Ralf Jäger

Diplom-Psychologe

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50996 Köln
Germany

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Personal information

Wants

Ich unterstütze Menschen, wenn sie sich in einer emotional belastenden Situation befinden / wieder Vertrauen in ihren eigenen Organismus bekommen wollen / den Wunsch haben, sich persönlich weiterzuentwickeln und innerlich zu wachsen / begleitet werden wollen bei der Bestimmung und Erreichung ihrer Ziele / wieder Spaß an Bewegung bekommen und sich in ihrem Körper wohlfühlen wollen. +++ Meine Grundhaltung und Beratung ist vom Personzentrierten Ansatz nach Carl R. Rogers geprägt. +++ Anfragen zu Vorträgen, Seminaren, Workshops / Angebote für Seminar- /Vortragsräume +++ Ich habe gerne Kontakt mit Gleichgesinnten, die meine Freude an Bewegung teilen / Menschen, die Gutes tun / authentischen Menschen.
Haves

Ich begleite Menschen auf dem Weg, ihre persönlichen Ziele zu erreichen und/oder in kritischen Lebensphasen wieder Vertrauen in ihren Organismus zu gewinnen. +++ Der Schwerpunkt meiner Beratung liegt auf der Erkenntnis, dass ein förderlicher Prozess in Gang gesetzt wird, wenn wir uns in unserem Erleben und in unseren Gedanken verstanden fühlen. +++ Empathie, bedingungsfreie Akzeptanz und Authentizität, Transparenz und Offenheit sind meines Erachtens die wesentlichen Geisteshaltungen und Verhaltensmerkmale zur Förderung unserer freien Selbstentfaltung sowie einer vertrauensvollen Beziehung. +++ Ich biete auch verschiedene Fitnessprogramme an, die auf Ihre Bedürfnislage abgestimmt werden können. Zur ganzheitlichen Förderung Ihres Wohlbefindens im Sinne einer intakten Körper-Seele-Geist-Einheit. // Personzentriertes Coaching, Anti-Stress-Coaching, Psychotherapie (HPG), Vorträge, Seminare, Workshops zu Themen des Personzentrierten Ansatzes, Anti-Stress-Vorträge, Entspannungsverfahren (PMR, AT), Fitnessprogramme
Interests

Menschen, die Natur und ihre Geschöpfe, Achtsamkeit, Bewegung, Sport, Laufen, Tennis, Fitnessboxen, Yoga, brasilianische Musik (v.a. MPB), Tanzen, Salsa u.a., Singen, Sprachen, Reisen, Rom, Kunst, Architektur, Ästhetik, Design, klassische Automobile, . . .
Organizations

GwG, ai
Groups

Professional experience

to present

Diplom-Psychologe

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Industry: Psychology/Psychotherapy

Employment status

Freelancer

Educational background

Johannes Gutenberg-Universität Mainz
Psychologie, Diplom-Psychologe

Languages

German, English, French, Italian, Portuguese, unterschiedliche Kenntnisse

About me

PRAXIS FÜR PSYCHISCHE GESUNDHEIT UND BEWEGUNG

Psychotherapie | Coaching | Fitnessprogramme

RALF JÄGER
Diplom-Psychologe, Psychotherapeut (HPG), Coach, Trainer

● Mein Angebot an Sie
Wenn Sie möchten, begleite ich Sie in Beratungsgesprächen, die in einem geschützten, vertrauensvollen Rahmen stattfinden, um Sie in Ihrem seelischen und körperlichen Wohlbefinden zu unterstützen. Damit Sie die im beruflichen und privaten Bereich benötigte Energie aus Ihrem inneren Gleichgewicht gewinnen können.

● Die Seele meiner Beratung
Ich bin davon überzeugt, dass die dauerhafte Erfahrung, in den Gefühlen und Einstellungen verstanden zu werden, maßgeblich zur Selbstentfaltung und Wiedergewinnung des Vertrauens in den eigenen Organismus beitragen kann.

Entsprechend arbeite ich bewusst daran, die förderlichen inneren Haltungen Einfühlendes Verstehen, Wertschätzung und bedingungsfreie Akzeptanz in mir zu tragen und für mein Gegenüber spürbar zu vermitteln. Zusammen mit dem vielleicht wirksamsten Faktor, der Authentizität des Beraters, sind dies die wesentlichen Förderer für die Entwicklung der Persönlichkeit, der Selbstakzaptanz und der Fähigkeit, auf die innere Bewertungsinstanz Bezug nehmen zu können.

Zu meinem Wohlbefinden gehört es, mein Bedürfnis nach körperlicher Aktivität mit Freude erfüllen zu können und mich in meinem Körper wohl zu fühlen. Geht es Ihnen auch so?
Als einer der wenigen Psychotherapeuten biete ich Ihnen die Kombination von psychologischer Beratung und verschiedenen, auf Ihre individuelle Bedürfnislage abstimmbaren Fitnessprogrammen an.

● Ein persönliches Wort
In meinem Kontakt zu Menschen habe ich gelernt, dass es nicht hilft, wenn ich so tue, als wäre ich jemand, der ich in Wirklichkeit nicht bin. Glaubwürdigkeit und Authentizität sind aus meiner Sicht für eine vertrauensvolle Beziehung unerlässlich.

● Spezialgebiete und Themenschwerpunkte:

- Der Personzentrierte Ansatz (PZA),

http://psyche-und-bewegung.de/pics/personzentrierter-ansatz....
- Personzentriertes Coaching,

http://psyche-und-bewegung.de/pics/personzentriertes-coachin...
- Zielbestimmung, Realisierungsbegleitung
- Psychotherapie (HPG) auf Basis des PZA
- Einfühlendes Verstehen (Empathie)
- Affektive Störungen
- Angststörungen
- Belastungsstörungen
- Anti-Stress-Coaching und -Vorträge
- Vorträge, Seminare, Workshops über den PZA
- Entwicklung der Persönlichkeit
- Achtsamkeit und Entschleunigung
- Fitnessprogramme
- Nichtrauchertraining (IFT, BZgA)
- Entspannungsverfahren (PMR, AT)

Besuchen Sie bitte meine Internetseite, http://psyche-und-bewegung.de, falls Sie den Wunsch nach ausführlicheren Informationen über mein Beratungsangebot haben.

Wenn Sie auf der Kontaktseite Ihren Terminwunsch für einen Rückruf angeben, rufe ich Sie gerne so bald wie möglich an. Wir können dann Ihre Bedürfnisse besprechen und entscheiden, ob wir zusammen arbeiten wollen.

Herzlichst
Ihr Ralf Jäger