Über uns

Nach vielen Jahren als Krankenschwester im stationären Bereich und Pflegemanagement habe ich 2004 den Klinikbetrieb verlassen und einen Neuanfang gestartet. Allerdings war und ist das Thema Gesundheit weiterhin für mich wichtig. Dem entsprechend absolvierte ich diverse Lehrgänge und Ausbildungen, mit denen ich den Grundstein für meine heutige Arbeit geschaffen habe. Gesundheit ist nicht nur körperliche Fitness, Freisein von körperlichen Beschwerden, sondern das Wohlbefinden des ganzen Menschen sowie Harmonie und Gleichgeicht aller seiner Systeme wie Immun-, Hormon- und Nervensystem. Somit kann ein Personal Training als reines Fitnessprogramm ablaufen, aber auch mit einem präventiven oder therapeutischen Ansatz gesehen werden. Entsprechend der Wünsche und Ziele des Kunden erhält er von mir Beratung und praktische Unterstützung z.B. bei einer notwendigen Ernährungsumstellung, orthomolekularen Intervention sowie einem Bewegungsprogramm. Ganz im Sinne meiner Philosophie "Richtige Ernährung und Bewegung gehören zusammen".