Über uns
Dürfen wir uns vorstellen?
Ich bin schon lange Zeit sportlich engagiert. Vor Jahren begann ich mit dem Boxen, dann bin ich zusätzlich in den Bereich des Kraftsportes gewechselt und habe Erfahrungen im Kampfsport gesammelt. Ergänzend lag und liegt mein Fokus auf dem Ausdauersport.
Sie sehen, ich bin im Bereich Sport etwas umher gekommen, konnte viele Erfahrungen sammeln.
Meinen Trainingsverlauf habe ich stetig geändert und angepasst. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht (Bodyweight) oder mit Trainingsbändern haben sich für mich sehr bewährt. Für Abwechslung wird natürlich auch gesorgt. Mir ist es wichtig, dass meine Kunden die Lust am Sport entdecken bzw. wiederentdecken.
Der Bereich des funktionellen Trainings ist mir besonders wichtig, da er „alltägliche" Bewegungen aufgreift. Durch diese vielen Trainingsarten ist es möglich auf fast alle Bedürfnisse meiner Kunden einzugehen.
Durch das facettenreiche Training, können Sie Ihre ganz persönlichen Ziele erreichen und sei es nur im Alltag fitter und vitaler zu werden. Das Alter spielt hier keine Rolle.
Wie Sie bestimmt auf meiner Website gesehen haben, habe ich ein vielfältiges Angebot für meine Kunden. Ich möchte, dass meine Kunden optimal und professionell betreut werden. Aus diesem Grunde habe ich mehrere Seminare erfolgreich absolviert und bin somit lizenziert in diversen Bereichen.
Sie möchten physisch Ihre maximale Leistung erreichen, gesund und ohne körperliche Beschwerden den Alltag erleben? Ich unterstütze Sie durch einen individuellen Trainingsplan, Ernährungsberatung, Coaching zur Zielsetzung, Entspannungsverfahren, Gruppenfitness, Outdoor Trainings, ...
Das alles sind Wege, um Sie FIT FÜR ALLES zu machen.
