Catherine Eschweiler

In dir steckt wahrlich das Größte. Lass es frei!

Inhaberin, Coach, Autorin, ganz. Gesundheitsberaterin, Barfußtrainerin & Podcasterin, lebe liebe atme

Bad Honnef, Germany

About me

Deine persönliche 1:1 Begleitung Jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt. Für mich ist es ein liebevoller Schritt auf sich selbst zu. Denn durch die Verbindung zu uns selbst, gelingt es uns oft besser durch schwierige oder herausfordernde Zeiten zu gehen. Selbstliebe und die innere Verbindung zu sich selbst schenkt uns Frieden und innere Ruhe. Und aus dieser friedvollen Haltung werden wir gelassener Entscheidungen treffen und Richtungswechsel mit Mut und Zuversicht entgegentreten können. In Zeiten des Wandels und der Veränderung braucht es dabei manchmal Hilfe zur Orientierung, zur Selbstfindung und innerer Klärung. Es braucht Menschen die einem liebevoll bei diesem Richtungswechsel helfen. Als Coach begleite ich dich auf der Reise zu dir selbst, gebe dir Impulse zur Selbstfindung, ganzheitlicher Gesundheit und eröffne neue gedankliche Möglichkeiten. Ob als kontinuieliche Begleitung oder als Impulsgeberin in größeren Zeitabständen.

Skills

Werte
Entspannungstraining
Mentaltraining
Gesundheitsförderung
Prävention
Burnout Prävention
Burn-Out Prävention
Achtsamkeit
Fitness
Entspannung
Selbstmanagement
Begeisterungsfähigkeit
Gesundheit
Ganzheitliche Beratung
Ganzheitliches Denken
Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Mental health
Körperbewusstsein
Körperliche Fitness
Positive mindset
Lebensberatung
achtsam
Nature and Wildlife
Coaching
Life Coaching
autor
Buch
Podcasting
podcast
Stressmanagement
Personal Training
Barfuß
Barfußtrainer
Prävention und Gesundheitserziehung

Timeline

Professional experience for Catherine Eschweiler

  • Current 1 year and 5 months, since Feb 2023

    Coach, Autorin, ganz. Gesundheitsberaterin, Barfußtrainerin & Podcasterin

    lebe liebe atme

    Hey, mein Name ist Catherine und ich freue mich, dass dich dein Weg zu mir geführt hat. Als Coach, ganz. Gesundheitsberaterin, Podcasterin, Autorin, Impulsgeberin und Barfußtrainerin helfe ich dir dabei, dich wieder mit dir und deiner inneren Natur zu verbinden, um im wilden Alltag ganz stark und ausbalanciert zu bleiben.

Educational background for Catherine Eschweiler

  • 1 year and 8 months, Feb 2021 - Sep 2022

    Gesundheitsberater

    zertifiziert bei Rüdiger Dahlke

  • Grafik Design

    Akademie U5 München

  • Marketing

    Wak Köln

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