Luise Wylegalla

Selbstständig, Personal Fitness Trainerin & Trainerin für Prävention und Therapie, eins zu eins - personal fitness training

Münster, Deutschland

Fähigkeiten und Kenntnisse

Personal Fitness Training
Einzeltraining
Paartraining
Kleingruppentraining
Konditionstraining
Herz-Kreislauftraining
Jogging
Walking
Nordic Walking
Rückentraining
Koordinationstraining
Beweglichkeitstraining
Krafttraining
Entspannungstraining
funktionelles Training
Sling Fitness Training
Ernährungsberatung
Gewichtsreduktionstraining
Firmenfitness - Arbeitsplatzbezogene Rückenschule
Workshop zur Stressbewältigung
Aktive Pause;
Ernährungsseminar
Faszientraining

Werdegang

Berufserfahrung von Luise Wylegalla

  • Bis heute 17 Jahre und 6 Monate, seit Dez. 2006

    Personal Fitness Trainerin & Trainerin für Prävention und Therapie

    eins zu eins - personal fitness training

    Einzeltrainings, Paar- und Kleingruppentrainings im eigenen Fitnessraum, auch zu Hause, im Büro, in der freien Natur; Abnehmwochen in Kleingruppen, Sling Fitness Training, Firmenfitness - Arbeitsplatzbezogene Rückenschule, Workshop zur Stressbewältigung, Aktive Pause

  • 15 Jahre und 11 Monate, Jan. 2001 - Nov. 2016

    Leitung des Fitnessbereiches

    Sportpark Nottuln

Sprachen

  • Deutsch

    -

Interessen

Sport
Wellness
gesunde Ernährung
Natur
Bergwandern
Skilaufen
neue Kontakte
Reisen

21 Mio. XING Mitglieder, von A bis Z