Dein Chef ist wie Donald Trump? Das kannst Du tun, um ihn auszutricksen

Bei „Frag die Insider!“ helfen von XING ausgewählte Expertinnen und Experten Dir dabei, praxisnahe Lösungen zu finden, die zu Dir passen – dieses Mal: Psychologin, Bestseller-Autorin & Speakerin Stefanie Stahl. Die Insiderin gilt als DIE Fachfrau, wenn es um schwierige Beziehungen geht. Sowohl im Job als auch in der Liebe.

Lieber Leon, schwierige oder narzisstische Führungskräfte begegnen einem leider nicht nur in der Politik. Führungskräfte müssen häufig dominant und fordernd auftreten, Verantwortung tragen und hohen Druck aushalten – ein gewisser Durchsetzungswille gehört dazu. Einige Chefs wirken dabei selbstverliebt und egoman.

Schwierige Chefs sind womöglich fordernd oder autoritär, aber sie bemühen sich um Fairness. Sie können auf Kritik eingehen, sie zeigen Empathie. Ein narzisstischer Chef hingegen nimmt Kritik sehr persönlich, zeigt kaum Einsicht und wird nur selten echte Empathie für sein Team entwickeln. Stattdessen dominiert ein starkes Bedürfnis nach Bewunderung und Kontrolle, oft begleitet von manipulativen Verhaltensweisen und ständigen Stimmungsschwankungen.

🔹Ein wichtiger Schritt ist, klare Grenzen zu setzen – innerlich und organisatorisch. Wenn möglich, halte wichtige Absprachen schriftlich fest, um Missverständnisse zu vermeiden und Manipulation zu entkräften. Auch eine gesunde emotionale Distanz ist hilfreich, besonders wenn Lob und Kritik willkürlich wechseln – oft eine Taktik, um das Team zu destabilisieren und Macht auszuüben. Wenn du dich auf eine objektive Einschätzung deiner Arbeit fokussierst und dir Feedback von vertrauenswürdigen Kolleg*innen holst, tangiert es dich weniger, wenn dein Chef plötzlich Kritik äußert.

🔹Deine mentale Gesundheit spielt ebenfalls eine zentrale Rolle: Ein starkes Selbstwertgefühl, das unabhängig von der Anerkennung oder Kritik deines Chefs besteht, gibt dir langfristig Stabilität. Pflege ein Netzwerk innerhalb und außerhalb des Unternehmens und achte auf Routinen wie Sport oder Entspannungstechniken, die dir helfen, in Balance zu bleiben und dir immer wieder bewusst zu machen, dass dein Selbstwert nicht von der Meinung anderer abhängt.

🔹Eine bewährte Strategie im Umgang mit narzisstischen Chefs ist das „strategische Untertauchen“. Bleibe in kritischen Situationen sachlich, versuche Konfrontationen zu vermeiden, und zeige dem Chef gelegentlich die Anerkennung, die er sucht, ohne dich selbst in seine Machtspiele hineinziehen zu lassen. Indem du dich auf deine Aufgaben konzentrierst und möglichst neutral bleibst, kannst du unnötige Konflikte umgehen. Falls dein Chef das Team gegeneinander auszuspielen versucht, schaffe im Team Transparenz und setze auf offene Kommunikation. Eine starke, vertrauensvolle Teamkultur kann manipulative Spiele schnell ins Leere laufen lassen und dir Halt geben.

Setze dir eigene Ziele und überlege dir, ob die Position trotz des schwierigen Chefs für deine Weiterentwicklung förderlich ist. Vielleicht kann ein Coaching oder eine Beratung dir dabei helfen, die Situation besser einzuordnen und Strategien für deine persönliche Weiterentwicklung zu finden. So hältst du das Steuer fest in der Hand – unabhängig davon, wie stürmisch es im Team gerade zugeht.

Welche Tipps hast du im Umgang mit Vorgesetzten, die so manipulativ und unberechenbar sind wie Donald Trump?

Alles Liebe

Deine Stefanie

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