Swiss City BootCamp

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Swiss City BootCamphat einen Beitrag geschrieben.20. Juli 2016

http://www.swisscitybootcamp.com/cholesterin-in-den-griff-bekommen-mit-der-richtigen-ernaehrung/

Swiss City BootCamphat einen Beitrag geschrieben.20. Juli 2016

Los geht es bei bei der Landiwiese. Dann geht die Velotour los in die leichte Hügellandschaft entlang des Zuerisee. Auf halbem Weg erwartet dich ein BootCamp Training von ca. 40 min, um eure Muskelkraft ebenso zu fordern. Die dritte und letzte Etappe, bei der es hauptsächlich zur Entspannung wieder abwärts geht, legen wir wieder auf dem Bike zurück. Am Ende erwarten dich Erfrischungen und ein paar Snacks, um wieder richtig Energie zu tanken. Zu den Details und Buchung hier entlang! http://www.sw ...

Swiss City BootCamphat einen Beitrag geschrieben.20. Juli 2016

Wir starten zuerst mit einem abwechslungsreiches BootCamp Power Workout beim GZ Wipkingen. Anders als beim herkömmlichen BootCamp Training bleiben wir für das gesamte Workout an einem Ort und verwenden verschiedene Kleingeräte wie Kettlebells, Hanteln, Medizinbälle uvm. für das Workout. Anschließend geht es weiter mit einem 1-stündigen Vinyasa Yoga Flow bei dem die Tiefenmuskulatur noch etwas gefordert wird aber auch die Dehnung und Entspannung nicht zu kurz kommen. Nach einem solch intensiven T...

Swiss City BootCamphat einen Beitrag geschrieben.29. Juni 2016

SUPFit ist das etwas andere Ganzkörpertraining auf dem Wasser mit dem Stand UP Paddles. Wir verlegen Workouts aus unserem Bootcamp Trainings auf das Wasser. Planks, Squats und Burpees mit dem eigenen Körpergewicht machen wir im SUPFit auf dem SUP-Board. Dank ständigem balancieren werden das Gleichgewicht, die Koordination, die Rumpfstabilität und feinen Muskeln trainiert. SUPFit macht den Körper fit und erst noch in wunderschöner Ambiente und mit viel Spaß im Team! http://www.swisscitybootcamp.com/event/supfit/

Swiss City BootCamphat einen Beitrag geschrieben.29. Juni 2016

Es gibt nichts Schöneres als in den Sommermonaten, in denen uns die Tage schon sehr früh mit den ersten Sonnenstrahlen begrüssen, den Tag mit einem frühmorgendlichen Workout zu starten. Aus diesem Grund haben wir unser Angebot erweitert und bieten vorerst einmal probeweise im August jeden Morgen ein Workout an. Neu im Programm: SwissCityYoga Hier der Zeitplan: • Montag: Bootcamp, 6.15h Start bei HB Tiefenbrunnen • Dienstag: Bootcamp, 6.15h Start bei Hallenbad City • Mittwoch: Yoga Flow, 6....

Swiss City BootCamphat einen Beitrag geschrieben.29. Juni 2016

Ob mit Fleisch, Vegetarisch oder Vegan - Die Burgermacher haben das richtige für euch! Wir waren dort und haben uns einen Eindruck verschafft! http://www.swisscitybootcamp.com/burger-ganz-natuerlich-beim-burgermacher/

Swiss City BootCamphat einen Beitrag geschrieben.24. Februar 2016

http://www.myself.de/schoen-gesund/gesundheit-ernaehrung/gesund-ernaehren-superfoods-fuer-jedes-ziel?utm_campaign=Newsletter+-+2016-02-23&utm_source=Newsletter&utm_medium=email Lerne die Superfoods in Dein Alltag zu integrieren. Nächste Gelegenheit: Get Raw Workshop am 16.3.! http://www.swisscitybootcamp.com/events/datum-2016-fruehstueck-und-brunch-der-richtige-kickstart-in-den-tag/

Swiss City BootCamphat einen Beitrag geschrieben.3. Februar 2016

Steigere deine Kondition und Körperbalance mit BootCamp und Hot Core Power Yoga an nur einem Vormittag Zuerst starten wir mit einem Outdoor BootCamp Workout, das deine Kondition und Kraft fordern und steigern wird. Nach einer kurzen Erfrischung geht es weiter mit einer 1-stündiges Core Power Yoga im Hot Room von Yogaholics United. Nach dem kalten Workout im Freien, wirst so richtig bei einer Yogastunde von 32-35 Grad wieder aufgeheizt. Lerne in verschiedenen Yogaposen deine Bauchmuskulatur ke...

Swiss City BootCamphat einen Beitrag geschrieben.3. Februar 2016

"Körperliches Training ist daher nicht einfach ein modisches Accessoire, sondern Teil unseres Wesens." Tu Deinem Körper etwas Gutes und trainiere mit uns! An vielen verschiedenen Orten zu verschiedenen Zeiten. Wir freuen uns auf Dich! ‪#‎SwissCityBootCamp http://www.20min.ch/fitness/workout/story/Ohne-Muskeltraining-verstummt-der-Koerper-15623533

Swiss City BootCamphat einen Beitrag geschrieben.1. Februar 2016

Komme mit Deinem Schatz von 14. - 21. Februar ins SCBC Training und zahle für nur 1 Person! Einfach online anmelden und dann Schatzi mitnehmen - nach einem Training in der kalten Jahreszeit lässt es sich danach doppelt so schön kuscheln!

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Lactalis Deutschland GmbH

H. & J. Brüggen KG

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Wir bieten intensive und effektive Ganzkörper-Workouts im Freien, inmitten der schönsten Städte oder Landschaften der Schweiz. Dabei wird deine Kondition und Kraft bei Intervalltrainings auf Hochtouren gebracht und Schritt für Schritt gesteigert. Dein Trainingsgeräte sind neben deinem eigenen Körpergewicht alle Hindernisse...

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