AOK Rheinland/Hamburg - Die Gesundheitskasse

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AOK Rheinland/Hamburg - Die Gesundheitskasseposted an update.28 November 2024

Führungskräfte sowie Mitarbeitende im Lohn- und Personalbüro kennen das: Jedes Jahr stehen wichtige Änderungen in der Sozialversicherung bevor, die im neuen Jahr beachtet werden müssen. Die AOK unterstützt Sie dabei! Verschaffen Sie sich in unseren 90-minütigen Online-Seminaren "Trends & Tipps 2025" einen Überblick und lassen Sie Ihre Fragen direkt von AOK-Experten im Chat beantworten. Jetzt zu einem der zahlreichen Termine von November bis Januar anmelden und up-to-date bleiben: https://www.a ...

AOK Rheinland/Hamburg - Die Gesundheitskasseposted an update.28 November 2024

Deutschland bleibt sitzen – zumindest nach einer aktuellen forsa-Umfrage im Auftrag der AOK. Dort gaben 74 Prozent der Erwerbstätigen an, einer zumindest teilweise sitzenden Tätigkeit nachzugehen. 70 Prozent von ihnen sitzen dabei sechs oder mehr Stunden. Und obwohl fast alle wissen, dass langes Sitzen in derselben Position zu Rückenschmerzen führen kann, bewegen sie sich dennoch zu wenig. Bei einer sitzenden Tätigkeit hilft schon, die Sitzhaltung häufig zu wechseln und das Sitzen mindestens je...

AOK Rheinland/Hamburg - Die Gesundheitskasseposted an update.18 November 2024

Deutschland hat Rücken – 2023 hatten 81 Prozent der Befragten Rückenschmerzen, wie eine aktuelle forsa-Umfrage im Auftrag der AOK ergab. Das bedeutet, im Schnitt waren acht von zehn Ihrer Beschäftigten betroffen. Daraus können auch Einschränkungen im Berufsalltag resultieren. Wir unterstützen Sie dabei, die Rückengesundheit in Ihrem Unternehmen zu fördern. Alle Informationen finden Sie hier: https://www.aok.de/fk/rh/betriebliche-gesundheit/gesunder-ruecken/rueckendeckung-fuer-ihr-team/?cid=aok;3 ...

AOK Rheinland/Hamburg - Die Gesundheitskasseposted an update.8 November 2024

Meistern Sie den Jahreswechsel 2024/2025 – gut informiert mit der AOK! Zum 1. Januar 2025 stehen wichtige gesetzliche Änderungen in der Sozialversicherung an. Fokusthema in diesem Jahr: das eAU-Verfahren. Gut zu wissen: Sie können sich bereits jetzt für die beliebten Online-Seminare "Trends & Tipps 2025" anmelden. In 90 Minuten erhalten Sie alle Neuigkeiten zur Sozialversicherung 2025. Jetzt informieren: https://www.aok.de/fk/rh/jahreswechsel/

AOK Rheinland/Hamburg - Die Gesundheitskasseposted an update.17 October 2024

Bewegung in den Arbeitsalltag integrieren – so einfach geht's! 🚶‍♀️ Kurze Bewegungspausen können wahre Wunder bewirken: Sie lockern nicht nur verspannte Muskeln, sondern steigern auch die Konzentration und das Wohlbefinden. Unsere neue Videoreihe „Bewegte Pause“ zeigt einfache Übungen, die sich problemlos in den Arbeitsalltag einfügen lassen – für mehr Gesundheit am Arbeitsplatz! 💼 In Zusammenarbeit mit Robin Reynolds und Timo Mentzel von unserem BGF-Institut präsentieren wir praxisnahe Tipp...

AOK Rheinland/Hamburg - Die Gesundheitskasseposted an update.10 October 2024

Ständiger Stress ist Gift für den Rücken. Die Anspannung setzt sich in der Rückenmuskulatur fest und verursacht irgendwann Schmerzen. Die AOK unterstützt Sie mit geeigneten Maßnahmen, den Stress in Ihrem Unternehmen zu reduzieren und die Resilienz Ihrer Beschäftigten zu fördern. Wir bieten Ihnen zahlreiche Services für die psychische Gesundheit Ihres Teams, bevor physische Belastungen entstehen: von Seminaren und Programmen bis hin zu individuellen Konzepten. Wir beraten Sie gerne! Jetzt Str...

AOK Rheinland/Hamburg - Die Gesundheitskasseposted an update.4 October 2024

Schluss mit Rücken! Stärken Sie die Rückengesundheit Ihrer Beschäftigten – zum Beispiel mit dem neuen AOK-Rückentrainer. Folgen Sie uns und freuen Sie sich in den kommenden Wochen auf praktische Übungen und Tipps sowie spannende News, mit denen Sie Ihrem Team am Arbeitsplatz den Rücken stärken! Jetzt mehr erfahren über Rückengesundheit für Ihr Team: https://www.aok.de/fk/rh/betriebliche-gesundheit/gesunder-ruecken/rueckendeckung-fuer-ihr-team/?cid=aok;3;10;DK_Rueckengesundheit;23;34 ;;;;;;;;...

AOK Rheinland/Hamburg - Die Gesundheitskasseposted an update.13 September 2024

Kümmern Sie sich genug um Ihre Rückengesundheit? Rückenschmerzen, vor allem bedingt durch einen einseitigen Arbeitsalltag, sind heutzutage leider keine Seltenheit mehr. Langes Sitzen im Büro, schweres Heben oder ständige Fehlhaltungen können langfristige Rückenprobleme verursachen. Viele Arbeitnehmenden leiden unter Verspannungen und Schmerzen, die ihre Produktivität beeinträchtigen. Wer mit regelmäßigen und gezielten Übungen seine Rückenmuskulatur beweglich hält und kräftigt, kann Verspannu...

AOK Rheinland/Hamburg - Die Gesundheitskasseposted an update.27 August 2024

Die digitale Transformation revolutioniert unsere Arbeitsweise – aber was bedeutet das für Unternehmen und ihre Mitarbeitenden? 🌐 In unserem Online-Seminar „New Work = Digitale Arbeitswelt?“ beleuchten wir, wie moderne Technologien und agile Methoden die Arbeitswelt verändern und welche Auswirkungen dies auf Gesundheit und Produktivität hat. Dabei profitieren Sie von den tiefgehenden Insights des Referenten, Heiner Diepenhorst, einem führenden Experten im Bereich New Work und digitale Arbeitsu...

AOK Rheinland/Hamburg - Die Gesundheitskasseposted an update.22 August 2024

Neigen Sie zum Overthinking und fühlen sich oft von Ihren Gedanken überwältigt? 🤯💭 Kein Wunder, denn tatsächlich denken wir durchschnittlich 50 bis 60 Mal pro Minute nach, kurz vor einem Burnout sind es sogar bis zu 90 Gedanken minütlich. Wenn Ihnen die beschriebene Situation bekannt vorkommt, dann könnte unser zweistündiger Anti-Stress-Workshop genau das Richtige für Sie sein! Nehmen Sie teil und profitieren Sie von den Erfahrungen des Achtsamkeits-Coachs Angela Homfeldt. Lernen Sie, wie S...

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Unsere Mission, unser Ziel und unsere Verpflichtung

Gesundheit ist unser höchstes Gut. Das zeigt nicht zuletzt die COVID19-Pandemie. Gleichzeitig ist der Bedarf an seriösen, zuverlässigen und allgemein verständlichen Gesundheitsinformationen höher denn je. Beim Thema Gesundheit steht die AOK Rheinland/Hamburg an Ihrer Seite.