Über uns

AB Fitness

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Über uns

AB Fitness 

Dürfen wir uns vorstellen?

Den Bewegungsapparat stabilisieren (Sprung-, Knie- und Hüftgelenke),

die Koordination verbessern.

Trainingsintensität

Täglich 10-15 Minuten Belastung.

Zielgruppe „Allrounder-Fitness“

Fitnessbewusste, Bewegungsfreudige,

Sportler und Patienten

Die SPORT DISC - Einsatzgebiete

Hervorragend geeignet für Home Training, Personal Training, Fitness-Studio,

Leistungszentrum, Therapie.

Trainingsziel „Leistungssteigerung“

Kraft und Ausdauer steigern, Feinmotorik verbessern, Reaktionsvermögen erhöhen,

Gelenke stabilisieren.

Trainingsintensität

Täglich 10-30 Minuten Belastung, je nach individuellem Trainingsziel.

Zielgruppe „(Spitzen-) Sportler“

Freizeit-, Leistungs- und Profisportler aller Disziplinen wie z.b. Marathonläufer,

Skifahrer, Fußballer und Golfer.

Die FUN DISC - Einsatzgebiete

Home Training

Trainingsziel „Fun & Action“

einfaches Koordinationstraining

Trainingsintensität

Täglich 10-15 Minuten Belastung.

Zielgruppe „Allrounder-Einsteiger“

Kinder, Senioren

Folgende Produkte verkaufe ich:

Die CHALLENGE DISC bringt neuen Schwung ins Training.

Ob zuhause oder im Büro, jetzt können Sie spielend leicht etwas

für Ihren Körper tun. Bereits 10 Minuten täglich bringen tolle

Erfolge - Feedback-Funktion und Selbsttest motivieren zum regelmäßigen Training.

Der S3 CHECK = Mess-Standard zur Erkennung von Defiziten am funktionellen Bewegungsapparat. innerhalb von 30 Sekunden werden Stabilität, Symmetrie und Sensomotorik eines Menschen einzeln analysiert. Der individuelle Gesamtwert (S3-Wert) erlaubt die Beurteilung der Koordinationsfähigkeit einer Person auf einer Skala von Normwerten. Der Vergleich der erzielten Ergebnisse ermöglicht die mitlaufende Erfolgskontrolle von Trainings- und Therapieverläufen. Anhand der Testwerte kann automatisch ein Trainingsprogramm erstellt werden. entwickelt wurde der MFT S3-Check mit Methoden aus der orthopädischen Befunderhebung sowie der präventiv-medizinischen und sportmotorischen Leistungsdiagnostik. Das Verfahren ist patentiert und wissenschaftlich anerkannt.

Die FIT DISC - Einsatzgebiete

Home Training, Personal Training, Fitness-Studio, Corporate Fitness, Physiotherapiepraxis,

Rehazentrum, Klinik,

Trainingsziel „Bewegungsfreiheit“

Verletzungen vorbeugen, Wirbelsäulen- und Gelenksprobleme kurieren,

Beweglichkeit im Alter verbessern.

Trainingsintensität

Täglich 10-15 Minuten Belastung.

Zielgruppe „Allrounder-Einsteiger“

Fitnessbewusste und Patienten.

Für alle Alters- und Leistungsgruppen geeignet.

Die TRIM DISC - Einsatzgebiete

Home Training, Personal Training, Fitness-Studio, Physiotherapiepraxis, Rehazentrum,Klinik,

Trainingsziel „Gesundheit“

Steckbrief

Branche

  • Fitness-Studios, Sportvereine und -anlagen