Lisa Stanke
Fähigkeiten und Kenntnisse
Werdegang
Berufserfahrung von Lisa Stanke
- Bis heute 4 Jahre und 7 Monate, seit Nov. 2020
Personal Trainerin
FuncFIT Köln
- Bis heute 4 Jahre und 7 Monate, seit Nov. 2020
Personal Trainerin, Gesundheitscoach, Schmerzcoach
Funcnetics.de
- Bis heute 5 Jahre und 10 Monate, seit Aug. 2019
Referentin/Beraterin im BGM/BGF
SKOLAWORK GmbH & Co. KG
Dozentin der Fitnesstrainer-B-Ausbildung, des medizinischen Fitnesstrainers und des Functional Trainers (Theorie und Praxis)
- 1 Jahr, Dez. 2019 - Nov. 2020
Sportwissenschaftlerin (Diagnostik/Analyse)
Orthoteam Köln
- 1 Jahr und 9 Monate, Dez. 2017 - Aug. 2019
Trainerin und Kursleiterin
Sportaktiv Rhein-Sieg GmbH
Trainerin auf der Fläche (Freihantelbereich, eGym, Five-Beweglichkeitskonzept): Einweisungen, Trainingsplanung, Übungskorrekturen Bioimpendanzanalyse und erste Ernährungsberatung IPN-Ausdauertestung auf dem Fahrradergometer inklusive Auswertung und Tipps MediMouse-Wirbelsäulenscan inklusive Auswertung und Tipps Laufberatung Präventionskurse am Five-Zirkel Kursleiterin: Ganzkörpertraining, Faszientraining, Dehnen und Mobilsiern, Bodydrill, Freeletics, Deeepwork,...
- 1 Jahr und 1 Monat, Mai 2018 - Mai 2019
Evaluationshilfe
MuTaThe
Evaluation des Zirkusprojektes Mutando des Vereins MuTaThe e.V.
- 5 Monate, Sep. 2017 - Jan. 2018
Präventionsmanagerin
UniSport Köln
Planung, Organisation, Durchführung und Evaluation eines Präventionskonzeptes zum Thema Schlafstörungen für Bedienstete und Studierende der kölner Universitäten Durchführung des Workshops „Schlaflos? - Los, schlaf!“ in Kooperation mit dem UniSport Köln
- 2 Monate, Aug. 2017 - Sep. 2017
Studentische Mitarbeiterin
Sieg-Reha-Hennef (Abteilung neurologische Rehabilitation)
Trainerin auf der Trainingsfläche Durchführung der ambulanten Rehasportprogramme in der Einzel-, der Gruppen- und der Wassertherapie (Ausdauer- & Krafttraining) ambulanter Rehasport Herzsportgruppen Organisatorisches Trainingsplanung
- 1 Jahr und 1 Monat, Sep. 2016 - Sep. 2017
Trainerin
Pure Fitness Gmbh und Kronos Aktivclub in Hennef
Trainerin i m Kursprogramm zweier Fitnessstudios (Langhanteltraining, Functional Training, Bodydrill, Freeletics, Deepwork, Bauch-Spezial,....)
Trainerin im indoor und outdoor-Kursprogramm des Hochschulsportes der technischen Hochschule Mittelhessen (Bodyfit, Freeletics, Bodydrill, ...)
- 2 Monate, Aug. 2015 - Sep. 2015
Studentische Mitarbeiterin
Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin Sporthochschule Köln
Anamnese (BLutdruckmessung, Körperzusammensetzungsanalyse, Ruhe-EKG,...) Leistungsdiagnostik mit Laktat und/oder Spiroergometrie auf dem Fahrradergometer oder dem Laufband Trainingsberatung
- 4 Jahre und 2 Monate, Aug. 2009 - Sep. 2013
Übungsleiterin
Hennefer Turnverein
Durchführung und Vorbereitung zweier Gruppen in der Kinderleichtathletik (5-6-jährige und 7-8-jährige, einmal pro Woche)
Ausbildung von Lisa Stanke
- 2 Jahre und 6 Monate, Okt. 2016 - März 2019
Rehabilitation, Prävention und Gesundheitsmanagement (M.A.)
Deutsche Sporthochschule Köln
- 2 Jahre, Okt. 2013 - Sep. 2015
Bewegung und Gesundheit (B.Sc.)
Justus-Liebig-Universität Gießen
Sprachen
Deutsch
Muttersprache
Englisch
Gut
Französisch
Grundlagen
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