Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass der Mitgliedsbeitrag als Jahresbeitrag festgesetzt ist.

Der Beitrag ist jeweils im ersten Monat des Geschäftsjahres fällig und muss spätestens bis zum 01.04. eines jeden Jahres bezahlt sein.

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Ab sofort gibt es die neuen TGfit-Kurse , die für mehr Bewegung, Energie und Spaß sorgen für jedes Alter.

Mit Morgenpower Outdoor startest du aktiv in den Tag und trainierst an der frischen Luft Kraft, Ausdauer und Koordination mit abwechslungsreichen Übungen für jedes Fitnesslevel.

Run for Fun steht ganz im Zeichen des Laufspaßes: Das Lauftraining wird mit Mobility- und Kräftigungsübungen kombiniert, wobei die Freude am Laufen im Vordergrund steht – egal ob Anfänger oder erfahrener Läufer, jedes Tempo ist willkommen.

Ergänzt wird das Angebot durch Pilates , ein ganzheitliches Training nach den Grundprinzipien von Josef Pilates wie Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Kontrolle, Bewegungsfluss, Koordination und Entspannung, das besonders auch die tiefliegenden, kleinen und schwächeren Muskelgruppen anspricht.

Abgerundet wird das Programm durch Kinderyoga , das Kindern auf spielerische Weise Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung näherbringt.

TGkids Ninja Parcouring – Werde zum Ninja

In den Faschingsferien wartet ein spannender Ninja-Parcours auf alle bewegungsfreudigen Kinder von 8–12 Jahren. Hindernisse überwinden, eigene Grenzen testen und jede Menge Spaß erleben – hier ist Action garantiert.

Das erwartet die Kinder:

• Ein abwechslungsreicher und actionreicher Parcours
• Viel Bewegung und gemeinsame Erfolgserlebnisse
• Training von Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Mut
• Ninja-Urkunde für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer

• Freies Spielen, Klettern, Springen, Rutschen und Balancieren
• Kreativstationen zum Malen sowie Bauen mit Holz- und Schaumstoffelementen
• Viel Raum für Fantasie, Bewegung und individuelles Entdecken

Du möchtest nach der Schule ein Jahr voller neuer Erfahrungen, Verantwortung und Bewegung erleben? Dann bewirb dich jetzt für ein Freiwilliges Soziales Jahr (FSJ) bei der TG Biberach – wir bieten zwei spannende Einsatzbereiche:

FSJ im Sport:
Unterstützung im Kinder- und Jugendsport, eigene Sportangebote, Projekt- und Vereinsarbeit, Ferien- und Wochenendveranstaltungen.

FSJ Schule & Verein:
Mitarbeit im Schul- und Vereinssport, Projektunterstützung, Einblicke in Vereinsorganisation, Kinderveranstaltungen.

Wir bieten:

• Abwechslungsreiche Aufgaben mit Verantwortung
• Arbeit mit Kindern und Jugendlichen
• Möglichkeit zum Erwerb der Übungsleiter-C-Lizenz oder einer Fachlizenz
• Monatliches Taschengeld von 400 Euro

• Freude an Bewegung und am Umgang mit Kindern
• Interesse an Sport und Vereinsleben
• Grundkenntnisse in Word, Excel und Outlook
• Mindestalter 18 Jahre
• Bereitschaft für ein 12-monatiges Engagement

Das YouTube-Video des Monats Januar ist "Frühgymnastik im Sitzen". Mit sanften, gelenkschonenden Übungen werden Beweglichkeit, Kraft und Koordination gefördert – ideal für einen aktiven Start in den Tag oder eine kurze Bewegungseinheit zwischendurch. Hier geht’s zum Video!
Wenn Sie Ihren Körper zusätzlich aktivieren möchten, empfehlen wir Ihnen auch unser Video "Mobilisation und Kräftigung im Stehen". Die aufrichtenden Übungen bringen den Körper in Schwung, fördern die Muskelkraft und sorgen für mehr Stabilität im Alltag.
Bleiben Sie aktiv und gesund! Hier gelangen Sie zum Video!

Wenn Sie Ihrem Körper weiterhin etwas Gutes tun möchten, empfehlen wir Ihnen auch unser Video "Morgengymnastik Hocker". Diese kurze Einheit kräftigt Ihren Körper und hilft Ihnen, fit und belastbar durch lange und anspruchsvolle Tage zu kommen.
Bleiben Sie aktiv und gesund!