aus Streichungen, Knetungen und Druckpunktmassagen stimuliert, während sich Körper und Geist vollständig entspannen können.
Sie werden spüren wie der Energiefluss in Ihrem Körper aktiv gefördert wird.

Ganzkörper Massage
für 60 Min. nur 41,00 €

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***Fuß-Reflexzonen-Massage***

Die Fußreflexzonenmassage eignet sich besonders gut bei der Linderung alltäglicher Beschwerden. Sie belebt den gesamten Organismus.

Schmerzende Fußstellen, Verhärtungen oder Verhornungen spiegeln den Zustand zum Teil weit entfernter Körperteile wieder. Das Stimulieren der Reflexzonen soll positive Reaktionen in Organen, Muskeln oder Gelenken auslösen.

Fußreflexzonenmassagen haben sich besonders bei Migräne, Verdauungsstörungen, Stress, Muskelverspannungen und Schlafstörungen bewährt. Auch können Fußreflexzonenmassagen bei anderen Therapien eine wirkungsvolle Unterstützung sein.

Fuß-Reflexzonen-Massage
für 60 Min. inkl. Fussbad nur 40,00 €


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Ich hole Sie gerne für eine kleine Auszeit aus Ihrem Alltag.

Folgende Massagen biete ich an:

• Sanfte Ayurvedische Ölmassagen
• Wellness Massage / Aromaölmassage
• Balinesische Massage
• Fuß Reflexzonen Massage
• Wambo Mambo Massage
• Lomi Lomi Nui Massage

*After Work Massage von 18:00 - 22:00 Uhr*
*Termine auch sonntags nach Vereinbarung*

*Dies sind reine Wellness –Massagen keine med. Massagen oder erotische Massagen*
Gemäß der Kleinunternehmer-Regelung §19 (1) UStG weise ich keine Umsatzsteuer aus.

Ihre
Manuela
http://www.manuelas-kleineauszeit.de
Mobil: 0177 - 69 000 59

Sie finden mich im Vitalzentrum Zamanis
Hansaallee 158
60320 Frankfurt - Dornbusch
http://www.vitalzentrum-zamanis.de
Tel.: 069 - 96 86 55 30

***Sorge gut für Deinen Körper, er ist der einzige Ort, an dem Du leben kannst.***

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In Indien sagt man, dass die Massage für den menschlichen Organismus so wichtig sei wie Nahrung!

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