Aktiver und gesünder leben.
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Alkoholfreies Bier soll sich ungünstig auf den Blutzucker auswirken, so eine neue Studie, bei der Forscher aus Deutschland und den USA beteiligt waren. Das legt die Vermutung nahe, dass das beliebte Getränk...
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Von schlaffem Gewebe an den Oberarmen sind manche mehr und manche weniger betroffen – bekannt als „Winkearme“. Doch vor allem, wenn es in Richtung Sommermonate geht, wollen viele diese wieder loswerden. Das...
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Ein trainierter Bauch ist DAS Body Goal von vielen. Leider ist das Ziel gar nicht so einfach zu erreichen. Besonders der untere Bauch macht oftmals einen Strich durch die Rechnung und versteckt sich unter...
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