Manuela Hackstedt

Manuela Hackstedt

Autorin - Dozentin - Meditations- und Mentaltrainerin

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  • 52074 Aachen
  • Germany

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Personal information

Professional experience (16 years, 10 months)

  • Employment status
    Entrepreneur

Educational background

  • Languages
    German, English

About me

Schön, dass Sie da sind und Namaste (aus dem Sanskrit: sinngemäß übersetzt: „Ich verbeuge mich vor dir“)

SLOW-KONZEPT beinhaltet:
Das Buch:

Prof. Dr. Hermann Bühlbecker – Alleingesellschafter Unternehmensgruppe Lambertz: Dieses Buch ist ein Werk, das Hoffnung gibt, das die Menschen bewegt, wieder an sich und ihre mentale Stärke zu glauben. Als Mensch und Unternehmer weiß ich sehr gut, wie wichtig Stärke, Selbstwert und tägliche Motivation für ein glückliches und erfülltes Leben ist. Gerade in der heutigen Zeit empfinde ich die Arbeit von Frau Hackstedt an Körper, Geist und Seele als wertvoll. Ich wünsche mir, dass möglichst viele Menschen ihren Lebensthemen mutig begegnen und diese mit Hilfe dieses Ratgeber-Buches in Lebensglück wandeln.


SLOW-Seminare:

In unserem Seminar wechseln sich kurze Impulsvorträge, Zeiten der Ruhe, Reflexion und Meditation ab. In der stillen Umgebung unserer Seminarunterkunft bei den Benediktinermönchen, hat das Denken wieder die Möglichkeit Ruhe zu finden. Hier werden wir eine der erfolgreichsten Östlichen Traditionen erlernen oder vertiefen. Diese Techniken können Sie anschliessend taeglich für sich einsetzen - für Ihren ganz persönlichen Erfolg und Gesundheit in Ihrem Leben.
Durch die Ruhezeiten und Einbindung der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Hirnforschung und Stressreduktion, wird dieses Seminar auch von Menschen besucht, die nach einem Burnout zurück in Ihre Schaffenskraft finden möchten. Vorbeugend kann es unterstützen, dass es nicht zum "Ausfall" kommt.


SLOW-Kurse:
Es treffen sich Menschen, die 45 Minuten eine "Auszeit" miteinander genießen, um wieder aufzutanken für den Alltag. Jeder ist willkommen, egal ob Meditationsanfänger oder schon jahrelang praktizierend. Es handelt sich um eine sog. geführte Meditation. Sanfte Musik und Worte der Achtsamkeit führen Sie in Ihr Inneres und erlauben dem Geist Ruhe zu finden. Durchführbar in Ihrem Unternehmen oder in meiner Praxis.
SLOW-Supervision:
Fühlen Sie sich willkommen zur gemeinsamen Arbeit an Ihrem wundervollen Selbst. Reflexion, Ruhe, Motivation. Individuell auf Ihre Themen eingestellt. Gemeinsam identifizieren wir Stress und Unruhe erzeugende Gedanken, hinterfragen und finden den Weg zur Klarheit und Gesundheit.


SLOW-Human-Guide-Book:

Das individuelle Motivationsbuch für Ihr Unternehmen - das besondere Give-Away für Mitarbeiter, Kunden und Partner - Sie schenken ein Stück "Freude". Inspirierend, anregend, motivierend. Garantiert mit Langzeitwirkung für Sie und Ihr Unternehmen durch hohe Emotionalität. Seele und Verstand gleichermaßen angesprochen. Individuell für Ihr Unternehmen gestaltet mit einem Cover, das Ihr Unternehmen widerspiegelt und so jeden an Sie und Ihre Firma erinnert. Sie können mehrere Themen-Bereiche auswählen. So sprechen Sie mit einem Buch eine große Zielgruppe an.
"Das Erkennen des Spiegels in unserem Mitmenschen und Situationen ist die Meisterschaft der Wahrnehmung. Wir erlangen sie über unsere Sinne. Wenn wir den anderen hören, sehen und fühlen, erleben wir ihn in uns Selbst.
Hier erschließen wir mit Empathie den Weg zu den Menschen."


Ich freue mich auf Sie!!!

Herzliche Grüße

Manuela Hackstedt

Mehr erfahren Sie in meinem Ratgeberbuch "Seelenkiller - Dem inneren Teufel auf der Spur"
und unter http://www.manuela-hackstedt.de

"Wenn ich dir irgendwas geben könnte, wäre es die Fähigkeit, an nichts zu denken ... die Wahrheit einfach unmittelbar zu empfangen ohne, sie erst zu zer-denken. Aber alles scheint so seltsam - diese Idee, dass die Welt eine Illusion sei, die ich verscheuchen sollte. Die Illusion ist wie ein phantastischer Zaubertrick. Sie ist das Licht Gottes, welches durch das Prisma unserer Glaubenssätze und Ängste fällt, dann gebrochen wird und sich zu all den Linien, Farben, Schattierungen, Mustern, Tönen und Gerüchen des physikalischen Universums formt. Nur Licht ist real. Der Rest ... Ein Trick des Lichts" - Ramtha -


"Sobald die Wellen aufhören und der See ruhig wird, sehen wir auf den Grund. So ist es mit dem Geist: wenn er ruhig ist, sehen wir, was unsere wahre Natur ist; wir vermischen unser Selbst nicht mehr mit den Tätigkeiten unseres Geistes, sondern ruhen in unserem eigenen Selbst" (Vivekananda)


… einen Gedanken der Liebe für einen unbequemen Geschäftspartner
… einen Gedanken des absoluten Respekts für den Assistenten/in bzw. Vorgesetzten
… einen Gedanken des Mitgefühls für einen Menschen, der nicht gemocht wird
… einen Gedanken des Friedens für einen Politiker, der wütend macht
… einen Gedanken der Geduld für den langsam voran fahrenden Autofahrer
… einen Gedanken der Wertschätzung für den schärfsten Konkurrenten
… einen Gedanken des Verstehens für destruktives Verhalten von Vertragspartnern
… einen Gedanken der Achtung für den Atem, der Leben spendet
… einen Gedanken für das Schlagen des eigenen Herzens!

Ich wünsche Ihnen wundervolle Gedanken.

Financial Times Deutschland vom 10.07.2009

Der Manager, das Psycho-Wrack
von Matthias Oden (Wendisch Rietz)
Die Wirtschaftskrise bringt Führungskräfte an den Rand ihrer Leistungsfähigkeit - und darüber hinaus. Zweifel oder gar Furcht dürfen sie nicht zeigen und fressen sie in sich hinein. Die Folge: Massive psychische Störungen. Protokoll eines Zusammenbruchs:

Am Ende steht er auf einer Straßenkreuzung in der Nähe von Mainz und schreit. Es ist der vierte November, ein Dienstag, es ist trüb, wie Novembertage nun einmal sind, und Frank Korte* schreit, wie er noch nie geschrien hat. Er kommt von einem Meeting, ist raus aus dem Wagen, hinaus in den Stau. Hinter dem Steuer hat ihn die Angst angefallen, das nackte Grauen, das ihn zwischen die wartenden Autos treibt. Seine Hilfeschreie gellen über die Kreuzung, bis die Feuerwehr kommt.

Auf der Intensivstation brauchen die Ärzte vier volle Stunden, um seinen Blutdruck auf 220 zu 130 runterzubringen. Warum er solche Panik hat, weiß er zu diesem Zeitpunkt nicht, er weiß nur, dass er sich fürchtet, vor so ziemlich allem, "selbst vor der Angst", wie er sagt. Es ist der letzte Punkt einer Abwärtsspirale, die mit leichten Unwohlsein begonnen hat und in Entsetzen endet. Angststörung nennt das die Medizin. Frank Korte ist Manager, und es ist Wirtschaftskrise...

Lesen Sie bei Interesse gerne weiter unter:
http://www.ftd.de/lifestyle/outofoffice/:Versagens%E4ngste-D...
 

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