Diese Methode nutzen auch Coaches: So findest Du raus, welcher Job wirklich zu Dir passt
Wie finde ich eine Arbeit, die mich wirklich glücklich macht? Diese sechs Methoden helfen Dir, Deinem nächsten Traumjob endlich näher zu kommen!
Fragst Du Dich gerade, welcher Beruf wirklich gut zu Dir passt? Nicht nur, um Deine Rechnungen zu zahlen, sondern um Dein Leben zu bereichern? Suchst Du nach einem Job, der mit Deinen Werten in Einklang ist – weißt aber nicht so recht, wo Du anfangen sollst? Keine Sorge, Du bist nicht allein! Glücklicherweise gibt es tolle und einfach zugängliche Methoden, um Deinen Traumjob Schritt für Schritt auf die Spur zu kommen und den Entscheidungsprozess auf der Jobsuche zu vereinfachen.
1. Deine Werte und Interessen klären 🫵
Der erste Schritt, um herauszufinden, welcher Job zu Dir passt, ist die Selbstreflexion. Nimm Dir Zeit, um darüber nachzudenken, was Dir wirklich wichtig ist. Stell Dir Fragen wie:
Was macht mich glücklich und erfüllt mich?
Welche Tätigkeiten lassen mich die Zeit vergessen?
Welche Werte sind mir im Leben und im Job besonders wichtig?
Tipp: Notiere Dir in einem Notizbuch alle Gedanken, die Dir dazu in den Sinn kommen. Stelle Dir die Fragen außerdem mit ein wenig zeitlichem Abstand immer wieder. So erkennst Du einfach wiederkehrende Muster – und tiefliegende Bedürfnisse.
2. Die 4-Felder-Matrix 🔍
Eine beliebte Methode unter Coaches ist die 4-Felder-Matrix, bei der Du Deine Fähigkeiten und Vorlieben miteinander abgleichst:
Feld 1: Dinge, die Du gut kannst und gerne tust
Feld 2: Dinge, die Du gut kannst, aber nicht gerne tust
Feld 3: Dinge, die Du nicht gut kannst, aber gerne tust
Feld 4: Dinge, die Du weder gut kannst noch gerne tust
🎥 Das Prinzip erklären wir auch in diesem Video. Schau da unbedingt mal rein: Nicht sicher, was Du wirklich kannst? Diese einfache Übung offenbart Deine geheimen Superkräfte!
Um Entscheidungen zu treffen, hilft es auch, zu wissen, was Du nicht möchtest (oder kannst). Konzentriere Dich bei der Jobsuche also auf Feld 1 und suche nach Berufen, die genau diese Fähigkeiten und Vorlieben vereinen. Hier findest Du den „Sweet Spot“, der sowohl Deine Stärken als auch Deine Leidenschaft berücksichtigt.
3. Visualisierung: Wo siehst Du Dich in fünf Jahren? ✍️
Stell Dir vor, wo Du in fünf Jahren sein möchtest. Wie sieht Dein idealer Arbeitstag aus? Welche Art von Aufgaben erfüllt Dich? Visualisiere Dein ideales Berufsleben und versuche, so konkret wie möglich zu werden.
Übung: Schreibe eine kurze Geschichte über Deinen idealen Arbeitstag in der Zukunft. Wie sieht es um Dich herum aus? Wie startet Dein Arbeitstag? Welche Menschen begegnen Dir? Welche Tätigkeiten übst Du aus? Diese Vision kann Dir als Kompass dienen, um den richtigen Job zu finden.
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4. Das Ikigai-Diagramm 📊
Das Konzept des „Ikigai“ stammt aus Japan und hilft Dir, einen Job zu finden, der Dir Sinn und Erfüllung bringt. Es besteht aus vier Kreisen, die sich überschneiden:
Was Du liebst
Was die Welt braucht
Wofür Du bezahlt werden kannst
Was Du gut kannst
Der Schnittpunkt all dieser Bereiche ist Dein „Ikigai“ – die Arbeit, die Dich wirklich erfüllt.
Übung: Zeichne das Ikigai-Diagramm auf ein Blatt Papier oder nutze eine Online-Vorlage. Überlege Dir zu jedem Bereich, was für Dich zutrifft, und finde den Schnittpunkt. Dieser zeigt Dir, wo Deine berufliche Erfüllung liegen könnte.
5. Job-Crafting: Deinen aktuellen Job anpassen🧑💻 👩💻
Wenn Du bereits in einem Job bist und Dich fragst, ob dieser wirklich zu Dir passt, könnte „Job-Crafting“ eine nützliche Methode sein. Statt direkt zu kündigen, passt Du Deinen aktuellen Job so an, dass er besser zu Deinen Interessen und Werten passt. Du kannst Deine Aufgaben, Beziehungen am Arbeitsplatz oder sogar die Art und Weise, wie Du Deine Arbeit siehst, verändern.
Tipp: Beginne mit kleinen Veränderungen. Überlege, welche Aufgaben Dir am meisten Freude bereiten und wie Du mehr davon in Deinen Arbeitsalltag integrieren kannst. Sprich auch mit Deiner Führungskraft über mögliche Anpassungen.
6. Die STAR-Methode ⭐️
Die STAR-Methode (Situation, Task, Action, Result) ist ein bewährtes Coaching-Tool, das Dir hilft, Deine bisherigen Erfolge zu analysieren und daraus Rückschlüsse auf Deine beruflichen Präferenzen zu ziehen.
So funktioniert’s!
Situation: Beschreibe eine konkrete berufliche Situation, in der Du Dich befunden hast.
Task: Welche Aufgabe war in dieser Situation zu bewältigen?
Action: Welche konkreten Schritte hast Du unternommen, um die Aufgabe zu lösen?
Result: Was war das Ergebnis Deiner Handlung?
Übung: Analysiere drei Erfolgsgeschichten aus Deiner bisherigen beruflichen Laufbahn mithilfe der STAR-Methode. Überlege, welche Aufgaben Dir am meisten Freude bereitet haben und bei welchen Du das beste Ergebnis erzielt hast. Diese Analyse gibt Dir wertvolle Hinweise darauf, welche Tätigkeiten und beruflichen Umfelder besonders gut zu Dir passen.
Welcher dieser Tipps hilft Dir bei der Suche nach Deinem Traumjob am meisten? Verrate es uns in den Kommentaren!
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