Über uns

In der Hektik des Alltags bleibt oft nicht die Zeit für ausgewogene Ernährung und die Folgen davon werden spürbar: Allergien, Unverträglichkeiten, Übergewicht, chronische Müdigkeit, Schlafstörungen oder Verdauungsstörungen. Ein Teufelskreis beginnt, weil Sie dann erst recht nicht wissen, wie Sie sich ernähren sollen.

Dabei sollte Ihre Ernährung zu Ihnen passen wie ein gut geschnittenes Kleidungsstück – sie sollte nicht einengen, sondern Ihre Persönlichkeit unterstreichen. Hilfreich ist, wenn Sie wissen, was Ihnen gut tut: Ernährung soll Sie unterstützen, Ihnen Kraft geben, im Winter wärmen und im Sommer kühlen, Ihre Konzentration fördern, die Figur schlank halten (oder schlank machen), vor Krankheit schützen und Sie gesund erhalten. Im Idealfall ist Ihre tägliche Ernährung auf Sie und Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt - dabei möchten wir Sie beraten und unterstützen.

Unser Angebot:

• Ernährungsberatung nach TCM (5 Elemente Küche)

• metabolic balance – individuelle Stoffwechsel-Aktivierung

• Kochkurse „Schnelle Küche für Berufstätige“, metabolic balance,

vegetarische Küche, Fünf Elemente Küche uvm.

• Kochkurse für (werdende) Eltern und Kinder

• Vorträge und Genuss-Veranstaltungen

• Kochbücher

• Kindergeburtstag einmal anders

• Sinn-ESS-Schulung für Kinder

• Kochstudio zur Miete für Feiern oder zum Kochen mit Freunden