Vermeide diese 2 Verhaltensweisen – sonst leiden Deine Reputation und Glaubwürdigkeit bei der Arbeit

1. Höre auf, Deine Aussagen zu relativieren

Deine eigenen Aussagen direkt zu relativieren, noch bevor Du gesagt hast, was Du eigentlich sagen wolltest, untergräbt Deine Glaubwürdigkeit.

Wie würdest Du reagieren, wenn sich jemand vor einer Aussage selber die Kompetenz aberkennt, die eigenen Ideen schlecht macht oder sich schon vorab für die Aussage entschuldigt? Richtig, Du würdest denken, dass es gar nicht so wichtig ist, was die Person zu sagen hat, dass sie eventuell noch nicht einmal das Fachwissen hat, um die Situation beurteilen zu können oder dass sie nur Deine Zeit verschwendet.

❌ "Ich bin kein Experte, aber..."

❌ "Die Idee ist vielleicht nicht die Beste, aber..."

❌ "Ich habe das noch nicht wirklich durchdacht..."

❌ "Entschuldigung, wenn ich vom Thema abkomme..."

Du willst zeigen, dass Du kompetent bist, dass Du gute Ideen hast und dass Deine Zuhörer·innen Dir ihre volle Aufmerksamkeit schenken sollten?

Dann versuche es stattdessen mit folgenden Formulierungen:

✅ "Ich habe darüber nachgedacht, ob..."

✅ "Ich möchte gerne einen Gedanken mit Euch teilen, der mir gerade gekommen ist..."

✅ "Einmal laut gedacht: Was haltet ihr davon, wenn..."

✅ "In dem Zusammenhang ist mir noch eingefallen..."

Denn auch, wenn andere Teammitglieder eventuell mehr Expertise in einem Bereich haben, Deine Idee noch nicht ganz ausgereift ist oder Du das Bedürfnis hast noch einmal einen ganz neuen Aspekt einzubringen, hast Du ein Recht darauf, dass man Dir zuhört. Wenn Du diese Selbstverständlichkeit ausstrahlst, werden Deine Kolleg·innen Dich auch so wahrnehmen.

2. Streiche das Wort 'nur' aus Deinen Sätzen.

Das Wort 'nur' in Deine Sätze einzubauen, nimmt Deiner Aussage ihre Kraft. Es lässt Dich unsicher klingen, als würdest Du das Anliegen selber nicht so richtig ernst nehmen und als seien Deine Worte eigentlich nicht die Erwähnung wert.

Also mach aus:

❌ "Ich wollte nur noch einmal sagen..."

❌ "Ich wollte mich nur kurz melden..."

❌ "Ich wollte nur einmal nachhaken..."

stattdessen ein:

✅ "Ich will sagen..."

✅ "Ich wollte mich kurz melden..."

✅ "Ich wollte einmal nachhaken..."

Eine kleine Veränderung, mit großer Wirkung.

Viel Spaß und Erfolg beim Ausprobieren

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