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Mikroplastik ist ein Stoff, der zunehmend in unser Bewusstsein rückt. Es steckt in zahlreichen Produkten des Alltags, beispielsweise in Duschgel oder Zahnpasta. Wie wirkt sich das auf unsere Gesundheit aus?

Für Heuschnupfengeplagte ist gerade die Zeit der Niesattacken, des Nasenkribbelns und der geröteten Augen. Was hilft, um die Beschwerden zu lindern, erklären wir hier.

Bei einer Thrombose bildet sich ein Blutgerinnsel in einer Vene und behindert den Rückfluss des Blutes zum Herzen. Wie man die Symptome erkennt, erklären wir hier.

Durch Übungen mit dem Theraband wird der gesamte Körper gekräftigt, aber auch einzelne Partien können gezielt trainiert werden. Wir stellen 12 Übungen zur Stärkung von Nacken, Rücken & Co. vor.

Ein Fastenurlaub ist Balsam für Körper & Seele. Gewinnen Sie jetzt 7 Tage Heilfasten nach Dr. Buchinger im Vitalhotel am Stadtpark im Harz – inklusive abwechslungsreicher Fitness-, Wellnessangebote!

Damit unser Körper gesund bleibt, müssen wir ihn mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen – insbesondere mit Vitaminen. Diese 10 Lebensmittel bieten einen guten Vitamin-Mix für eine optimale Vitaminversorgung.

Augenzucken ist ein weit verbreitetes Symptom, das meist harmlose Ursachen hat, etwa Stress oder einen Mangel an Magnesium. In seltenen Fällen kann dem Zucken jedoch eine ernste Ursache zugrunde liegen.

Honig kommt seit Jahrtausenden als Heilmittel gegen verschiedene Krankheiten zum Einsatz. Als besonders wirksam gilt der neuseeländische Manuka-Honig. Wie gesund ist Manuka-Honig wirklich?

Stechende Schmerzen im Kopf, im Rücken oder der Brust werden oft als besonders beunruhigend empfunden. Wir erklären, welche Ursachen hinter stechenden Schmerzen stecken können und welche Möglichkeiten der...

Es ist kein Thema, über das man gerne redet, aber dennoch wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden: der Stuhlgang. Genaues Hinsehen beim großen Geschäft lohnt sich. Denn Veränderungen von Farbe und Konsistenz...