Falk Niederstein
Inhaber, Inhaber/Head Coach, Vitalform - Personal Health
Essen - Bredeney, Deutschland
Werdegang
Berufserfahrung von Falk Niederstein
Bis heute 18 Jahre und 4 Monate, seit Jan. 2006
Inhaber/Head Coach
Vitalform - Personal Health
Im Personal Training geht es uns vor allem darum, Sie mit Kompetenz und Spass auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und noch mehr Wohlbefinden zu begleiten. Ihre sportlichen Wünsche und Zielsetzungen stehen dabei stets im Mittelpunkt. Die Basis unseres modernen und hoch effektiven Fitnesskonzepts bilden dabei vielfältige Bewegungs- und Kräftigungsprogramme. Die intensive persönliche Betreuung ermöglicht es Ihnen, das Maximum aus jedem einzelnen Training herauszuholen.
Bis heute 20 Jahre und 4 Monate, seit 2004
Personal Trainer
Falk Niederstein - Personal Training
Functional Training: Faszienfitness, Spiraldynamik, Tactical Fitness, medizinische Fitness / Athletik: Calisthenics, Crossfit, Athletiktraining / Lifestyle: Ernährung und Sporternährung (mod. PaleoPrinzip), Stressmanagement / Kampfsport: Fighter Fitness, Fitness Boxing, Selbstverteidigung
1998 - 2008
Choreograph/Tänzer
Falk Niederstein
Choreograph und Tänzer für das Projekt Cascada / Tänzer für die No Angles, La Bouche, JB Venus
2004 - 2006
Fitness Trainer
McFIT Global Group GmbH
1999 - 2004
Kaufmann für Bürokommunikation
Stinnes AG
Ausbildung von Falk Niederstein
7 Monate, März 2016 - Sep. 2016
YOUR PERSONAL STRENGTH INSTITUTE (YPSI)
Nährstoffe, Hormonhaushalt & Nervensystem/Program Design/Funktionelle Anatomie & Übungsausführung
1 Monat, Jan. 2016 - Jan. 2016
Medical Flossing
PRIVATE FACHHOCHSCHULE DÖPFER FÜR PHYSIOTHERAPIE UND ERGOTHERAPIE
Medical Flossing
4 Monate, März 2015 - Juni 2015
Functional Rehab
OSPHYSIO
Funktionelle Rehabilitation: untere Extrmitäten/obere Extremitäten/Wirbelsäule
1 Monat, Mai 2014 - Mai 2014
Powerbands Coach
POWERBANDS BY LETSBANDS
Functional-, Kraft- und Kraftausdauertraining/Trainings- und Sessionplanung/Joint Mobility/Speed & Agility/Plyometrics
9 Monate, Jan. 2014 - Sep. 2014
FXNL Performance
ALLOUT PERFORMANCE TRAINING
Program Design/Metabolic Acceleration/Strength Coaching UX/Strength Coaching LX/Core Essentials
1 Monat, Okt. 2013 - Okt. 2013
Functional Movement Screen
FUNCTIONAL MOVEMENT SYSTEMS
Testing Tool zur Bestimmung des IST - Zustands von Mobilität/Stabilität
1 Monat, Apr. 2013 - Apr. 2013
medizinische Faszienfitness
PERFORM SPORTS
Fascial Release/Fascial Stretch/Rebound Elasticity/Sensor Refinment
2 Monate, Nov. 2010 - Dez. 2010
Spiraldynamik
FORTBILDUNGSZENTRUM KÖLN
Prävention und Rehabilitation von Schultergelenk / Wirbelsäule / Kniegelenk
5 Monate, Apr. 2009 - Aug. 2009
Personal Training
DEUTSCHE TRAINER AKADEMIE
Cardiofitness, Rückenfitness, Rehabilitation, Ernährung, Sporternährung, Vitalstoffe & Supplemente, Mental Coaching
11 Monate, Jan. 2005 - Nov. 2005
Personal Training / Unternehmensgründung
FITNESS AKADEMIE
Personal Training / Präventiv Training / Body & Mind / Unternehmensgründung
5 Monate, Dez. 2003 - Apr. 2004
Fitness-Trainer
BSA AKADEMIE
Ernährung/sportbiologische Grundlagen/Trainingslehre
Sprachen
Deutsch
Muttersprache
Englisch
Grundlagen