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Über uns

36% unserer Zeit schlafen wir. Bei einer Lebenserwartung von 90 Jahren sind das 32 Jahre unseres Lebens. Allein diese Zahlen zeigen, wie wichtig der Schlaf für uns Menschen ist. Leider berichtet jede dritte Person, unter Schlafproblemen zu leiden und jeder Zehnte erfüllt die Kriterien einer klinischen Schlafstörung. Es gibt zwar sehr wirksame Behandlungsmethoden, jedoch werden diese viel zu selten in Anspruch genommen. Mit dem automatisierten Online-Schaftraining mementor somnium geben wir jedem die Möglichkeit, seinen Schlaf zu verbessern. Zusammen mit der Universität Zürich und einer Klinik für Schlafmedizin haben wir dazu die wirksamsten Methoden und Techniken identifiziert und setzen diese in einem innovativen Online-Training um.

Mehr Informationen finden Sie unter www.mementor.ch.
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