Burnout - Was tun, um das Ausbrennen zu verhindern?
Eine neue Untersuchung zeigt: Fast zwei Drittel der Arbeitnehmer in Deutschland befürchten, dass sie einen Burnout erleiden könnten – Tendenz steigend. Wie erkennt man Warnsignale und was kann man tun, um vorzubeugen?
Immer mehr Beschäftigte sorgen sich vor einem Burnout. 61 Prozent der Arbeitnehmer betrachten sich in dieser Hinsicht als gefährdet. Das ist das Ergebnis einer noch unveröffentlichten Untersuchung der Betriebskrankenkasse Pronova, für die im November rund 1200 Arbeitnehmer repräsentativ befragt wurden. Bei der Erhebung im Jahr 2018 waren es noch 50 Prozent. 21 Prozent stufen das eigene Burnoutrisiko inzwischen als hoch ein, auch dieser Anteil hat in den vergangenen fünf Jahren deutlich zugenommen. Als Stressfaktoren nennen die Befragten am häufigsten Überstunden und stän
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