Über uns

Unsere Philosophie

Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.

Unser Training orientiert sich an den Bedürfnissen des modernen-aktiven Menschen, der meist berufsbedingt unter Bewegungsmangel und nicht selten sogar schon unter Bewegungseinschränkungen leidet.

Unser Angebot:

· Pilates

· Wirbelsäulengymnastik

· Bauch-Beine-Po Aerobic

· Aerobic+

· SwingGym - Training mit dem Reha Schwingstab

· Trainingstherapie in Gruppen oder Einzel-Trainerstunden

· Leistungsdiagnostik (Laktat, Spirometrie, Back Check,Körperfettanalyse...)

· Personal Training & Sportler-/Vereinsbetreuung

· Ernährungsberatung

· Firmenfitness

· Betriebliches Gesundheitsmanagent

· spezielles Training für Kinder

· uvm