Colin Otte - Die Gesundheitsbasis

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Neuigkeiten

Colin Otte - Die Gesundheitsbasishat einen Beitrag geschrieben.28. August 2024

Ich höre immer wieder: Nahrungsergänzungen sind teuer. Wer soll das bezahlen? Ich bin ganz bei Dir. Ich bin aus dem Hamsterrad ausgestiegen und hab meinen höchst lukrativen Job aus gesundheitlichen Gründen an den Nagel gehängt. Jetzt drehe ich jeden Cent drei mal um, bevor ich ihn für mich investiere. Trotzdem mache ich bei der Qualität meiner Dailys keine Abstriche. Es muss das erstklassige Omega3 sein, die teuren ADEK- und Hydro-Vitamine, das hochwertige Selen, meine wertvollen MAP-Aminosäu...

Colin Otte - Die Gesundheitsbasishat einen Beitrag geschrieben.28. August 2024

Stoppt dieses Metall Alzheimer? Lithium, mir bekannt von Dr. Strunz als Stimmungsaufheller, ist vielseitiger als ich dachte. Damals im Ingenieurbüro hab ich es zugeführt, wann immer es möglich war. In Deutschland kannst Du es nur über Heilwässer zu Dir nehmen. Neben unserer Niederlassung gab es einen Getränkemarkt, der Heppinger (0,84 mg/L) führte. Immer wenn ich dort war, habe ich mehrere Kisten davon gekauft und auf der zweistündigen Rückfahrt bereits 3-4 Flaschen davon getrunken. Jetzt weiß...

Colin Otte - Die Gesundheitsbasishat einen Beitrag geschrieben.28. August 2024

Euer Lebensstil kostet euch enorme Lebensqualität, wertvolle Energie und unbezahlbare Lebenszeit. Manchmal frage ich mich wirklich, ob den Menschen eigentlich klar ist was sie tun? Anlass zu diesem Post ist ein Messergebnis, das eine Kollegin von mir geteilt hat. Es ging um den Omega3-Index. Eine immens wichtige Kennzahl für die Gehirn- und Zellgesundheit und äußerst hilfreich bei Problemen des Herz-Kreislauf-Systems. Getestet wurde ein Kind mit der Diagnose ADHS. Ergebnis: der Omega3 Index l...

Colin Otte - Die Gesundheitsbasishat einen Beitrag geschrieben.28. August 2024

Die Epigenetik ist die Wissenschaft von der Schaltung der Gene. Stellen die Gene ein reines Alphabet dar, formt die Epigenetik Wörter und Texte daraus. Abhängig von Deinem sozialen Umfeld und den frühkindlichen Erfahrungen printest Du Dir Krimi & Drama oder eben Kömödie, Action & Fantasy Bücher. Dein Geist erzeugt Materie! Es sind Deine Emotionen, welche die Gene steuern. Und damit Proteine erzeugen, die Deinen Körper bilden und Dein Leben (Stimmung, Gedankenfarbe) kreieren. Willst Du wirklic...

Colin Otte - Die Gesundheitsbasishat einen Beitrag geschrieben.28. August 2024

Hey Du! . Ich? . Pst! . Ja, Du! . Komm doch mal her! . Du willst Energie kaufen? Spaß beiseite: stehst Du montags auf und freust Dich auf die Arbeit? Ein Job, zu dem Du Dich aufraffen musst, kostet Dich Energie. Das muss nicht an der Tätigkeit liegen. Das können auch die Umstände sein, wie Du sie ausübst. Gehst Du regelmäßig über Deine Grenzen? Muss immer alles perfekt sein? Erfüllst Du die Erwartungen anderer? Ziehst Du den Schlaf ab, verbringst Du den größten Teil Deines Tages mit Deiner...

Colin Otte - Die Gesundheitsbasishat einen Beitrag geschrieben.28. August 2024

Eiweiß ist Lebensgefühl. Eiweiß ist Kreativität. Eiweiß ist Stimmung. Eiweiß ist Antrieb. Eiweiß ist Energie. Eiweiß ist Lust. Eiweiß ist Stressresistenz. Eiweiß ist erholsamer Schlaf. Eiweiß ist Regeneration. Eiweiß ist Rückenwind. Eiweiß ist Transportmittel. Eiweiß ist Stoffwechselturbo. Eiweiß ist Dein Immunsystem. Hormone sind Eiweiß. Deine Organe, Dein Blut, Deine Knochen…alles ist Eiweiß. Ziehst Du das Wasser aus Deinem Körper ab, ist der nächst größere Posten Eiweiß. Du bist Eiweiß! De...

Colin Otte - Die Gesundheitsbasishat einen Beitrag geschrieben.28. August 2024

Immer wieder diese Anfragen: Was mache ich denn, wenn es hier zwickt und da kneift? 🥴 Ich bin Stoffwechsel Ingenieur. Ich rate nicht. Ich messe! Zuerst einmal: natürlich gibt es Vitalstoffe, die bei bestimmten Symptomen primär wirksam sind. 💊 Aber: fehlt Dir ein Vitalstoff, der nichts mit den Symptomen zu tun hat, doch den gesamten Stoffwechsel ausbremst, hilft das alles nur marginal. 🌬️ 🏃 Der Körper braucht knapp 50 Vitalstoffe im richtigen Verhältnis, um zu funktionieren wie ein Uhrwer...

Colin Otte - Die Gesundheitsbasishat einen Beitrag geschrieben.28. August 2024

Tatsächlich mal in einem Mainstream Medium, was ich seit 2021 in meiner Praxis täglich sehe. Mängel sind keine Ausnahme. Sie sind die Regel! Diese Mängel zu kennen(!!!) und zu beseitigen, schenkt ja nicht bloß Gesundheit. Die Chance, Deine mögliche Lebensdauer auszukosten und dabei eine deutlich bessere Lebensqualität als der durchschnittliche Deutsche erleben zu dürfen, steigt mit jedem Tag des Ausgleichs. Zusätzlich messe ich weitere Lebensstilparameter, die rechtzeitig von der Notwendigkei...

Colin Otte - Die Gesundheitsbasishat einen Beitrag geschrieben.28. August 2024

Ist es normal, dass es Dir schlecht geht, nur weil es allen schlecht geht? Immer mehr Menschen werden immer früher schwer krank. Abgesehen von den bisherigen Zivilisationskrankheiten 🍔🍕🎂kommen immer mehr psychische Erkrankungen 🧠 hinzu. Apropos Zivilisation: was sagt es über eine Zivilisation aus, wenn sie Krankheiten produziert? 🤔 Normalität wird als der Durchschnitt dessen bewertet, was der gesamten Masse an Menschen wiederfährt. Beispiel Vitalstoffe: haben alle einen schlechten Vitami...

Colin Otte - Die Gesundheitsbasishat einen Beitrag geschrieben.28. August 2024

Die Meisten halten Vitalstoffe für sanfte Medikamente. Ich hab Schmerzen, also brauche ich einen Vitalstoff gegen Schmerzen. Sie denken überhaupt nicht daran, dass sie Schmerzen bekommen, weil ihnen etwas fehlt. Wie z. B. Omega3. Damit steigt die Entzündungsneigung. Entzündung = Schmerz. Oder Homocystein, ein Gehirn- und Gefäßgift. Ich habe zu hohe Homocysteinwerte, also nehme ich B-Vitamine damit es sinkt. Und dann hören sie wieder damit auf. Der Körper geht mehr und mehr kaputt. Was Dich Ene...

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Ich bin Colin Otte, der StoffwechselIngenieur. Mit persönlicher Gesundheits- und Vitalstoffberatung, gezielten Nährstoffmessungen und verständlichen Erklärungen helfe ich Dir, Deinen Körper besser zu verstehen und sinnvolle Schritte für mehr Energie und Belastbarkeit zu erkennen. In Klixbüll bei Niebüll oder online – nach Terminvereinbarung.

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