Alexander Rogmann

Freiberuflich, Personaltrainer und Ernährungscoach, AR-LIFEFitness

Weyhe, Deutschland

Fähigkeiten und Kenntnisse

Personal Fitness Training
Diät- und Ernährungsberatung
Mobilitätstraining
Entspannungstraining
Mentaltraining
Trainingsplanung
Fitnesstraining
Schmerzlinderung
Bewegungstherapie
Bewegungsanalyse
Muskelaufbau (Bodybuilding)
Progressive Muskelentspannung
Muskelentspannung
Gruppentraining
Kraftraining
Sportspeziefisches Aufbautraining
Rückenfit

Werdegang

Berufserfahrung von Alexander Rogmann

  • Bis heute 6 Jahre und 3 Monate, seit März 2018

    Personaltrainer und Ernährungscoach

    AR-LIFEFitness

  • Bis heute

    Übungsleiter

    TuS Komet Arsten

  • Übungsleiter

    ATSV Habenhausen

Ausbildung von Alexander Rogmann

  • Bis heute 5 Jahre und 3 Monate, seit März 2019

    Übungsleiter Gruppe

    Landessportbund Bremen

  • 1 Jahr und 4 Monate, März 2018 - Juni 2019

    Ernährungsberatung und Trainer A-Lizenz

    OTL Onlinetrainerakademie

    ganzheitliche Ernährungsberatung, Ernährungsplanerstellung, Berechnung Grund- und Leistungsumsatz Freies Hanteltraining, Muskellehre, usw.

Sprachen

  • Deutsch

    Muttersprache

  • Englisch

    Grundlagen

Interessen

Reisen
Familie
Fitness
Ernährung

21 Mio. XING Mitglieder, von A bis Z