Manchmal ist es schwierig, bestimmte stressige Situationen alleine zu bewältigen. Es ist nämlich alleine nicht einfach, sich aus den alten, vertrauten, aber manchmal hinderlichen Denk- und Handlungsmustern zu befreien.
Genau das ist aber meistens nötig und ein professionelles Coaching ermöglicht es, eine andere Sichtweise zu erlangen und die Haltung zu bestimmten Dingen zu ändern. Dadurch werden Handlungsmöglichkeiten erweitert und man fühlt sich nicht mehr so hilflos.
Hier gibts alle In...
Ab sofort wird unser Stressbewältigungskurs, den wir schon häufig erfolgreich in Unternehmen durchgeführt haben, von der Krankenkasse bezuschusst.
Wenn Sie also diesen Kurs in Ihrem Unternehmen im Großraum Köln für die Angestellten anbieten, können diese die Teilnahmegebühr von der Krankenkasse zurückerstattet bekommen.
Die Wirkungen des Kurses für das Unternehmen können sein:
•die Stressresistenz der Mitarbeiter wird erhöht
•krankheitsbedingte Ausfälle werden reduziert
•die Zusamme...
Wer heutzutage nicht weiss, wie man mit Stress umgehen soll, der stirbt früher. Das hört sich zwar erstmal etwas krass an, ist aber sogar wissenschaftlich belegbar. Ein Grund dafür sind die schlechten Verhaltensweisen, zu denen wir Menschen neigen, wenn wir den Stress nicht abgebaut bekommen. Wenn Du wissen willst, wie Dein Stress-Level aussieht und was Du gegen zu viel Stress machen kannst, dann lade Dir einfach auf dieser Seite komplett kostenlos die Stress-Checkliste runter
http://gesundheit-managen.de/
Kennst Du das, dass Dir bei der Computer-Arbeit oft der Rücken, Nacken oder Kopf schmerzt? Wie man seinen Arbeitsplatz so aufstellt, dass die Bildschirmarbeit Dir nicht schadet, erfährst Du hier
http://gesundheit-managen.de/ergonomie-am-arbeitsplatz/
Ständige Stressbelastungen bei der Arbeit und im Privatleben bleiben meist nicht ohne Folgen, sondern lösen verschiedene Stresssymptome aus. Man nimmt zunächst nur den Arbeitsstress wahr, z.B. in Form von Termindruck. Dies ruft eine Stressreaktion hervor, was sich psychisch, physisch und im Verhalten auswirkt. Les hier nach, woran Du zuviel Stress bemerken kannst und welche Folgen bzw. mögliche Krankheitsbilder es gibt.
http://gesundheit-managen.de/stresssymptome-durch-belastungen-am-bueroarbeitsplatz/
Hast Du Dich schon mal gefragt, wie Körper und Geist zusammenhängen, warum Du bspw. genau dann krank wirst oder körperliche Symptome hast, wenn Du total gestresst bist und Du es gerade eigentlich überhaupt nicht brauchen kannst, eine Zeit lang auszufallen? Gibt es eine Verbindung zwischen den Gedanken, die wir haben, und körperlichen Symptomen?
http://gesundheit-managen.de/zusammenhang-von-koerper-und-geist-psychosomatik/
Gesundheit-Managen.de ist die Seite für Unternehmen und Privatpersonen, die lernen wollen, wie man seine eigene Gesundheit und die seiner Angestellten verbessern und so wieder gesund leben und arbeiten kann. Check am Besten direkt mal die Neuigkeiten hier in unserem Profil ab.
Stress Coaching:...
