frohmader fit coaching

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frohmader fit coachinghat einen Beitrag geschrieben.23. August 2021

Rückenschmerzen! Wir brauchen Ihnen nicht zu erzählen, wie sehr Rückenschmerzen verbreitet sind und welchen Einfluss diese auf die Krankheitstage haben! Die Ursachen können sehr individuell sein, weshalb eine subjektive Betrachtung durchaus sinn macht. Kennen Sie dazu schon unseren Rücken Scan? Aufbau des Rücken und damit verbundene Schiefstellungen innerhalb von Sekunden erkennen. Im Video stellen wir Ihnen unser Analysetool etwas genauer vor. Vereinbaren Sie gleich ein unverbindliches Berat...

Rücken Scan | Die umfassende Analyse Ihrer Haltung und Rückenmuskulatur

Assymetrien in der Haltung und muskuläre Dysbalance fallen oft erst bei ausgeprägten Beschwerden auf. Mit den Lichtsensoren des Rücken Scans werden diese Auffäligkeiten sichtbar. Dies ermöglicht uns, zielgerichtete Übungen und Handlungsempfehlungen für einen gesunden Rücken zu bestimmen und das schon bevor sich ernsthafte Probleme bemerkbar machen.youtube.com

frohmader fit coachinghat einen Beitrag geschrieben.30. Juli 2021

Heute gibts einen kleinen Einblick, welchen Gesundheits-Checkup wir im Rahmen eines Gesundheitstages diese Woche durchgeführt haben. In diesem Unternehmen arbeiten die meisten Kollegen im Sitzen im Büro. Im Büro kommt es öfter vor, dass einseitige Haltungen so lange eingenommen werden und z. B. Verspannungen entstehen. Wie läuft jetzt die EMG-Messung ab, die wir hier eingesetzt haben? ElektroMyoGraphie bedeutet, dass wir die elektrische Impulse Ihrer Muskulatur messen. Sie fragen sich: "St...

frohmader fit coachinghat einen Beitrag geschrieben.26. Juli 2021

August ist Urlaubszeit! Sollten wir die Zeit nutzen und uns ausruhen oder sollten wir, wie auch sonst Bewegung und Sport in den Alltag einbauen? Warum Sport im Urlaub ebenso wichtig ist und viel mehr, wie wir Sport in unsere freie Zeit einplanen können, haben wir Ihnen in einem Blog Beitrag zusammen geschrieben. Wie sieht Ihre sportliche Betätigung währen dem Urlaub aus?

https://fit-coaching.de/2021/07/26/fit-bleiben-geht-auch-im-sommerurlaub

fit-coaching.de

frohmader fit coachinghat einen Beitrag geschrieben.13. Juli 2021

Durch die Corona-Pandemie hat sich nicht alles geändert! Was bei uns gleich geblieben ist, ist dass wir es weiterhin lieben die Gesundheitsaktionen direkt am Menschen vor Ort durchzuführen. Bei Präsenzveranstaltungen bekommt man gleich Rückmeldung von Teilnehmern und kann passend mit diesem Feedback umgehen. Allerdings haben wir auch gelernt wie viele Vorteile Online Veranstaltungen mit sich bringen. Die Ortsunabhängigkeit und größere Zielgruppe ermöglichen, dass wir bewegte Pausen für Fir...

https://fit-coaching.de/2021/07/12/bgf-digital-oder-in-praesenz

fit-coaching.de

frohmader fit coachinghat einen Beitrag geschrieben.5. Juli 2021

Wow, heute waren 20 Teilnehmer bei der bewegten Pause dabei!!! 20 Personen, die im Homeoffice einen bewegten Ausgleich einbauen um etwas für ihre Gesundheit zu tun! Einfach nur toll. Sie möchten ab morgen auch dabei sein? Kein Problem - Das Programm ist kostenfrei und für jeden geeignet. Wir freuen uns auf Sie! Kleiner Tipp: Am Mittwoch finden zusätzlich Impulsvorträge statt. Diese Woche zum Thema Schlaf: Welche Schlafmythen sind denn tatsächlich wahr und welche Mythen gehören ins Tal der Trä...

frohmader fit coachinghat einen Beitrag geschrieben.28. Juni 2021

Wir sind stolz ein Teil von dem Projekt "Gesund von 0-100" zu sein. Täglich kostenlose Bewegungsangebote für die ganze Familie im Landkreis Fürth an der frischen Luft. Die Veranstaltungsorte & Zeiten finden Sie direkt auf der Webseite der Gesundheitsregion plus: http://www.gesundheitsregion-landkreis-fuerth.de/Start/Bewegungsprojekt.php?object=tx,3377.5&ModID=7&FID=3377.111.1 Kommunen stellen ein großes Setting dar, bei dem wir viele Menschen zu mehr Bewegung erreichen. Nächste Woche startet da...

Generationen bewegen! 2025

Bewegungsprojekt "Gesund von 0 - 100" www.gesundheitsregion-landkreis-fuerth.de

frohmader fit coachinghat einen Beitrag geschrieben.16. Juni 2021

Gesundheitstage müssen nicht immer vor Ort stattfinden! Gesundheit geht auch dem Mitarbeiter im Homeoffice etwas an! Gesundheit ist bei dezentralen Strukturen genau so wichtig! Deswegen haben wir einen ortsunabhängigen Gesundheitstag erstellt! Die Sensibiliserung findet über einen Beweglichkeitstest statt, der von uns entwickelt wurde und jeder Mitarbeiter eigenständig durchführen kann. Das Beratungsgespräch, das auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingeht findet ebenso digital statt. Intere...

https://fit-coaching.de/2021/05/24/digitale-bgf-in-der-praxis-wie-beweglich-bin-ich-wirklich

fit-coaching.de

frohmader fit coachinghat einen Beitrag geschrieben.15. Juni 2021

"Ich fand den Rückenkurs toll! Der Kurs wurde professionell von Jakob geführt und zwar in guter Absprache mit den Teilnehmern. Besonders hat mir die Vielfallt der Übungen gefallen, die auch zum Wiederholen animieren." - Christina, Teilnehmerin Online Präventionskurs Solche Kundenstimmen freuen uns immer besonders! Wir geben unser Bestes, damit Sie weiterhin (auch online) fit bleiben. Welche gesundheitsförderlichen Kurse besuchen Sie derzeit?

frohmader fit coachinghat einen Beitrag geschrieben.15. Juni 2021

frohmader fit coachinghat einen Beitrag geschrieben.12. Mai 2021

Am heutigen Mittwoch um 18 Uhr erwartet Sie @Jakob Klinge zu einem spannenden Impulsvortrag. Er gibt Anregungen wie es gelingt trotz Home Office "abzuschalten" und den Spagat zwischen Arbeit und Privatem zu schaffen. Über folgenden zoom link können Sie kostenlos teilnehmen https://us02web.zoom.us/j/86849473892?pwd=SHo0cEwvbDZYUEhib3RvcGN2M1IzUT09 #homeoffice #gesundheit #mitarbeiter #stress #stressmanagement #entspannung #worklifebalance #gesundheitsregion #bündnisfürfamilie #abschalten #gesu...

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FIT und GESUND ans ZIELWir von frohmader fit coaching sind ihr Dienstleister für Betriebliche Gesundheitsförderung. Als strategischer Partner unserer Kunden fördern wir die Gesundheit der Mitarbeiter und der Führungskräfte. Aber nicht nur das Verhalten des Einzelnen steht im Mittelpunkt sondern besonders auch die...

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