Dopamin-Fasten & Co.: So steigern Sie Ihre Produktivität am Arbeitsplatz
Die Arbeitswelt wird immer hektischer, vielen fällt es immer schwerer, wirklich produktiv und gleichzeitig effizient zu arbeiten. In Zeiten von New Work verraten wir Ihnen, mit welchen Tipps Sie wieder Ordnung in Ihren Arbeitsalltag bringen.
So bekämpfen Sie die größten Zeit-und Nervenfresser im Job:
➡️**Dopamin-Fasten: Was ist dran an dem neuen Trend aus dem Silicon Valley?**Das Hauptziel von Dopamin-Fasting 2.0 ist es, die Flexibilität und die Kontrolle über kritische Verhaltensweisen zu verbessern und somit weniger Zeit an ihnen zu verschwenden.
➡️**Effizienter arbeiten: Welche Apps die Produktivität steigern – und welche nicht:**Nur schnell mal auf das Smartphone geschaut und schon ist die Konzentration dahin. Was lange als Ablenkungsquelle Nummer eins galt, könnte mit Hilfe dieser Apps bald der Vergangenheit angehören.
➡️**5 Fehler, die Ihre Produktivität im Job einschränken:**Sie verzweifeln seit geraumer Zeit daran, am Arbeitsplatz nichts zufriedenstellend zu Ende zu bringen? Vom Schreibtisch-Chaos, über nervige Nebengeräusche, bis hin zur richtigen Wahl des Arbeitsplatzes: Das sind die größten Stör-Faktoren und wie Sie diese ausschalten können.
➡️**Mit einer Sache verschwenden Angestellte in Deutschland mehr Zeit als in allen anderen Ländern: **„Ein großes Problem ist es, dass Teams weltweit häufig wie kleine Inseln funktionieren“, meint Robbie O’Connor, Europa-, Mittlerer-Osten- und Afrika-Chef von Asana. Es brauche Brücken zwischen diesen Inseln, also: Kommunikation.
Was bewegt die Arbeitswelt heute? In unserer Artikelsammlung erklären wir aktuelle Aspekte, beleuchten unterschiedliche Perspektiven und empfehlen Hintergrundbeiträge. Diesmal zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Produktivität am Arbeitsplatz steigern können.
dp