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Schnell Verbindung aufbauen: Mein Geheimtipp für gelungene Gespräche

Wenn es sich anfühlt, als würdet ihr euch ewig kennen.

Schon mehrfach hatte ich das Erlebnis, dass jemand von außen gefragt hat: „Wie lange kennt ihr euch eigentlich schon?“ – Und ich muss lächeln, weil die Antwort meistens lautet: „Erst ein paar Minuten.“

Genau das ist es, was ich liebe. Diese Frage zeigt, dass zwischen mir und meinem Gesprächspartner sofort eine echte Verbindung entstanden ist. Und das Beste? Du kannst das auch – ich verrate dir, wie!

Schnell Verbindung aufbauen: So geht’s

Stell dir vor, du triffst eine Person, die du noch nie gesehen hast. Statt darüber nachzudenken, was du sagen sollst, und in peinliche Small-Talk-Stille zu geraten, wende einfach diesen wirkungsvollen Trick an: Stell dir vor, du kennst diese Person schon. So richtig. Ihr habt schon zusammen gelacht, geredet – und das mehrmals. Dein Gehirn spielt mit, und plötzlich entspannt sich die ganze Situation.

Tipp: Gehe mit einem offenen Lächeln und ehrlichem Interesse in das Gespräch. Das wirkt nicht nur auf dich, sondern auch auf dein Gegenüber entspannend.

Was passiert in deinem Kopf?

Unser Gehirn liebt bekannte Muster. Wenn du dir vorstellst, dass dir jemand vertraut ist, beginnt dein Kopf, diese Vorstellung in deinem Verhalten umzusetzen. Du wirkst lockerer, und dein Gesprächspartner spürt diese positive Energie. Das Ergebnis? Ihr beide fühlt euch wohl, als würdet ihr euch schon lange kennen.

Schnell Verbindung aufbauen – auch für dich machbar!

Es ist gar nicht schwer, in einem Gespräch schnell eine Verbindung aufzubauen. Indem du dir vorstellst, dass ihr euch bereits kennt, schaffst du sofort eine entspannte Atmosphäre. Dein Gegenüber wird sich dir öffnen, und ihr könnt miteinander lachen, statt euch mit langweiligen Fragen abzukämpfen.

Fazit: Probier es einfach aus!

Das Schöne an diesem Trick: Er kostet dich nichts außer ein bisschen Vorstellungskraft. Du wirst überrascht sein, wie sehr sich deine Gespräche verändern, wenn du den ersten Schritt machst und eine entspannte, positive Atmosphäre schaffst. Probiere es aus – es macht Spaß und sorgt für echte Begegnungen.

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Yvonne de Bark schreibt über Medien, Job & Karriere, Wirtschaft & Management, Gesundheit & Soziales

Mit über 28 Jahren TV-Erfahrung (Cobra 11, Küstenwache, Der Alte, Fall für 2, Rosenheimcops, Unter uns uvm) und 10 Jahren als Coach helfe ich Menschen vor Gruppen und der Kamera selbstsicher aufzutreten. Von mir wurden 11 Bücher zu diesen Themen veröffentlicht.

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