Marc Schmidl

Über das Basketball-Training kam ich ursprünglich zum Kraftsport. Zunächst als Hobby, dann auch in beruflicher Tätigkeit als Personal Trainer. Mit meiner Erfahrung und kontinuierlicher Weiterbildung versuche ich, zusammen mit meinen KundenInnen deren Ziele zu erreichen. Ich trainiere nun seit mehr als 20 Jahren im Fitnessbereich. Anfangs mit Schwerpunkt auf Muskelaufbau & Kraft, mit dem Ergebnis, dass ich zwar immer muskulöser und kräftiger wurde, aber im Alltag auch immer steifer und unbeweglicher. Zusätzliche Mobility- und Stretching-Einheiten brachten meist nur wenig Abhilfe, waren nur kurzfristig erfolgreich und zudem zeitaufwendig. Daher habe ich mein Training so angepasst, dass die einzelnen Übungen an die natürliche Bewegung des Menschen gekoppelt werden. Entsprechend bewege ich mich nun besser im Alltag und kann meine sportlichen Ziele trotzdem erreichen. Diesen Ansatz setze ich auch mit meinen KundenInnen um. Dabei haben die individuellen Ziele der KundenInnen stets Vorrang.