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energie-BKKhat einen Beitrag geschrieben.7. Februar 2024

Azubi goes Content-Creator: 𝗕𝗲𝗶 𝘂𝗻𝘀 𝗺𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗔𝘂𝘀𝗯𝗶𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 𝗦𝗽𝗮ß! Komm zur energie-BKK: Cooles Team, viel Abwechslung – hier macht Ausbildung Spaß! Während ihrer Ausbildung als SoFa´s (Sozialversicherungsfachangestellte) durchlaufen unsere Azubis alle Abteilungen und arbeiten überall tatkräftig mit - und wenn sie Lust haben, stehen sie sogar selbst im Rampenlicht. Hier unterstützen sie unser Marketingteam bei der Content-Produktion für Social Media in der Kreativ-Agentur Le Bu...

energie-BKKhat einen Beitrag geschrieben.31. Januar 2024

𝗦𝗽ü𝗿 𝗺𝗮𝗹 𝘄𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿 - 𝟰 𝗙𝗮𝗸𝘁𝗲𝗻 𝘇𝘂 𝗘𝗶𝗻𝘀𝗮𝗺𝗸𝗲𝗶𝘁 Körperliche Berührungen spielen eine entscheidende Rolle in unserem Leben und haben nachweislich viele positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden. Wenn wir berührt werden, sei es durch Umarmungen, Streicheleinheiten oder das Halten von Händen, passiert etwas mit uns. ➡ Eine der Reaktionen unseres Körpers ist die Freisetzung von Oxytocin. Das ist ein Hormon, das oft als „Kuschelhormon“ od...

energie-BKKhat einen Beitrag geschrieben.18. Januar 2024

Mit dem Jahreswechsel stehen wir vor einer Fülle von guten Vorsätzen, doch die Kunst liegt darin, die richtigen auszuwählen. Ein Blick auf die persönlichen Ziele, die uns wirklich antreiben, hilft, den Fokus zu schärfen. Stellen Sie sich vor, Sie müssten sich für einen Vorsatz zum Umsetzen entscheiden: Welchen würden Sie wählen? 😁 Unsere Kolleg*innen machen es vor. 👆 #energiebkk #vorsätze #thisorthat

energie-BKKhat einen Beitrag geschrieben.4. Januar 2024

🚀✨ Neues für Familien: Seit dem 1. Januar gibt es neue Regelungen für den Anspruch von Kinderkrankengeld - die pandemiebedingten Änderungen liefen 2023 aus. Das Highlight: Das Pflegestudiumstärkungsgesetz ermöglicht einen unbegrenzten Anspruch während stationärer Mitaufnahme im Krankenhaus. 🏥💡 https://energie-bkk.mbo-emagazin.de/ausgabe_62023/kurz_knapp/neue_regelung_beim_kinderkrankengeld/ #Familienförderung #Kinderkrankengeld #Pflegestudiumstärkungsgesetz

Neue Regelung beim Kinderkrankengeld

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energie-BKKhat einen Beitrag geschrieben.2. Januar 2024

𝗦𝗲𝗶𝘁𝗲 𝟮 𝗲𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗻𝗲𝘂𝗲𝗻 𝗕𝘂𝗰𝗵𝗲𝘀: Wir wünschen Ihnen ein frohes neues Jahr - eines voller ungeschriebener Kapitel und inspirierender Möglichkeiten! Im Namen des gesamten Teams laden wir Sie herzlich zu einem 2024 voller Gesundheit, Erfolg und erfüllender Momente ein. Mögen Sie in den kommenden 365 Tagen mit Freude und positiven Veränderungen überschüttet werden sowie ihre persönlichen & beruflichen Ziele erreichen. #FrohesNeuesJahr #GemeinsamFürErfolg #GesundheitUndGlück

energie-BKKhat einen Beitrag geschrieben.30. November 2023

Ständig erreichbar: Ein "Bing" signalisiert die nächste Nachricht am Smartphone. Schnelle Reaktion ist gefragt, denn die Kommunikation auf verschiedenen Kanälen, von Messenger-Diensten bis zu E-Mails und beruflichen Plattformen, erfordert ständige Aufmerksamkeit. Die Grenze zwischen Arbeit und Freizeit verschwimmt, wenn alle Nachrichten auf dem privaten Smartphone eingehen. Die Herausforderung besteht darin, trotz der permanenten Erreichbarkeit einen klaren Kopf zu bewahren. Hier sind einige Tip...

energie-BKKhat einen Beitrag geschrieben.6. Oktober 2023

Wussten sie, dass es so genannte „Langlebigkeits- oder auch Blaue Zonen“ gibt? In Japan, Costa Rica, Italien und Griechenland sollen die Menschen am längsten und auch am glücklichsten leben! Dort gibt es besonders viele über 100-jährige. Ihr Geheimnis: ☑️ Ausgewogene Ernährung: Kalorienarme, fisch- und pflanzenreiche Ernährung soll für Langlebigkeit sorgen. ☑️ Mentale Stabilität: Menschen, die wissen, warum und wofür sie da sind, leben durchschnittlich sieben Jahre länger. ☑️ Natürliche Bewegu...

energie-BKKhat einen Beitrag geschrieben.10. August 2023

Wollen sie auch mal spüren, wie das Gras zwischen den Zehen kitzelt oder sich der Fußballen auf dem feuchten Sand im Watt verhält? Ziehen sie doch mal die Schuhe aus und testen sie selbst. Es fühlt sich nicht nur frei und frisch an ohne Schuhe zu laufen, es kräftigt auch die Bänder und Muskeln. Das Fußgelenk wird stabiler, Verletzungen seltener und die Durchblutung wird angeregt. 💡 Beginnen sie zunächst auf weichem Grund und steigern sie sich dann. Am Anfang lieber erstmal nur 30 Minuten barf...

energie-BKKhat einen Beitrag geschrieben.3. August 2023

Ihnen wird gerade alles zu viel? Haushalt, Arbeit, Familie - alles wächst ihnen über den Kopf? Unser Tipp: Raus in die Natur und mal richtig Durchatmen. Kennen sie die dreiteilige Atmung (Bauch-Brust-Schulter), um das Atembewusstsein zu stärken? Funktioniert im Stehen, Sitzen oder Liegen. 1. Hände auf den Bauch, durch die Nase bewusst in den Bauch einatmen, sodass man die Wölbung spürt. Den Atem über die Nase wieder ausströmen lassen, und dabei den Bauchnabel leicht nach innen und oben ziehen....

energie-BKKhat einen Beitrag geschrieben.20. Juli 2023

Haben sie heute schon herzhaft gelacht? Noch nicht? Glücklich sein ist erlernbar. Man bekommt automatisch ein gutes Gefühl, wenn man sich bewusst macht, wofür man im Leben dankbar sein kann. Das lässt sich auch innerhalb der Familie anwenden. Beim Abendbrot: Wofür war jeder heute dankbar? Was waren tolle Erlebnisse – auch kleine. So setzen sie Glücksimpulse und haben gut lachen. #happylife #glücklichsein #worklifebalance #healtyhliving #enegie4u #healthcareindustry

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