Philipp Pukowski

forscht zu einem Thema.

Selbstständig, Owner, Sportwissenschaftler und Experte für ganzheitliche Gesundheit., sit up! health solutions

Bis 2011, Sportwissenschaften, Technische Universität München

Hamburg, Deutschland

Fähigkeiten und Kenntnisse

Vitalitätskonzepte für Sie und Ihre Mitarbeiter
Fitness Coaching für Körper und Kopf
Health Coaching
Functional Training
Athletiktraining
Workshops
Betriebliche Gesundheitsförderung
Ernährungsberatung
Programme aus dem Bereich der Lebensstilmedizin (B
Sport
Coaching
Gesundheitsförderung
Sportwissenschaft
Stressmanagement
Personal Training
Personal Coaching
Fitness Management
Beratung
Kundenbetreuung
Fitness
Englische Sprache
Ganzheitliche Beratung
Flexibilität
Loyalität
Soziale Kompetenz
Teamfähigkeit
Eigenverantwortung
Menschenkenntnis
Verantwortungsbewusstsein
Lernbereitschaft
Konfliktfähigkeit
Kommunikationsfähigkeit
Veranstaltungen
Unternehmerisches Denken
Athletik
innovativ
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Speaker
Stressbewältigung
Gesundheitsberatung
Gesundheitscoaching
Authentizität
Arbeit mit Leidenschaft

Werdegang

Berufserfahrung von Philipp Pukowski

  • Bis heute 4 Monate, seit Feb. 2024

    Owner, Sportwissenschaftler und Experte für ganzheitliche Gesundheit.

    sit up! health solutions

    Gesundheitsberatung und Gesundheitscoaching für Unternehmen und Einzelpersonen.

  • Bis heute 5 Jahre und 5 Monate, seit Jan. 2019

    Head of Sportscience & Health

    Vindex GmbH

  • 5 Jahre und 9 Monate, Mai 2013 - Jan. 2019

    Sportwissenschaftliche Leitung

    Konzeptwerft Holding GmbH

    Entwicklung ganzheitlicher Vitalitätskonzepte. Entwicklung von Motivationstools für Fitness- & Gesundheitseinrichtungen. Entwicklung eines ganzheitlichen Trainingskonzeptes für Körper und Kopf. Coaching von Firmen, Gruppen und Einzelpersonen in Bezug auf sämtliche Vitalitätsfragen. Coaching von Sportlern (speziell Segler).

  • 5 Jahre und 8 Monate, Feb. 2012 - Sep. 2017

    Nike-Athlet & Mastertrainer

    Nike

    Ausbilder für NTC und NDT Berater und Trainer.

  • 3 Jahre, Okt. 2013 - Sep. 2016

    Athletiktrainer der Segel Nationalmannschaft

    mei:do concepts GmbH

    Planung und Durchführung der Athletiktrainingseinheiten mit den Athleten der Segel Nationalmannschaft.

  • 4 Jahre und 7 Monate, Feb. 2011 - Aug. 2015

    Mastertrainer

    Perform Sports GmbH

    Mastertrainer (Fortbilder/Ausbilder) für verschiende Trainingssyteme: Nike Dynamik Training Functional Training Extreme Kettlebell Instructor (by OLF London)

  • 4 Jahre und 1 Monat, Okt. 2010 - Okt. 2014

    Inhaber & Mastertrainer

    puremovements GbR

    CEO and Founder Mastertrainer

Ausbildung von Philipp Pukowski

  • 2005 - 2011

    Sportwissenschaften

    Technische Universität München

    Freizeit- & Leistungssport

Sprachen

  • Deutsch

    Muttersprache

  • Englisch

    Muttersprache

  • Französisch

    Grundlagen

Interessen

funktionelles/ alltagstaugliches Training --> Training mit realem Nutzen!
Kraft- und Fitnesstraining mit Fokus auf komplexe Übungen
Kettlebell-Training
Weightlifting
Turnen
Handbalancing
Flow Motion
Outdoorsport
Mountainbiken
Schwimmen
gutes + gesundes Essen
Innovative Gesundheitskonzepte
Motivation von Kunden in Fitnesseinrichtungen
Vitalitätssteigernde Maßnahmen
Prävention und Gesundheitserziehung

21 Mio. XING Mitglieder, von A bis Z