TALLER DE RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS Y TOMA DE DECISIONES
QUÉ VAS A CONSEGUIR?
- Mejorar tu capacidad de decisión
- Aprender técnicas de resolución de problemas
- Dar la respuesta más adecuada
- Verte a ti mismo/a de forma más positiva
TEMARIO:
1. Tipos de problemas
2. Evaluación de la capacidad de resolución de problemas
3. El proceso de entrenamiento en la resolución de problemas
4. Toma de decisiones: Proceso y técnica
5. Problemas psicológicos que pueden aparecer en la toma ...
OFERTA :
1- PROGRAMA DE AUTOAYUDA EN HABILIDADES SOCIALES Y MEJORA TU AUTOESTIMA.
(LOS DOS POR EL PRECIO DE UNO YA QUE AMBOS ESTÁ RELACIONADOS SI TIENES UN BUEN MANEJO DE HABILIDADES SOCIALES TU NIVEL DE AUTOESTIMA SUBE, Y AL REVÉS)
Al finalizar programa puedes elegir entre enviar email para corrección de ejercicios ,o tener una consulta vía chat de 30 min.
Coste: 15 EUR
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PROGRAMA DE AUTOAYUDA EN HABILIDADES SOCIALES
-Tres estilos de respuesta:pasiva,agresiva y asertiva
-El entrenamiento asertivo/derechos asertivos/empatía/los
silencios
-Cómo comunicarnos
-Técnicas de comunicación
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CONSULTA DE PSICOLOGÍA EN BARCELONA
•Tratamiento de fobias, depresión, ansiedad, crisis de angustia, TOC, problemas de pareja, baja autoestima, habilidades sociales, control emocional, modificación de conductas.
•Tratamiento psicológico de la adicción al tabaco
•Consultas de asesoramiento: para tomar decisiones y a resolver problemas (laborales, familiares, personales, asesoramiento educativo a padres )
.Cursos y talleres presenciales y online
.También servicio de terapia y consu...
Los trastornos de ansiedad son el motivo de consulta más frecuente:
La ansiedad forma parte del ser humano y un cierto grado de ansiedad es necesario ya que nos moviliza, nos hace actuar, pero cuando sobrepasa un límite hace el efecto contrario: nos paraliza e impide actuar, los síntomas físicos de ansiedad pueden ser muy aparatosos pero no son peligrosos.
En consulta se trabaja para que la persona pierda el miedo a la ansiedad, vemos técnicas específicas para el control de la ansiedad; y...
Soy Sonia Carod , psicóloga Col.nº 16549 por la Universidad de Barcelona.
Problemas que trato en consulta:
Ansiedad, depresión , miedos, autoestima, problemas de pareja, crecimiento personal, counseling( Asesoramiento...
